人贵有三品，沉的住气，弯得下腰，抬得起头。

自由自在

人贵有三品：沉得住气，弯得下腰，抬得起头

著名学者易中天说：“人生有三品：沉得住气、弯得下腰、抬得起头。”

沉得住气，是指在逆境时冷静思考，从容自若，不怨天尤人；

弯得下腰，是指在强权面前，懂得忍耐、退让，不逞一时之勇；

抬得起头，是指在挫折磨难面前，保持乐观心态，不垂头丧气。

人生一世，风雨飘摇，倘若有了这“三品”，即使风浪再大，也能乘风破浪，畅通无阻。

01，沉得住气，才压得住事

成人的世界，有一种修养，叫处处自持，有一种格局，叫时时沉住气。在人生路上，难免会遇到各种各样的艰难险阻，凡是沉得住气，面对任何状况才能处变不惊。

曾国藩说：“逢人藏住话，遇事沉住气，处事守住心。”在生活中，在自己还没有足够实力的时候，应该沉住气，不能争一时之功，意气行事。沉稳的人总是善于捕捉机会，洞察全局，因为他拥有一颗稳定、清醒的心去面对一切。古今往来，但凡能成大事者，皆是能沉得住气的人，每临大事有静气者，才能扭转乾坤。王阳明率领着大军前往战场途中，突然遭遇了一支敌军的偷袭，大军处于被围困之际。

此时，士兵们惶惑不安，纷纷惶恐地议论着该如何脱困。王阳明见状，立即镇定地站在阵前，挥手示意众人安静下来，迅速制定了一项应对计划。他命令士兵们迅速调整阵型，采取了迎战的策略，果断地组织了起来，最终成功地打败了敌军。

战事结束后，周围的人们纷纷感叹王阳明的冷静和果断，而王阳明自己却淡然一笑，说：“事有不安，人有不乱。只有保持冷静沉着，才能应对逆境。”

人生中会遇到逆境和顺境，需要保持冷静和稳定的心态，才能压得住眼前的难事。

沉得住气，是一种忍辱的智慧，一种修养的功夫，更是一种谋略，它可以化困境为顺境，转危机为转机。

02，弯得下腰，才能熬出头

弘一法师说：“肯弯下腰的人，不一定比你差，而是他的格局比你大，他弯下的是腰，挺直的却是人品。”弯得下腰，是将目光放长远，不计较一时的得失；弯得下腰，是为了将来更好地抬头做人。

弯腰，并非是卑微或屈服，而是一种必要的姿态。就像在人生路上，不是所有的门都宽阔无比，有时需要我们弯腰侧身才能进入。这弯腰的动作，代表着我们的灵活性和适应性。它让我们在面对困难和挑战时，能够放下骄傲和固执，以一种更谦逊的态度去应对。古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。

弯得下腰，是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。有一次，张良闲步沂水圯桥头，遇一穿着粗布短袍老翁，老翁一连三次，故意把鞋脱落桥下，然后傲慢地差使张良捡鞋。张良弯下腰，一次又一次，帮他捡起来穿上。后来老翁送他《太公兵法》，张良日夜研习此书，终成一位杰出的谋臣，辅助刘邦建立汉室。

真正强大的人，其实都如成熟的稻穗，弯得下腰，低得下头。为人也好，行事也罢，适时弯腰才是人生大智慧。

03，抬得起头，才能先前看，

当我们抬起头来，勇敢地面对眼前的困境时，会发现那些看似无法逾越的障碍，其实只是暂时的阻碍。

一段很有力量的话:“别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前看，不要回头，只要你勇于面对，抬起头来，就会发现，此刻的阴霾不过是短暂的雨季。向前看，还有一片明亮的天，不会使人感到彷徨。”

真正的强者，不是能够承受痛苦，而是面对挫折和失败时“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。

曾国藩一生遭遇过很多挫折，但纵观他的一生，每每遇到挫折的时候，总是向前看，使他走向成功之路。

曾国藩在会试经历了两次失败，第三次才通过，可殿试只得了一个三等第四十二名。

曾国藩便咬牙坚持了下来，第三次考试的时候，他居然考得一等第三名，正是这个成绩使他进入了翰林院。

曾国藩面对挫折，迎难而上，凭借自己的不服输的勇气，在科举之路上取得了成功。

陶行知先生曾经说过：“大雨过后，有两种人，一种人抬头看天，看到的是蔚蓝和美丽；一种人低头看地，看到的是淤泥和绝望。”在我们的人生旅途中，遇到困难时，不妨试着抬起头来，看看那片蔚蓝的天空。只有当我们勇敢的向前看，才能抓住机遇，实现自己的梦想。

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