油电混动综合征

邯郸蓝盾心理咨询中心

油电混动综合征是指一部分人在买了混动车后驾驶过程中过度关注电损和油耗而出现的一系列生理、心理不适的综合表现。

名称：油电混动综合征

英文名称：Hybrid Vehicle Syndrome

应用学科：社会心理学

总结者：胡文生（心理咨询师）

科技的进步为人们带来了更多的选择，混动车正是其中的一种。它既能利用电能节约能源，又能在油电不足时顺利切换到燃油模式。然而，过度追求节约或者面对选择时的纠结，可能让人陷入一种困扰。

油电混动综合征是一部分人在购买了混动车后，在用车费用降低的期待下，本来油电双驱动应该带来的是更加安全和放心的驾驶体验，但是因为用电费用低而用油费用高，却过度依赖用电驱动，使自己的业余时间不是在充电，就是在充电的路上。因过度关注电损和油耗出现了失眠，烦恼、焦虑等生理、心理的不适的现象。

油电混动综合征的表现：

1，明明头天充满了电，还是一上车就关注电量。

2，路过充电桩就有想充电的冲动。

3，只要电不是满格就强迫性担忧。

4，有时梦中都在寻找充电桩。

5，自家有充电桩的，为省区间电费，熬到夜里11点后才去充电。

6，明明混动车油动油耗很低，但还是一启动油动就有一种觉得买混动车亏了的感受。

7，以前很大方的一个人去加油站加油都有负罪感。

8，感到不安、烦闷、急躁，尤其是对自己的出行带来很大不便时，心理上仿佛没有了依托，而感到无助与难耐。

9，因为里程焦虑，只要有空闲不是在充电，就是在充电的路上。

油电混动综合征的原因：

1，只要上车就想挑战只使用电能而不烧油的方式，当这个理念深入骨髓时，一有闲暇，就总想给车充电，一旦烧油就觉得内疚。

2，混动车虽然拥有电动机和发动机两套系统，但两套系统的存在意味着必须进行常规保养却保养维护成本比起纯电纯油车要高很多，从而引发保养焦虑。

3，趋避选择中，过度的趋利避害，会主观夸大“害”的程度而产生焦虑情绪。

4，心理因素方面，混动综合征者性格和情感中不安全感缺陷还是比较明显的，只是平时没有受到刺激感受不到罢了。

5，生活工作中遇到困难挫折，会因心理压力而强化油电混动综合征的表现。

心理调适方式：

1，根据实际情况和个人需求来决定使用电能或者燃油。技术的发展为我们提供了更多的选择，适应并享受其中的便利。

2，及时进行自我心理调节，适当体育锻炼，避免情绪上的大起大落，尽量保持心情的相对稳定。

3，如果出现上述综合征表现一周以上，自我仍不能调节，及时求助心理专业人员的帮助，矫正不良心态，减少心理上的压力，使自己心情平稳，以保证行车的安全。