<p class="ql-block" style="text-align:center;">有一种幸福，叫美食的幸福</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有一种味道，叫幼儿园的味道</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">味道里洋溢着爱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱，在健康中成长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱，在味蕾中绽放</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱，就是让孩子吃好每一餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让美食播撒爱的种子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让美食传递爱的味道！</p> 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 冬季饮食注意事项 <p class="ql-block">1️⃣避免生冷食物：冬季应避免食用油炸、生冷、寒凉的食物，多选择煲菜类、烩菜类、炖菜类和蒸菜类等温暖的食物。</p><p class="ql-block">2️⃣多喝粥和汤：冬季多喝蔬菜汤、杂粮粥和青菜瘦肉粥等，既能补水又能补充营养，预防便秘。</p><p class="ql-block">3️⃣多吃富含维生素的食物：维生素A和C能增强人体耐寒能力和适应寒冷环境的能力，建议多吃绿叶蔬菜、红薯和马铃薯等。</p><p class="ql-block">4️⃣适量增加肉类和蛋类：冬季应增加肉类、蛋类、鱼类和豆制品等富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，同时增加富含B族维生素和维生素A的动物肝脏、蛋和乳制品。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">爱，在健康中成长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱，在味蕾上绽放</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱，在一日三餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爱，就是让孩子们吃好每一餐!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">本周的美食播报活动结束啦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们下期再见！</p> <p class="ql-block">编辑:杨雅琦 陈晓波 康璐</p><p class="ql-block">初审:马云霞</p><p class="ql-block">复审:何冬梅 王琨</p><p class="ql-block">终审:李俊峰</p>