2024年骑行记录

陈建华

践行绿色发展理念，坚持绿色出行！骑行是一种的健康的生活方式，在骑行中享受生活。健康的身体是基础，骑行是经济的，便捷的健身活动。骑行不仅健身，还能与大自然亲密接触，风景在路上，接交朋友，感受生活。对我来说，骑行不仅是锻炼身体，还有诗和远方。因骑结缘，乐在骑中。2024年收获满满。 打开2024年骑行记录，全年骑行91次，骑行7000公里，从2021年有骑行记录以来，骑行超过11000公里。深入分析一下有如下特征：骑行一次50公里以下有26次，骑行966、3公里，占13、8%，骑行50公里至100公里有35次，骑行2559、7公里，占36、7%，骑行100公里以上有30次，骑行3452、4公里，占49、5%；全年骑行91次，折合91天，占全年四分之一；全年骑行380小时，按12小时一天计算有31天，即一个月时间；一天骑行最远距离近160公里，最快速度23公里；连续骑行最长时间7天，骑行750公里；2021年还处于新冠疫情防控期，全年骑行1155、9公里，2022年放开疫情管控，骑行3234、8公里，2023年退休一年，骑行7000公里。 冬至骑缘单车年会为本人颁发纪录奖，表彰宣传记录骑行活动。我爱拍照，不管拍的怎样，记录美好的瞬间，留下美好的回忆，每次骑行活动，我都要做一个美篇，把所见所闻记录下来，图文并茂，全年发表美篇30多篇，阅读量超过百万，同时做成视频，发视频50多个，阅读量超过十万。在骑行万公里之际，写了一篇一万二千字的《写在有记录骑行一万公里之际》。 1月2日，随车轮滚滚单车群骑行北闸。荆江分洪工程一一一北闸国家水利工程风景区。 一九九八年荆江分洪预埋炸药处。一九九八年长江特大洪水，准备分洪，全体军民奋勇抗洪，最后没有启用分洪。长江防讯历来都是天大的事，万里长江，险在荆江，在三峡大坝没建成前，荆州每年都要投入大量的人力物力财力用于防汛。此情此景，不禁想起一九九八年特大洪水的情景以及抗洪抢险的日子。 参观虎桥酒庄。锣鼓敲起来，一鼓作气勇往直前。响鼓重槌，敲出生活的强音！ 路遇武汉两骑友。他们是从宜昌骑来，回武汉途中，我们带他们到沙市轮渡码头。天下骑友是一家。 2月16日，大年刚过，随骑缘单车群骑行定向寺，祈福骑福。途经神木馆，还没有开业。 荆州树王，古银杏树。 我喜欢独骑，50公里以下，基本上都是独骑，独骑自在，随心所欲。也积极参与各种骑行群组织的骑行活动。七天骑行活动两次，五天骑行两次，三天骑行两次，两天骑行两次。 3月3日。随随意单车群骑行八岭山。荆州古城东门遇一荆州骑行小伙子，准备骑行中国，后来看了他发的骑行视频，佩服佩服，现在都在湖南那边骑行。 梅苑梅花正艳。经常骑八岭山，天然氧吧，小山高低起伏，上上下下的感觉真好，这里也是风水宝地，可沾点帝王之气。 返回途中，参观荆州古城西门处太晖观。荆州这么多年，还没有去过太晖观。 道士们正在做法式 开元观、玄妙观与太晖观为荆州三观 3月10日，随随意单车群骑行江口 阳春三月油菜花开绿满大地生机勃勃大堤弯弯江风拂面江水涛涛奔流不息人过七旬一马当先车轮滚滚日行百（公）里七星高照新船待发江口鲢鱼古街遗迹绿色出行亲近自然休闲娱乐心身健康 江口老街，仅保存有原来小镇模样，但已是残檐断壁。 3月17日，随冬泳单车群骑行六合垸农场看樱花。 十里八乡的居民来此看樱花赶集，好不热闹。 12月7日，随蓝天骑行群又骑行三湖和六合垸农场。气温骤降，不改骑行热情。骑行百公里，穿越三湖香樟隧道和六合垸水杉隧道。 香樟隧道和水杉隧道有特色。 3月31日，随骑缘单车群骑行江陵马家寨看油菜花开。 长江大堤 万亩油菜花开，十分壮观。 用无人机航拍，看不一样的风景。 4月15日，随古城单车群骑行彭场林场。 雨过天晴，走小路，还是稀泥巴路，车骑人。 骑一下躺车 骑友相会，来一张。 4月20日，随骑缘单车群骑行黄山头。 由于骑的快，半天就到黄山头了，下午爬山，爬黄山头有三条路，从湖南一侧上山相对平缓，从湖北一侧上山比较陡，还有中间一条路，有台阶，也比较陡。这次走中间路上山，从湖南一侧下山，上次是从湖南一侧上山，从湖北一侧下山。 第二天我与曹伯沿虎渡河从南闸骑行至北闸。荆南四河之一，虎渡河风景独特，为虎渡河风景区，串联上游北闸风景区和下游黄山头风景区，全程九十公里。 5月5日，随随意单车群骑行枝江金湖湿地公园和弥陀寺 弥陀寺在改造升级中。 金湖湿地公园鲜花盛开。 一群退休骑友相约骑行宜昌转山，有一段时间没有出去骑行了，想出去转转，最初只是定了一个方向，没有路书，走走停停，想骑就骑，不想骑就住下来休息，随遇而安。五天骑行四百公里，途经枝江、宜都、长阳和宜昌市区。5月17日从荆州出发直奔长阳县城，途经枝江和宜都，宜都午餐。第二天游清江，清江十里画廊，名不虚传，因导航原因，开始搞错了码头，围隔河岩电站转了半圈，两码头之间坡陡，爬坡虽累却很爽，中午路餐，晚上在前往方山的路边民宿住宿晚餐。第三天骑方山，随行的都去过方山，我独自前往，乘览车上下，也是当天登方山第一人。中午方山下一餐馆午餐，晚上土城住宿晚餐。第四天从土城前往宜都市区住宿晚餐。第五天从宜都市区返回荆州，中午在江口午餐。 导航把我与兵哥、聆听引向了老路。这路坡陡，爬坡吃力，不得不停下来休息，好在我买了新车，山地车，后轮齿多，爬坡不吃力。 长阳县城偶遇骑行美女，准备骑车上班。清江上雾气蒙蒙，如仙景一般。 方山下一民宿，非常宁静的村庄，这里有个鲟鱼生产基地，生产鱼子酱。 第一次上玻璃隧道和玻璃廊道，心理上还是有点怕，战战兢兢地，十分小心，但很刺激。 登山顶看山下风景 长阳三义和乐业同学热情接待。 宜都学炎两口子晚上安排住宿晚餐。骑友为宜昌骑行献诗一首。花事未央浅夏登场骑行宜昌醉在山水间同学几十年后再相聚喝的是酒醉的是情青山依旧在最美骑行人 白露秋老虎旭日东升时骑行向习口入秋三人行长湖风浪激飞鸟伴我行湖清鱼儿肥谷黄荷花艳太阳晒人背汗水洒满地半日八十五强身又健体农历白露我与布衣、曹伯骑行长湖，虽已入秋，但天气很热，我们从关沮口沿长湖骑行至习口，由于天气热，然后转丫角，沿四湖总干渠、豉湖渠，到西干渠返回城区。四湖总干渠、豉湖渠与西干渠有树荫，早上九点前，气温不是特别高，但九点气温升高，没有树荫骑行受不了，九点前到丫角，温度升高后转到树荫里骑行。就没有环长湖骑行，因为环长湖的路没有树，不适合高温时骑行。 在春秋时节，环长湖骑行是比较理想的骑行线路，车少路好，还可以欣赏长湖美景。 这个线路经常骑。今年与随意单车骑过一次习口，与布衣、向阳而生及老曹环长湖骑过两次，与布衣骑习口再转丫角方向骑过一次。 这个基地也在改造升级中。几年前，环长湖是没有硬化的道路的，不能环长湖骑行，只能骑一段，要么沿引江济汉堤顶公路骑到毛李返回，要么骑到习口返回，后来，全程基本上是水泥路，随着道路的改善，环长湖骑行的越来越多。 实施长江大保护，十年禁渔。长湖的鱼好大，开闸放水时，湖里好多鱼涌出。 6月8日跟随古城群骑行松滋市陈店老城。骑陈店是部分骑友想看看核电站选址地，我知道这事只是一个设想，选址地我工作时曾经看过，后来这事不了了。是否看选址地只是个由头，骑行虽好，但要坚持也要为骑行找一些由头。全程近一百六十公里，这是本人骑行最远距离。 中秋节骑行八面山。原计划：9月15日早上六点沙市青少年宫装车，六点二十准时出发。车行400公里至保靖！缷车开始骑行，60公里起㐲路至里耶古镇。住里耶。9月16日里耶37公里到惹巴拉，在惹巴拉中餐后返回里耶。住里耶。9月17日里耶20公里至八面山云端之颠帐篷营地，游玩两小时后装车装车回荆州。在骑行过程中，零时改变行程，第一天行程没有变，第二天直奔八面山，晚上在八面山顶民宿住宿晚餐，第三天早上五点看日出，然后下山前往惹巴拉，这个景点没有什么人，稍作停留，大家决定乘车前往芙蓉镇，芙蓉镇午餐后返荆，乘午餐间隙，参观芙蓉镇。 爬山路过此处，风景很美，拍几张照片。 骑行在路上，看不一样的风景，体验不一样的生活。 骑行累不累，当然累。骑行过程产生多巴胺、内啡肽，让人心情舒畅，心情好一切皆好。 骑行不受年龄限制，骑行圈有78岁还在骑行的，70岁左右骑行的人还比较多，曹伯快70岁，一天还能骑200多公里。 里耶古镇保存完好，值得一看，这里还有一个楚文化博物馆。 骑行路上，看的是风景，体验的是生活。 骑八面山，虽天气热，二十多公里爬山，本人第一个登顶。 下午八面山游玩 八面山属龙山县南部“里耶——乌龙山风景名胜区”的一部分，被《人民日报》称为“中国南方草场的一颗明珠”以及被中国作家沈从文先生称为“别一个国度”。八面山上有大、小岩门，望乡台，西眉峡等几个“一夫当关，万夫莫开”的隘口。还包括曾是湘西土匪最大巢穴的燕子洞、被称为“八景同心”的自生桥、是大岩门、小岩门、杯子岩等主要景点。另外，景区内有世界上最大最密的银杉群落和包括华南虎、金钱豹。 日出前，到达最佳观日出点，已经有很多人提前到了，还有很多人在此露营。 下山时再看一眼八面山和下山的路。 惹巴拉 芙蓉镇 随银杏古树群骑行钟祥市大柴湖。21日早上8点复兴大道与武德路交汇集合，沿引江济汉堤顶公路到毛李镇转沙洋，到大柴湖住宿晚餐，第二天返回，单程一百一十公里左右。 七级大风，有人没有来，有人骑到沙洋打了退堂鼓，最后我们四人顶着七级大风到目的地。三个公路车，我骑的最山地车，他们很照顾我，我还跟得上他们的节奏。 大柴湖是周总理命名的，因丹江口水库建设，5万多河南淅川县人移民至此，他们舍小家顾大家，为国家建设牺牲了自己的利益，移民到大柴湖，在一片荒地上建起新的家园，创造了伟大的移民精神。 无巧不成书，也许是命运的安排，十月下旬，我来了一次环丹江口水库骑行，对南水北调、移民、引江济汉等有了一个完整的认识。 9月29日，随银杏古树群骑行荆州城西环线群。荆州长江大桥集合，沿大学城绿道到引江济汉纪念碑，然后沿荆江大堤到万城大桥，再到荆江大堤起点枣林岗午餐，然后由八岭山返回。 李埠铁牛矶 骑行在荆江大堤上 荆江大堤起点 10月2日，骑行文旅区长湖湿地公园。楚王三年不鸣，一鸣惊人王。 盛世大鼎 楚国八百年公园 长湖湿地公园内柿子红了，柿柿如意，心想柿成。 10月3日，骑行江陵蓝星岛。 长江沙滩也很美。 10月4日，随随意单车群骑行熊家冢车马阵 彩色水稻 经常独骑这个线路，线路为8，意在发。途经沙北新区、海洋世界、关沮口、航空航天科技文化园、文旅区、樱花谷、园博园、方特、彩虹桥、两湖等。 柿子红了 长湖打卡点 初冬长湖湿地水杉 一曲《洪湖水浪打浪》，勾起了人们对那烽火连天的战火年代的回忆，四处野鸭和菱藕，鱼米之乡的洪湖令人神往。十月十三日，星期天，骑乐单车群组织骑友环洪湖骑行。 去年骑缘群组织环洪湖骑行，从荆州过周老嘴到瞿家湾，第二天开始环洪湖骑行，因为少数人骑不动，只骑行了监利一侧，环洪湖四分之，然后转朱河、监利、江陵返回。今年4+2，车行瞿家湾卸车，先参观革命老区旧址，然后开始环洪湖骑行。洪湖市区午餐，下午下小雨，一部人坚持骑完全程。 渔民晒鱼，可购买。 乘小船过河，四湖总干渠。 洪湖市区郊新联村，原单位乡村振兴联系点，骑车转了一圈。 环洪湖骑行的意义在于，洪湖是湖北第一大湖，并在荆州境内。 我与另外两人率先骑到瞿家湾，然后乘车返回。 十人相约环丹江口水库骑行。十月二十二日早上乘车出发，中午到丹江口市卸车，午餐后开始骑行，十月二十八日結束，历时七天，骑行593、88公里，其中环库骑行300多公里。开启探秘道教圣地，领略湖光山色之旅。 10月22日早上午准备乘班车前往襄阳市，到车站零时改为草鞋哥专车前往丹江口市，凯乐剧院八时发车。10月23日环库骑行，从丹江口市区到淅川县仓房镇。10月24日，从淅川县仓房镇前往丹江口市均县镇。10月25日，从均县镇前往武当山。10月26日，从武当山到襄阳城区。10月27日，从襄阳前往荆门城区。 一座桥，一座坝，一座城，一段故事，一世烟火。南水北调伟大工程，从1952年伟大构想，直到2014全线贯通，历经62年无数劳动人民辛劳付出，这一伟大工程功在当代，利在千秋！ 南水北调中线渠首公园。当年为修渠首，家家户户男女老少齐上阵，天当被来地当床，吃的黑窝头，喝的黄泥汁儿水，肩挑手挖，艰苦奋斗，战天斗地…死亡141人，伤残2283人，十年挖渠，大伤了邓州的元气，挖出的土石方可绕地球一圈儿半，联合国秘书长参观后惊叹：真是了不起！如今一泓清水流京津，确保了北京80%的饮用水，天津100%的饮用水！从而倡导了“发扬邓州的渠首精神”！ 这条渠将丹江口水库水输往北方十四个城市，解决水资源不足，满足这十四个城市生活生产用水。 一江清水向北，南水北调中线工程意义重大，在建设丹江口水库过程中库区人民作出巨大牺牲和贡献，形成了宝贵移民精神，我们荆州为了长江的安澜和粮食安全，也作出了巨大牺牲和贡献，也形成宝贵的抗洪精神。丹江口水库、南水北调、引江济汉都是一个有机整体。 香严寺 石鼓镇 太极峡 在武当山休息半天，借此机会，骑行队友一半登山，一半在武当山镇附近游玩。我是三四十年前登过一次武当山，这次决定再登一次，先乘览车上金顶，然后再步行下山。 祈祷祈福 下山的路有下坡，也有上坡，下山也是个力气活，我们用二个半小时完成下山路程。 走过这个门，好运连连！ 看到了武当山当天独特的景象 襄阳隆中打卡。隆中对以及刘备三顾茅庐的故事发生在此。 到荆门了。从武当山开始，段群主和霸天破风，我跟风，长距离速度保持25公里/小时以上，骑行技能大提升。 深秋时节，随意单车群相约骑车去钟祥大口林场看黄叶、莫愁湖畔看显陵，环漳河水库骑行，五人年龄均已过六十，最大者七十有二，五天骑行四百一十六公里。11月6日从荆州出发，沿引江济汉堤顶公路到后港转沙洋午餐，下午过沙洋汉江大桥到沙洋七里湖，最后到钟祥长滩镇。11月7日前往大口林场，也叫大口森林公园，看银杏隧道，进入大口林场，空气清新，天然氧吧，鸟话花香，这一带为低山丘陵地带，公路起伏不定，一会上一会下，旅游公路路很好，骑行很爽，上上下下的感觉。下午到钟祥明显陵与莫愁湖风景区，参观学明显陵，晚上到莫愁湖游玩。11月8日由莫愁湖风景区前往荆门漳河水库。11月9日环漳河水库骑行。11月10日从漳河前往草场镇，川店镇午餐后返回荆州。 长滩镇 大口森林公园 明显陵 中南第一陵明显陵，是明世宗嘉靖皇帝朱厚熜追尊生父睿宗献皇帝朱祐杬和生母蒋氏的合葬墓。位于世界长寿之乡湖北钟祥城东纯德山，西临汉水，南傍莫愁湖，始建于明正德十四年(1519年)，占地面积183.15公顷。这是子贵父随的代表，生前没当皇帝而死后享受皇帝的待遇。 随行的彭群主，对历史很有研究，给我们讲嘉靖皇帝继位的传说，盘龙菜的故事，吃肉不见肉。 莫愁村 莫愁湖 莫愁女 新建的荆门高铁站 宏图机械厂，可制造小型飞机 环漳河骑行，导航搞错了，向当地骑友咨询 路遇从荆州4+2过来环漳河骑行的骑友，叶哥和骑迹。 来过两次，没有环库骑行，这次专程前来环库骑行。 环漳河道路，承办自行车赛事，路好景美，蜿蜒曲折，起起伏伏。 11月16日，随银杏老树群骑行潜江返湾湖。 东方红太阳升中国出了个毛泽东他为人民谋幸福呼儿嗨哟他是人民大救星毛主席爱人民他是我们的带路人为了建设新中国呼儿嗨哟领导我们向前进.....每当唱起《东方红》，无比激动，对毛泽东主席、共产党崇敬、爱戴和感恩的心情犹然而生。 冬泳单车群十个退休人相邀骑行韶山。十一月二十六日从沙市轮渡码头出发，十二月二日返回荆州，六天半骑行七百五十公里。开启红色之旅，朝圣之旅。 11月26日早上，从沙市轮渡码头出发，沿207国道到公安县城，然后转闸口，从闸口上虎渡河堤顶公路，到黄山头午餐，下午直奔湖南安乡县城。11月27日早上从安乡出发前往益阳市区。11月28日早上从益阳市区出发前往韶山。11月29日，从韶山出发前往牛田镇。途经花明楼镇参观刘少奇故里。11月30日，从牛田镇至常德市区。12月1日，从白鹤镇前往南平镇。12月2日上午，从南平镇到荆州城区。 安乡县城不夜城 骑往韶山的路上 怀着一颗感恩的心，深情地缅怀老人家的丰功伟绩，寄托着对老人家的无限思念！ 向毛主席铜像三鞠躬。 花明楼紧邻韶山冲，相距二十多公里。刘少奇故里在花明楼镇。 向刘少奇主席铜像三鞠躬。 益阳竹海 常德诗墙 柳月湖 “龙凤庞家湾，凤阳翟家岭”——12月13号至12月15日三天休闲骑行远安。第一天荆州东门金凤广场→当阳河溶午餐→当阳市区→远安庞家湾拈花谷，宿拈花谷。第二天拈花谷→远安县城→茅坪场镇凤→翟家岭古村落→茅坪场镇午餐→拈花谷住宿晚饭。第三天拈花谷→当阳市区→两河口→草埠湖→枣林岗午餐→八岭山→荆州。 拈花谷和瞿家岭古村落保存完好，主要是过去交通闭塞，没有遭受破坏，现在交通方便了，公路直接修到了古寨，但是离古寨越近，道路越陡。 看古村落，看古树群，看满山红叶，同时气温低，休验在寒冷情况下的骑行感觉。 长途骑行，要有一个团队，团队人不能太多。要做路书，提前规划好线路、吃饭住宿地点、以及旅游景点，还要有灵活性，依情形随时调整。导航有必要，有时使用骑行导航，有时使用货车导航。要及时检查自行车状态，保证骑行过程自行车不出毛病。要有团队精神，听从领队指挥安排，不独自行动，相互理解协作和帮助，求大同存小异。 看万卷书，行万里路。在骑行中感悟人生，提高认知。有时顿悟，豁然开朗，顿开茅塞，柳暗花明。大有“看山是山，看山不是山，看山还是山”与“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人悴”：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的感觉。