<p class="ql-block"> 以书为媒，以阅读为纽带，郑州市二七区兴华小学教育集团“小绘本 大世界”绘本故事亲子阅读活动第二十一期开启了。我是领读人三十一中队段思羽，本期我们推荐的是心理绘本《赶走不开心》。 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">丹尼一出生，头上就有一朵蓝色的云。</p> <p class="ql-block">他不知道为什么，有时候这朵蓝色的云会让他流泪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些天，这朵云变得好像跟天空一样大，这时，丹尼一点儿也不想起床，行动比乌龟还要慢。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">有些天，丹尼常忍不住暴跳如雷。</p> <p class="ql-block">别的小动物来丹尼家，叫他出去玩，可是丹尼一点儿也不想玩，那朵蓝色的云让他感觉又沉重又灰暗。</p> <p class="ql-block">没多久，当朋友们再来的时候，丹尼甚至不想走到门口，他只想待在自己的房间里。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">丹尼想：我从来没有跑过步，也没有爬过树，还不会玩游戏，我一定是森林里最不会跑步、爬树和玩游戏的那个小笨熊。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">森林游行大会开始了，可丹尼根本不想出门去看一看。妈妈说："没关系，丹尼，待在屋里也不错。"</p> <p class="ql-block">一天，丹尼正坐在屋里。忽然外面传来一阵嘭嘭嘭、咚咚咚、噌噌噌的声音。丹尼打开窗户，只见小兔子巴纳比迈着两只大脚丫，正好跳到他跟前。</p> <p class="ql-block">“天哪，今天这样的好日子，你怎么还窝在家里呢?”巴纳比说,“这样的天气，最适合出来跳一跳、爬爬树、玩游戏了!”</p><p class="ql-block">“我从来没有在森林里玩过。而且，我是森林里最不会跑步、爬树和玩游戏的那个小笨熊。”丹尼回答。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">“如果你从来没在森林里爬过树或者玩过游戏，你怎么知道你是最差的呢?出来吧，我们好好聊聊。</p><p class="ql-block">“亲爱的丹尼，你需要变得开朗一些!”</p> <p class="ql-block">"呃……巴纳比，开朗是什么意思？"</p><p class="ql-block">"你要让自己感觉好起来！</p><p class="ql-block">"你知道吗，如果你换个方式思考，你的感受就会大不一样。"你现在好像总在想不好的事情，却从来不想一想好的一面。</p><p class="ql-block">"让我们来想想你会做哪些事情吧！</p><p class="ql-block">"现在就开始做第一件吧！"</p> <p class="ql-block">丹尼小声咕哝了几句，迈开左腿跳了一步，然后又迈开右腿跳了一步。"我好像会跳耶！"</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">接着，丹尼迈开左腿跳了第二步，又迈开右腿跳了第二步。"我真的会耶！"</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">丹尼迈开左腿跳了第三步，然后又迈开右腿跳了第三步。</p> <p class="ql-block">“停!”巴纳比说,“看哪，只要你想，你就能完成最棒的跳跃。作为一只兔子，我可是评判谁跳得好的专家。既然你会跳跃，你也一定会跳舞。你再跳几次让我看看吧!</p> <p class="ql-block">巴纳比一边用口哨吹着欢快的曲调，边打着节拍。突然，丹尼感觉自己的身体也跟着音乐动了起来。</p><p class="ql-block">他的胳膊和腿好像不由自主地舞动起来。</p> <p class="ql-block">丹尼能够听见自己脑海中的音乐，他感觉自己好像飘浮在森林里。</p> <p class="ql-block">“谁说'我是笨蛋，不会跳舞?’丹尼，你不光是舞蹈家，你简直是一台跳舞机!”丹尼笑了。</p><p class="ql-block">"丹尼，你发现了吗？在你开始跳舞之前，你多么不想跳舞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">"记住这个曲调。跟随你脑海中的音乐跳起来吧，哪怕有时候你心里并不愿意跳！</p><p class="ql-block">"告诉自己'我是最棒的舞蹈家，只要跳起舞，我就会感觉好起来'。想想自己好的一面也是另一个让自己更开心的小窍门。好想法会带来好心情！"</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">"丹尼，记住这些快乐方法。"</p> <p class="ql-block">丹尼跳呀跳呀。就算那朵蓝色的云让他心情很沉重，他也没有停下来。他跳得越多，心情就越好。</p><p class="ql-block">很快，小动物们就发现丹尼会跳舞，大家都想学。</p><p class="ql-block">于是，丹尼开始教巴纳比的兔子伙伴们跳舞。</p><p class="ql-block">他还教小浣熊、小鼬（ you ）鼠、小海龟跳舞。</p> <p class="ql-block">当那朵蓝色的云让他开始感觉沉重和灰暗的时候，丹尼就按照巴纳比的"快乐方法"练习。</p><p class="ql-block">他开始想自己会做什么，不再想自己不会做什么。</p><p class="ql-block">他让自己想好的事情，不再满脑子都想着不好的事情。</p> <p class="ql-block">就算不想跳舞，他也要让自己跳起来。</p><p class="ql-block">他尽量多想自己好的方面。</p> <p class="ql-block">那朵蓝色的云开始变颜色了：变得越来越浅，越来越明亮。</p><p class="ql-block">每当丹尼自己跳舞或者教别的小动物跳舞时，蓝色的云就会变得明亮一点儿。</p> <p class="ql-block">森林游行大会很快又要开始了。这天，森林里的首领、智慧的老猫头鹰把所有的动物都召集到一起。</p> <p class="ql-block">"小熊丹尼非常努力，所以我要任命他为森林舞蹈首席教练和森林游行大指挥官。"</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">猫头鹰说："今年的森林大游行是有史以来最盛大的一次，也是最欢乐的一次﹣﹣因为我们所有的动物都会跳舞。"</p> <p class="ql-block">小动物们欢呼着，把丹尼高高地抬起来。</p><p class="ql-block">这时，巴纳比大叫起来："丹尼，快抬头看！"</p><p class="ql-block">丹尼抬起头，发现那朵蓝色的云变成了五颜六色的彩虹，正闪闪发光。</p> <p class="ql-block">丹尼笑了，因为他学会了巴纳比的"快乐方法"。他知道自己充满了力量，能把最大、最蓝的云变成一道美丽的彩虹！</p> 亲子互动 <p class="ql-block">1.和你的爸爸妈妈说一说最近你遇到了不开心的事情吗？</p><p class="ql-block">2.遇到不开心的事情，你是怎么做的？</p> 领读人简介 <p class="ql-block"> 大家好！我叫段思羽，今年 9 岁啦，是个活泼开朗的孩子。我对周围的事物有着满满的好奇心，像一只欢快的小鸟，探索着生活的每一个角落。我热爱绘画，用画笔描绘出我心中的五彩斑斓；也喜欢运动，奔跑时仿佛能拥抱风。我期待着结识更多的新朋友，一起学习、玩耍，共同成长，书写属于我们的美好故事。</p>