太极拳

李昶阳

诗词、编辑:李昶阳 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">太极拳</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">李昶阳</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">双臂斜伸向日曦,尤如仙鹤舞云霓。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">若风若往星层动,亦静亦柔神气提。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">拥捋挤移怀乐意,采划肘靠聚灵犀。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">阴阳互补乾坤纳,太极容身健自迷。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">太极剑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">李昶阳</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">太极剑功神妙处,劈叉挤按雀飞虹。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">寒光闪闪魂惊恐,锋气凌凌意念充。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">婉转腾冲时亮刺,划挪拗步即柔工。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">松关圆滑削章举,招势相连气万通。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">醉花间•太极扇</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">李昶阳</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">翩跹至。蝶飞至。持舞英姿媚。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">轻跨舞台频,步迹含虚意。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">柔和缓动势,呼吸通舒气。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">逶蛇转翩跹,太极扇陶醉。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">太极拳要领</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">李昶阳</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">情守丹田虚会领,腋含胸拔背随相。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">元身臂坠肩松懈,放胯沉腰转足行。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">以意气流螺旋劲,分清玄实调阴阳。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">脚头互应腹环合,招势联连法万方。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">太极拳歌</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">李昶阳</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">太极拳法妙趣无穷;</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">无意之中是真意。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);">左右穿梭往上冲。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">白鹤亮翅得法好,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">搂膝拗步轻松功。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">腰似蛇形腿似钻,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">旋转运动重心稳,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">轻灵沉着刚柔济。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">从容不迫生状如鹰,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">静心用意呼吸匀。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">中正安舒柔和缓慢,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">动作弧形圆活完整。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">不急不燥缓慢成,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">强健体魄长年坚持有成就。</b></p>