学会爱自己

张新科

　　这个世界上，任何人都无法改变你，除非那个人是你自己，因为人生是实苦，唯有自渡。

　　好好好爱自己，人生百年，我们每一个人都是一个独立的个体，尺有所长，寸有所短，认清自己，谈何容易。

如果要认识自己，首先要了解他人对自己的评价，然后再自我评价，只有这样，才能经过综合评断，得出一个相对客观的看法。

有时候，可能别人对你评价过高，如果是亲戚朋友，出于善心，可能会让你自我膨胀，倘若对你评价过低，又会导致过于自卑，有时分不清，真实的自己，到底有几斤几两。

　　人活着最有趣的事，就是不断的认清自己，改变自己，从而看见自己慢慢的变好。

当今的这个社会，人潮汹涌，竞争激烈，能张上，平者让，庸者下。

所以，在各种场合，你都有不同的位置。在工作上，有时你是主角，有时你是陪角；在家庭，有时你是儿女，有时你是父母；在社会上，有时你是参与者，有时你只能是看客。

　　所以，做准位置很重要。当我们是主角时，就要在舞台上发挥才能，彰显水平，发光发彩，让社会认可。当我们是配角时，就要调整好自己的心态，当好绿叶。

人生太复杂，所以要在复杂中活得简单；人生太无常，所以要在无常中活得乐观；人生有太多禁锢，所以要在禁锢中活得潇洒。

　　人生有很多看似正确，却常会让我们痛苦的认知理念。比如说追求完美。从小到大，我们追求作业要完美，工作要完美，婚姻要完美，形象要完美，家庭要完美……

但完美之事，完美之人，是少之又少。因为不完美是人生常态，不完美才是生活的本真。

对于自己，过于苛刻，常会陷入一种自我批评，自我否定，无尽的自责，追悔，结果信心越来越小，快乐越来越少。

　　其实，每朵花都有不同的绽放时刻，每棵树都有自己的一方荫凉，每片小草都绿了一片土地，自由自在，随性自由然。

学会接纳自己的不完美，明白我们都是芸芸众生中的一分子，有属于自己的命运和生活，不对抗，不逃避，平和的看待一切，然后才能走向成熟。

要知道:一个人的一生，不可能永远是轰轰烈烈的辉煌，更多的是平平淡淡的柔美。

　　人生的下半场，活出平凡真实的自己才是最重要的，所以说，要学会放过自己。

这就要求我们做到:好汉不提当年勇，因为昨日的辉煌已经过去，岁月已经老去，英雄已经迟暮，但无论是怎样的经历，一切都是命运的馈赠。

另外，要做到:不要攀比，因为人比人气死人，越攀比烦恼越多，过去的就让它随风过去吧。

　　要懂得:成年人的世界里，过得去是故事，过不去就是事故。和命运和解，不再纠结，活好当下，认真的过好每一天，关爱自己，知足常乐。

人这一辈子，最重要的就是开心。在这个世界上，如果只有一个人爱你，这个人一定是你自己，当你真的爱上自己，爱你的人也会出现，因为人都喜欢和快乐的人在一起。

　　好好爱自己，别把太多的东西背在身上，因为负重前行的人会很辛苦。

我们更要懂得:再大的房子，也装不下贪得无厌的心；再高级的床，也无法让一个焦虑失眠的人安稳睡觉。

事业再成功，也不能让一个找不到人生意义的人快乐。自己不快乐，没有人能让你快乐。

　　总之，别跟自己过不去，这么多年，我们努力过，我们拼搏过，人生的下半场，只有身体健康才是最重要的！