<p class="ql-block">真正的寒来自于身体内在，因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气，阳虚则寒，寒则於，导致身体对各种毒素的代谢减低都堆积在体内，形成肥胖。</p><p class="ql-block">如何判断体内是否有寒呢？</p><p class="ql-block">以下几点有没有？快来测试一下？</p><p class="ql-block">经常虚弱，容易疲劳。手脚冰凉，怕冷。容易腹泻，喜欢热。月经总迟到，常有血块，易痛经腿脚容易水肿。下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛。晚上爱起夜。</p><p class="ql-block">以上情况占两样就要好好思考自己的生活习惯了！</p><p class="ql-block">让我们找出导致内寒的原因。</p>