「保健之窗」爱思幼儿园本周美食回顾

爱思幼教

　　健康成长从营养开始，我园用心规划好幼儿的每一餐，多种营养搭配，为宝宝打造个性化的膳食方案，精心烹饪，给宝宝最好的呵护。
　　我们一起来看看本周的美食回顾吧！

本周推荐食谱：

1.花生红枣浆
营养价值及功效：补充营养、润肠通便
红枣花生豆浆是将红枣、花生、黄豆共同研磨打碎后加工而成，具有补充营养、润肠通便等功效。
1️⃣补充营养：红枣和花生富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素等物质，红枣花生豆浆具有补充营养的功效，可满足机体日常营养需求，并能适当补充机体所需能量。
2️⃣润肠通便：花生含有丰富的油脂可润滑肠道，黄豆含有丰富的膳食纤维可刺激肠道蠕动，红枣花生豆浆含水分可润湿肠道，加速粪便的排出。因此，红枣花生豆浆具有润肠通便的功效，便秘人群可以适当饮用。

本周美食回顾（2024年12月23日——12月27日）

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

3.儿童冬季饮食小贴士

　　本周我们的食谱就回顾到这里了，下周我们再见！