<p class="ql-block">《终身成长》第8章 改变思维模式</p><p class="ql-block">通往成长型思维模式需要走的过程：</p><p class="ql-block">第一步：接受</p><p class="ql-block">就是去接受你的固定型思维模式</p><p class="ql-block">第二步：观察</p><p class="ql-block">就是要明确是什么激发了你的固定型思维模式，那个固定行思维模式的人格会在什么时候回来？可能是在你面对一个巨大的新挑战的时候。</p><p class="ql-block">可能是在你为某事奋斗，但是进入死胡同的时候</p><p class="ql-block">当你觉得自己遭遇了巨大失败的时候呢，比如丢了工作，失去了一段你很在意的感情，彻底搞砸了一件事，很少有人的固定型思维模式会在这种情况会不在这种情况下爆发。</p><p class="ql-block">当你了解了这个固定型思维模式人格，并明确了激发他出现的原因，不要急着去评价，先观察一下。</p><p class="ql-block">第三步：命名</p><p class="ql-block">所有能引发自我怀疑的诱因，都能引发我的固定性思维模式，然后会引起进一步的自我怀疑。我决定将这个自我怀疑的家伙命名为戴尔.卡顿</p><p class="ql-block">第四步：教育</p><p class="ql-block">你的固定型思维模式人格本来是为了保护你，让你感到安全才存在的，但他却没能找到什么方法去做到这一点，所以要用成长型思维模式的新方法去教育他，就可以帮助和支持自己，让他接受挑战，不要放弃，在受挫折后卷土重来，并帮助和支持他人成长。</p>