“瑜”除疾病 “伽”强健康一一我的退休生活

云中百合

甲辰年10月，我从坚守了三十多年的三尺讲台上，退下来了。工作劳累时，我们都盼望着退休，然而，真正到了退休时，心中纵有诸多的不舍与依恋。因此在学校为我们(同时退休的还有两个同事)举行的欢送会上，在谈到自己的退休感言时，我几度泣不成声，泪流满面。

刚退下来时，长期有规律的生活被打破，从忙碌中突然变得清闲，觉得心里空落落地，无所适从，想找人玩，又怕打扰了别人。在悠闲孤独的苦闷中过着日子。慢慢试着去联系曾经的老友，得知高中时的一个学姐在老年大学练瑜伽，联系上她后，叫我一起去上课，因为临近学期结束，也没交学费，一个星期只有一上午2个小时的课，跟着去蹭了几次课。

依照惯例，12月学期结束，1一2月放假。在学期结束之前在户外组织了一次活动，我们还排练了双人瑜伽。

虽是隆冬，寒风吹拂，但是有阳光。在枫红杏黄美景的衬托下，姐妹们认真的练习瑜伽。吸引了周围游人的目光。

尽管动作不是很规范，但是姐妹们是认真而开心的，你瞧，个个脸上洋溢着幸福的笑容。

退休生活

岁至桑榆业已休，遍寻快乐度春秋。

老年大学瑜伽练，健体愉心朝暮求。