《过见招拆招的人生》序

游心

傅 志 雄

　　秋天是个收获的季节。当张亚芬女士把这本即将付梓的书稿发给我时，我感到惊讶和欣喜。亚芬是我学生的爱人，我很早就知道她从事心理咨询与家庭教育的工作，但不知道她在写书，而且是写一本如此令我意想不到的书。

　　人与人之间有时隐藏着奇妙的缘份，一路走来，我既是他们的长辈、也是他们的朋友。我见证了他们夫妻从建立家庭到生儿育女，也见证了他们从事业起步到挫折又重新再出发，这种不曾放弃与乐观的精神，让我非常欣赏。所以，当他们邀请我作序时，我欣然答应了。因为我愿意看到这样的青年，用自己的能力和积极的态度给社会注入更多的能量。我亦因此感到十分荣幸。

　　随着人们生活水平的提高，特别是对美好生活的追求，心理健康越来越受到重视。这是一本解决女性焦虑情绪的书，时代的不同，对女性的要求必然不同，虽然在大多数男性视角里，女性只要温婉如水，顾好家便好。但现代生活给了女性更多的要求与责任，她们在努力成为一位好女儿、好妻子、好儿媳、好母亲的同时，也希望能成为一个好的自己。网络流传语说，女人就是要活成自己想要的样子，那什么是自己想到的样子呢？大千世界，各有不同，每个人的标准又不一，但确实如亚芬在书里所说的，很多的“焦虑”，就是来自于“欲望”。欲望是个通俗的词，它合理地存在于每个人身上，然而，这里“欲望”这个词指的是过高、过急或不切实际的追求。当欲望远远高于自己的能力和实际，以至无法实现时，就会转化为无尽的烦恼、困惑以及压抑。由此带来的对主体的消极情绪，常常会以这样那样的形式表现出来，甚至传染给亲人和身边的朋友。当一些情绪或压抑感长期没能得到化解、释放时，很有可能带来更大的问题。现代医学发现，人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关，被称为心身性疾病。从亚芬这本书，我看到已经有更多的人积极关注当代女性的心理健康。

　　这是一本特别适合女性阅读的书，书里面没有难懂的学术名词，几乎是用大白话的形式，让女性读者在面临各种家庭角色的焦虑问题时，知道如何打破焦虑的墻，直面内心最真实的自己。全书每个章节都能看出亚芬的用心，可以说都是她满满的诚意之作。内容有测评题、案例、方法、和理论，还有她为本书创作的音乐作品与音频。我长期从事教育文化工作，我能体会编著一本书不容易，心理学方面的书更不好写。如果要追求学术深度和专业性，书中难免充斥着专业术语和晦涩理论，这无疑提高了阅读的难度，对阅读普及不利。若是内容太浅显，又可能沦为缺乏深度的“心灵鸡汤”，难以触及读者的内心。所以，在学术性和普及性之间找到平衡点往往成为创作中的挑战。虽说一本书不能解决所有的问题，但从亚芬的书里，我看到了她的努力，以及她文字背后透出来的良苦用心，可以看出她极力想帮助那些正处于焦虑中的女性读者们找到方向，希望她们能从这些简单而并不普通的方法中，找到与“焦虑”握手言和的勇气。

　　新时代的女性在更好地实现自我价值的同时，也承担了更多的家庭、社会压力，由此而带来的各种焦虑是难以避免的。亚芬这本书以一个女性的视角，女性的经历，探讨女性遇到的困难、困惑，提供了解决的办法。用更多的案例与实证，以及亲身的经验体会，为女性寻找更好的职业发展和家庭和谐，以及个人修持、价值实现的途径，相信这将是一本难得的专享好书。

　　我喜欢这本书的名字，有态度、有方法、有号召力。在这个瞬息万变的时代，无论是男性还是女性，都需要拥有应对挑战的豁达心态与无畏勇气。我衷心希望这本书能成为一盏明灯，照亮更多读者前行的道路，引导他们找到内心的平静与力量，进而拥抱更加幸福、美满的人生！