<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人生最大的财富不是拥有车子，房子和票子，而是拥有一个健康的体魄。而太极则是健康运动的最佳选项，坚持习练可以提升身体素质，增强免疫力等，储蓄人生最大一笔宝贵财富一一健康。这就是我习练太极的初衷，是我坚持前行的动力源泉。</p><p class="ql-block"> 十年的岁月，弹指一挥间。退休从花甲到古稀十年时光，我与太极结下了不解之缘。 回眸十年太极健身路，从安康老年大学启程，2014年12月26日这个特殊的日子，是毛泽东同志诞辰121周年纪念日，恰逢安康老年大学校太极队成立之日。它是在校太极友人众望所盼中应运而生，大家共同见证了校队从无到有，从小到大的发展历程。不会忘记我的太极启蒙老师马金华；不会忘记太极友人李友才，邹琼妮，王景秀，丁义兴等；不会忘记时任校领导曹江华校长和市直木兰协会闫小兰会长，她们对太极队所给予的大力支持。团队秉承"我运动，我健康，我快乐″的建队理念，使这支新生组织厚极薄发不断发展壮大，从起初的23人组队，仅三年时间发展达108名"梁山好汉″，在团队班子和全体队员的共同努力下，成效显著亮点突出，2016至2017婵联校A级团队，市直先进集体，一直名列校团队和市直的先进行业。</p><p class="ql-block"> 自身经过几年的学习，更加热爱太极。为了提升拳技水平，2020年5月我走出校园，融入到社会这个太极大家庭，有幸遇见了我值得尊重的闫小兰，翁吉华，舒世平，徐仁杰，胡正华几位德艺双馨的好老师，遇见了热爱太极的众好友。从她(他)们那里不仅学到了拳技，拳如人生, 让我学会了从容与坚韧。十年太极路，陶冶了情操，丰富了生活，提高了拳技，(拳剑扇刀环共近30套，)更重要的是收获了健康与快乐，提高了身体素质，增強了自身免疫力，三年疫情幸免"阳″过，并结识了众多志同道合的太极友人。</p><p class="ql-block"> 同心致远，向新而行。我虽年迈古稀，但我仍会在夕阳路上，继续与老师和众拳友一道坚持习练太极，不断超越自我，乐享<span style="font-size:18px;">太极带来的健康与快乐！</span></p> <p class="ql-block">2014年12月26日，敬爱的毛主席诞辰121周年，恰逢安康老年大学太极队成立。</p> <p class="ql-block">曹江华副校长热爱太极，在校运动会上，她领衔太极队员集体展示24式太极拳。</p> <p class="ql-block">时任安康市直太极木兰协会会长的闫小兰，受聘安康老年大学太极队技术顾问，在校运动会上领衔队员集体展示太极双环。</p> <p class="ql-block">晨练，交流展演影像。</p> <p class="ql-block">2020年5月，为了提高自身拳技，走出校园融入社会这个太极大家庭，结识了几位德艺双馨的好老师与众拳友。</p> <p class="ql-block">她(他)们是我尊敬的五位老师，在我习拳路上传授我拳术。</p> <p class="ql-block">记录美好。近几年我把所喜爱的拳剑扇录成影像资料永久保存，当我老了，走不动时，看看这些影像，它会给我带来美好的回忆。</p><p class="ql-block">49式武当太极剑影像。</p> <p class="ql-block">心意混元太极拳影像。</p> <p class="ql-block">师生三人演练42式太极剑。</p> <p class="ql-block">观音拳影像。</p> <p class="ql-block">师生三人演练观音拳。</p> <p class="ql-block">杨式36式太极扇影像。</p> <p class="ql-block">太极双环影像。</p> <p class="ql-block">太乙游龙拳影像。</p> <p class="ql-block">杨式37式太极拳影像。</p> <p class="ql-block">42式太极剑影像。</p> <p class="ql-block">木兰出征影像。</p> <p class="ql-block">陈式49式太极剑影像。</p> <p class="ql-block">陈式精要十八太极拳影像。</p> <p class="ql-block">新编28式太极拳影像。</p> <p class="ql-block">陈式24式太极扇影像。</p> <p class="ql-block">63式武当剑影像。</p> <p class="ql-block">42式太极拳影像。</p> <p class="ql-block">太极学习永远在路上。2024年秋季，众拳友随闫老师重返老年大学课堂，学习巩固提高所喜爱的拳种，乐享太极带来的健康与快乐！</p><p class="ql-block">然而这次返校所不同的是，只想靜心学习太极，提高拳技，强身健体。其它与教学无关的活动概不参加。</p> <p class="ql-block">《太极歌》诀悟要领，循序渐进必有获。</p> <p class="ql-block">在元旦即将来临之际，值此㊗️大家身体健康，万事如意，蛇年吉祥！</p>