<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"> 神鹿太极四子王旗辅导站</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"> 扎西拳艺传播中心四子王旗辅导站</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"> 辞旧迎新年会！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> 咫尺天涯 神鹿为家</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> </span><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">神鹿太极四子王旗辅导站、扎西拳艺传播中心四子王旗辅导站祝李海水老师身体健康！新年快乐！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 祝神鹿太极、扎西拳艺传播中心的全体师友身体健康！新年快乐！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 新年快乐！万事如意！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 全体队友演练传统杨式太极拳精简十八式</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">主持人刘文奎先生宣布迎新年联谊会开始！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 他首先向在场的每一位拳友表达了最诚挚的新年祝福，希望大家在新的一年里身体健康、万事如意，拳艺能够更上一层楼。他的话语如同冬日里的暖阳，温暖着每一个人的心田。大家静静地聆听，脸上洋溢着期待的笑容，仿佛已经看到了新一年的美好画卷在眼前徐徐展开。刘文奎先生的话语不仅仅是简单的祝福，更像是对大家的一种激励，让大家在这新的一年里充满干劲，继续传承和发扬太极文化。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">站长巴德玛致辞旧迎新贺辞！</span></p><p class="ql-block">亲爱的拳友们上午好！</p><p class="ql-block"> 在2025年来临之际，我们相聚在曦悦大酒店共同渡过这美好的一天！首先我谨代表神鹿太极四子王旗辅导站、扎西拳艺传播中心四子王旗辅导站和我本人祝各位拳友在新的一年里阖家幸福！身体健康！拳艺精进！新年快乐！万事如意！</p><p class="ql-block"> 回首即将过去的2024年，是太极陪伴我们走过了春夏秋冬，我们共同经历了无数个清晨的挥汗如雨、刻苦习练，创造了美好的回忆，我们一起携手渡过了欢乐而难忘的时光。太极不仅让我们强身健体，更让我们学会了平和与坚韧！今天我们相聚在这里，不仅是为了回顾过去一年的点点滴滴，更是为了展望未来，携手开启新的太极征程。</p><p class="ql-block"> 在过去的一年里，我们的队伍在渐渐壮大，拳艺在日渐提高，团队的凝聚力日益增强，取得的成绩有目共睹。这些成绩的取得离不开每一位队友的坚持不懈和辛勤付出，感谢你们！是大家的努力和坚持，让我们的团队更加团结，更有凝聚力！</p><p class="ql-block"> 这一年全体师友凭着对扎西拳艺的热爱，刻苦钻研，努力学习，默默传承和弘扬“感恩、仁爱、执着、奉献”的扎西精神！</p><p class="ql-block"> 展望充满希望的2025年，我们将继续携手相伴，砥砺前行！星光不负赶路人，岁月不负有心人，让我们满怀期待，共同奔赴，迎接新的一年。希望各位拳友以导师李海水先生的教学为指导，弘扬扎西精神！传承扎西拳艺！传播太极文化！让更多的人了解和感受到太极的魅力。</p><p class="ql-block"> 是太极让我们相识相知，是太极让我们心情愉悦，身体健康！</p><p class="ql-block"> 感恩太极！感谢有你们！</p><p class="ql-block"> 2024年12月23日</p> 队友们分组展示拳艺！ <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 拳友们分组展示拳艺，演练认真，整齐划一，动作力求达到规范，发挥各自所长，他们在交流切磋的过程中，不仅提升了自己的拳艺，还加深了彼此之间的友谊</span></p> 喜迎新年，拳友们展示才艺！ <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 迎新年联欢会充满了欢歌笑语与才艺展示的活力，在这里每个人都能找到属于自己的乐趣，大家的脸上洋溢着幸福的笑容，那笑容是对新一年的美好憧憬！歌声、墨香、琴声交织在一起，奏响新年的序曲。</span></p> <p class="ql-block">新队友李慧娟赋诗一首</p><p class="ql-block">舞台蓝衣映雪春，</p><p class="ql-block">歌声婉转动人心。</p><p class="ql-block">岁末逢君添雅兴，</p><p class="ql-block">墨香琴韵共沉吟。</p><p class="ql-block">侠骨柔情续笙歌，</p><p class="ql-block">刀光剑影见真功。</p><p class="ql-block">神鹿太极行中正，</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">独尊风骨意从容！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 今天，我们欢聚一堂充满了欢声笑语，大家围坐在一起，脸上洋溢着幸福的笑容，共同庆祝这美好的时刻，每一次的举杯都是对友情的敬意，也是对过去一年的回顾与对新一年的展望！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">神鹿太极四子王旗辅导站2024年活动花絮！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 五月份，公益培训了传统杨式太极拳85式，在这个美好的季节，有更多的人加入到了我们的队伍，大家认真学习一招一式，勤勉苦练，从最初的懵懂到逐渐熟练，付出了辛勤的汗水。每一次出拳，每一回转身都凝聚着对扎西拳艺的热爱！通过学习感受传统杨式太极拳的博大精深以及太极拳带来的宁静与神奇！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 为了提高大家的拳艺，鼓励拳友走出去，6月份我们有13名拳友前往陕西眉县红河谷，参加恩师李海水先生的传统杨式太极拳85式线下培训班，精进了拳艺，开阔了眼界，同时也认识了许多志同道合的新朋友，大家收获满满！这次出行不仅拳艺有了提升，在心态上也更加坚定！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">七月一日庆祝中国共产党成立103周年！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 在这个充满激情与活力的日子里，拳友们聚在一起，手中挥动着小红旗，这是我们对党和国家深深的祝福！传递着我们内心最真挚的感情，表达着对党的生日的美好祝愿！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 七月的阳光洒满四子王旗这片广袤的土地，2024年7月4日，扎西拳艺传播中心四子王旗辅导站成立了！这不仅仅是一个辅导站的成立，更像是一颗希望的种子，在这片土地上种下，期待着它生根发芽，茁壮成长！一张张满怀期待的脸庞，是对扎西拳艺的深深热爱！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 八月份公益培训传统杨式太极十三刀，培训期间，老师耐心传教拳友们认真学习，掌握动作规格，明确太极刀的刀法，十三刀的每一式反复去习练，从动作生疏到能熟练演练，都离不开大家对太极十三刀的热爱及为之付出的努力！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 当九月的阳光洒在我们身上，那是一段充满激情与活力的记忆。我们参加全旗广场舞太极拳比赛，我们获得了一等奖，站在领奖台上，手中握着沉甸甸的奖杯和证书，那一刻的笑容是如此灿烂，这是对我们辛勤付出的认可。每一次排练中的汗水，每一个动作的反复练习，在这一刻都化作了无尽的欣慰。这不仅是一份荣誉，更是对我们团队协作精神的肯定。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 这份荣誉将永远铭记在心，激励着我们在未来的日子里继续前行！</span></p> <p class="ql-block"> 罗远建师姐和李林师妹游学来到四子王旗，晨练之余，切磋交流。</p><p class="ql-block"> 同门师姐妹到杜尔伯特大草原游玩，这里有着广阔的天地。在草原上打一套太极拳，一招一式之间，仿佛与这片土地、与自然融为一体。那舒缓的动作，像是在诉说着内心的宁静与平和，每一次呼吸都充满了自由的气息。在这里，没有城市的喧嚣，只有我们对传统太极拳的热爱以及彼此相伴的温馨。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 十月份，我们参加了旗老年体协举办的太极拳比赛。那是一段充满挑战与收获的难忘经历。赛场上，我们与其他队的老年朋友一同展示着太极拳的柔美与力量，一招一式都凝聚着我们对传统杨式太极拳85式的热爱与坚持。最终，我们获得了优胜奖，这不仅是对我们拳艺的认可，更是对我们多年来坚持练习太极拳的鼓励。这份荣誉将激励我们在太极拳的道路上继续前行，不断探索和传承这一中华传统文化瑰宝！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 十月份，我们举办了五十一式太极剑的公益培训。每天清晨，当第一缕阳光洒在广场上时，我们便开始了新的一天练习。老师耐心地指导着每一个动作，从起势到收势，蕴含着深厚的传统文化底蕴。队友们跟着老师认真学习，动作规格、剑法，一招一式勤学苦练，感受着剑尖划过空气时带来的力量与美感。随着日子一天天过去，初学五十一剑的队友们掌握了基本的剑法和套路，老队友五十一剑更加娴熟规范！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 九九重阳节，这个充满诗意与敬老情怀的传统节日，我和拳友们相约来到东梁知青公园登高望远。这一天秋高气爽，金风送爽，正是登高的好时节。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 每到重阳，总让人想起“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”的诗句。虽然时光流转，但这份对亲人的思念之情却始终不变。和拳友们一起登高、打拳，不仅锻炼了身体，更增进了彼此之间的感情。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 冬天北方太冷无法室外晨练，我们租馆室内晨练。地方虽小，但丝毫不影响拳友们练拳的热情。每天清晨，大家都准时来到这里，开始一天的锻炼。虽然空间有限，但是每个人都能找到属于自己的位置，认真地练习着每一个动作。大家不仅是锻炼身体，更是在传承一种文化，一种精神。这里没有外界的喧嚣，只有内心的一片宁静，大家都在享受着这一刻，感受着传统太极文化带给自己的独特魅力。</span></p> <p class="ql-block"> 日常晨练</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 演练传统杨式太极拳85式第一段</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 演练传统杨式太极剑精简28式</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 演练传统杨式十三刀</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">作者 巴德玛</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">摄影 巴德玛 贾兰梅</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 高丽荣 赫连山林 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">编辑 巴德玛</span></p>