<p class="ql-block">回顾我的2024</p><p class="ql-block">分享/平喜乐</p><p class="ql-block">或许是太久没有更新公众号了,有朋友在提醒我很久没有看到我的文字了。感动,却一直没有行动,即使心里有那么多的触动。</p><p class="ql-block">小时候写作文的时候喜欢在开头写上“光阴如梭,转瞬即逝”,那个时候并没有太多对时间的感受,大多只是为了多一个略显高大上的词汇而已。</p><p class="ql-block">而人到中年之后才真切的感受到:时间飞一样的过去了。曾经站在路口遥望在田间辛苦劳作的父母的少年,如今已然两鬓染霜,站在沐浴在夕阳余辉的金色光茫中的高楼之上,回望北方,那里有回不去的故乡。</p><p class="ql-block">还有一周就要迎来崭新的2025年了,我有充足的时间来回顾一下我的2024,突然发现,回头望去的时候,好多事情却记不起来了。</p><p class="ql-block">只是觉得眼前的落日余晖很灿烂,照在对面楼上又折射到我的入户花园户,已过冬至节气,天冷,兰花已经全被我安置进了屋里,大红色和亮紫色的仙客来也正开的热闹,粉色的小风车娇艳欲滴。锯齿状的蝴蝶兰矜持而立,这是去年才出的新品,我十分喜爱,入手才半个月。我家楼层低,本已暗下来的屋内却突然又亮了好多。</p><p class="ql-block">这就是我的生活,在2024年,记忆里最轻松的时光莫过于和这些花花草草相处的点点滴滴。</p><p class="ql-block">2024年的头等大事,就是在三月份,婆婆得了脑梗。我和先生,还有三个妺妹轮班在医院伺候了15天,顺利转入康复医院进行康复训练,半年过后恢复了多半,很多生活方面已经能自理。</p><p class="ql-block">我先生是家中的长子,责任重大。为了让他工作安心,没有后顾之忧,我还是主动出面为婆婆买了一个带电梯的二手房养老,是碧桂园的房子,生活起居都很方便。</p><p class="ql-block">先生说这是他在2024年办成的头等大事。</p><p class="ql-block">我的先生现在已经把整个四川省和重庆作为他的工作区域,2/3的时间都待在四川,只有休假的时候才能回到长沙的家里。他说公司待他不薄,目前的经济环境,公司的业务也受到了很大的影响,但他目前还是很稳定。这也是我最为安心和放心的。</p><p class="ql-block">女儿经常下班走到楼下就会给我挂电话,然后一边和我聊天一边往家里走。这个时候的聊天时光是最美好的。</p><p class="ql-block">昨天我告诉她要回顾一下2024的时候,她说:“你看看你还是有很大的收获了,我现在已经上班了,也有能力带你到处玩了,想想苏州的拙政园美不美,小桥流水的,多好,再想想大上海的外滩,鲁迅故居,宋庆龄故居,还带你和弟弟去吃好吃的。”女儿最后还感叹道:“看看你收获多大!”</p><p class="ql-block">是的,这就是一个很大的收获。女儿研究生毕业就在深圳一家美资的会计师事务所上班了。还差一个月就一年的工龄了。但是女儿在不到一年的时间里,已经两次加薪,而且前几天已经顺利升职晋级了。女儿的成长就是我最大的收获。</p><p class="ql-block">儿子的大学生活已经进入了第二年,大一上学期还有些许的不适应,到下学期便如鱼得水,学习和生活安排的越来越有条理,还得了三等的奖学金。我告诉儿子不在于奖金的多少,关键是表明了你的生活态度:你是对自己负责的!!!</p><p class="ql-block">最近儿子处在考试季,会经常跟我打电话沟通复习的情况,会跟我诉说他遇到的困难,也会表达他的焦虑和担忧。</p><p class="ql-block">我现在会从心里感激儿子对我的信任,在《奶蜜盐》读书会浸润了近两年的时光,我自己的变化,家里的所有人都感觉到了。儿子在这段时间,每天晚上9点半从图书馆出来,会先给我打通电话,再去开车锁,骑着车跟我聊天,到宿舍楼下了,再跟我说再见。</p><p class="ql-block">我经常是七点接女儿的电话,九点半接儿子的电话,十点左右放下儿子的电话,我就可以安然的去睡觉了。</p><p class="ql-block">我先生知道了这个事情,有点吃醋,羡慕的跟我说:俩孩子为什么没有一个给我打电话的?</p><p class="ql-block">我只是笑笑。</p><p class="ql-block">前几天在文质大讲堂的直播间买了一本《父母的关健认知》,随机还赠送了“文质说”的语音包,我把“文质说”送给了我的先生,告诉他可以好好听听。</p><p class="ql-block">我的2024年在一片祥和中平安度过,感恩《奶蜜盐》读书会的加持,期待更加美好的2025年。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">父母总忍不住对孩子的好</p><p class="ql-block">分享/林宥希</p><p class="ql-block">在孩子成长的漫长岁月里,很多父母秉持着严格的教育理念。在他小时候,无论是学习还是生活习惯,要求相对是比较高。写作业时一定要认真对待,坐姿要端正,在生活中见到亲朋好友,要主动问好。希望孩子从小要养成一个良好的生活习惯及礼貌待人。</p><p class="ql-block">孩子在成长过程中,我对孩子的教育是时紧时松,后来我发现,我要求孩子的一些原则是没办法完成的,毕竟我对他的要求是不够坚定。孩子步入初中后,他会经常和我唱反调,提出来的要求他经常没有做好,我们就会发生争执,他总会跟我顶嘴,非常倔强的孩子,我们之间的矛盾就会越来越多,每次争吵后,看着他的委屈又愤怒的眼神,我的心也会隐隐作痛,但我还是希望他能按照我的要求去做,觉得这样做都是为他好。</p><p class="ql-block">时光飞逝,孩子步入了高中。他的个子越来越高,思想也越发成熟了。不知从何时起,我发现孩子会越来越多懂事了,曾经和我唱反调的,倔强的孩子现在在我眼里变得越来越理解我了,说话的语气平和了,让我觉得他懂事了。以前他要求我给他买这买那的时候,我经常会和他谈条件,有原则性的问题满足不了他的要求,慢慢的他就觉得他想要的东西,妈妈不一定能够满足我,然后他对我的要求越来越少了,反而我就想主动给他更多的。</p><p class="ql-block">就在昨天他生日,他爸爸非常重视这种仪式感,早上一起来,叫我发红包给儿子,让他开心一下。我特意开玩笑的说:“今天儿子生日也是我的痛苦日,我不需要给儿子发红包的,你应该给我发红包的。”他爸爸有点不爽的说:“顺便你,不然你叫你儿子给你发红包吧!”他爸爸在出门之前就给儿子发了个红包,祝他生日快乐,后来,我也给他发了一个红包,儿子垣斌收到红包后,非常高兴有礼貌的说谢谢爸爸妈妈。后来,我想让他的生日过得开心难忘一点,所以我想到给他买一个蛋糕和他宿舍的同学庆祝一下。于是我就在美团外卖给他下了个蛋糕,然后在其他店给他买了水果寄到他学校。</p><p class="ql-block">到了下午我给儿子打电话我问他今天打算怎么过?他说:“我原本想买一个小蛋糕回宿舍和同学一起庆祝的,但是不知道哪种蛋糕好吃,所以还没买。”我原本就想给他一个惊喜,谁知道他也是有这种想法。然后我就说:“那我帮你实现这个愿望吧,我帮你订一个小蛋糕到八点半,在你下晚自修课之后就送过来,怎么样?”他非常开心的说:“好呀,你不用买那么大的,小小个蛋糕就好了”。原本我是想着让他随意过生日就好了 ,最后还是忍不住就给他买蛋糕,想给他惊喜,想让他开心快乐,希望他能度过一个难忘的生日。</p><p class="ql-block">父母总对孩子严格,又忍不住对孩子的好,是心甘情愿的为孩子付出一切。 如今,我和孩子之间的关系越来越融洽。我们有时候会像朋友一样聊天、开玩笑,分享彼此的喜怒哀乐。我很庆幸,在孩子还在读书的时候,我们的关系变得越来越融洽,父母一定要有觉悟,就是如何改变自己,让孩子接纳自己,态度改变,和孩子的关系也会改变,而且是越来越好,让这份爱变得更加温暖和美好。</p> <p class="ql-block">不要把儿童的特点当成缺点</p><p class="ql-block">分享/彭澎</p><p class="ql-block">前段时间,我有幸受邀市老干局“五老四教金牌讲师团”培训,我形容那是一场马不停蹄的耳朵与嘴巴,无任是课程还是教授们,看见的听见的皆是优秀的难于望其项背。我一次次会心一笑,一次次感动落泪,一次次共情,一次次震撼,也一次次被振作。长寿时代,银发人群,我们都在重新设计人生,而我的底气却来自共读《奶蜜盐》。</p><p class="ql-block">其实,在奶蜜盐读书会的周四分享会和十点品读时光栏目,许多蜜友听过我读《奶蜜盐》的感悟——我是如何经历过严厉的鞭策式教育,彻底成为了父母和学校想让我成为的人。我以前很少有时间考虑自己的生命究竟应该追寻什么,我是一个怎么样的人,我长期的认知是:“别人希望我是什么样的人。” 正因为我没曾好好的注意到它的呼唤,才由着这种遮蔽自己内心往前走,便往往遭遇一次强烈的自我挫败,就容易崩坏生命力。所以我感慨说,共读《奶蜜盐》是我余生寻求到的另一种活法。</p><p class="ql-block">昨日在写第75期主持词时,我一时兴起,查询了我们留守群主持人团队业绩,留守群至今举办了75期分享会,我主持的竟然就有33期。那么一刹cha那,有积蓄多年的力量和用心埋下的种子,正在破土而出的奇妙感充盈身心。</p><p class="ql-block">张文质老师曾言“一个人所有的才能,哪怕他天生已经具备这样的潜力,也还是要经过非常辛苦的学习、努力才能获得”。</p><p class="ql-block">一开始不明白,为什么这样简单的“想要完美,且畏惧犯错,甚至不敢直面自己的内心”,几乎成为了我这个人将近五十年来的总结,以至于和《奶蜜盐》书中说的是那种——把性格内向特点当做缺点,自卑了半生。当追溯还原童年的伤痕,在读完几页《奶蜜盐》书便有直观的感受,可以说,我是在一个个共读《奶蜜盐》时日、放弃一个个“完美”的特别漫长且艰难过程中,一次次告诉自己要适可而止,学会放下,学会和解,让生命的感受为自己成长做主。</p><p class="ql-block">老子都说“天之道,损有余而补不足”。完美不是任何事物的意义,相信生命的力量,是不断探寻着前进。</p><p class="ql-block">说实话,在奶蜜盐读书会,我们志愿者和蜜友,对于“爱”的表达和思考,习惯于生命在场的“爱”的滋养下,长出自己想要的形状;呈现也正是在把最好的共读方式献给一亿个珍爱孩子的父母。</p><p class="ql-block">是否可以这样理解,我们用《奶蜜盐》在为我们自己,我们的父母、家长、学校,重新审视为生命成长提供的那个独特的视角。就如是对待一群特殊的孩子——留守儿童,为他们风雨飘摇的生命成长之船,寻觅一处温暖加持的港湾。</p><p class="ql-block">还是否可以如此理解,每周五晚七点,来自天南地北登场赋能的分享者,便是为我们的奶蜜盐生活增添一份家庭教育在时间意义上的仪式感。这些主分享嘉宾,其本身都有各自的优秀,她们博大的奉献情怀,话风所及,都是谋定而后动的深沉领悟;只言片语,经是“文质说”、《奶蜜盐》金句信手拈来。</p><p class="ql-block">也难怪,不少蜜友会微信私聊感慨:每场分享会一样重要、一样精彩,你又进步了!</p> <p class="ql-block">阅读“让我们长出一双教育之眼”</p><p class="ql-block">分享/张若英 </p><p class="ql-block">2024年12月22日一个特殊的日子。这一天我参加了两场直播活动,一场是早上和100天晨读主持人奶蜜盐共读指导师课程的讲师夏莹会长还有100天共读领读者第一期奶蜜盐共读指导师贞融老师,出版了三本书的普利辉、优秀的蜜友姚姚同台共读全国生命化教育倡导者张文质老师的《父母的关键认知》这本书。一场是中午12:30和文质研究学院的李晓霞院长一起直播奶蜜盐会员日福利,在直播中谈我学了奶蜜盐共读指导师课程后的收获。</p><p class="ql-block">第一场《父母关键认知》晨读</p><p class="ql-block">第一场直播我们共读《父母的关键认知》第三章保卫童年的第四节“从能够改变的地方开始”。贞融老师周末有课,她八点下播后,周日由我继续领读。</p><p class="ql-block">在书中张文质老师说生命化教育观点的起源源于他的老师黄克剑先生对他的点拨引领。他因为一个偶然的机会他以诗人的身份加入了黄老师主持的一次哲学聚会,本以为那次聚会后就是结束,可是那次聚会后总是有人通知下周在哪里聚会,而且克剑老师说你得去。就这样他从偶然加入、被动地坚持,到慢慢变成他主动地参与。</p><p class="ql-block">在不断的参与中他对研究教育有了想法,黄克剑先生在张文质老师请人做的一次教育访谈中对教育做了一种非常重要的三个观点阐述:</p><p class="ql-block">第一个阐述:就是授受知识</p><p class="ql-block">第二个阐述:是开启智慧</p><p class="ql-block">第三个阐述:教育的终极价值在于开启或润泽生命</p><p class="ql-block">这次访谈对他有着重要意义,让他有了生命化教育的意识。他的老师黄克剑先生开始唠叨建议他,经常跟他说,教育其实是一件非常重要的事情。虽然你写诗,但有空的时候应该花更多的时间来研究教育;后来看到他对教育的关注在不断深入,他就建议张文质老师应该用一半的时间来研究教育;后来又建议应该把主要的心思花在教育上,有空的时候再写诗;最后他又说,哪怕是花一生的心血,你都很难把教育做得更好,因为教育就是人类最重要的事业。</p><p class="ql-block">黄克剑先生总是不断诱导、不断鼓励,不断用一种老师的耳提面命的方式,把他推到了一个教育担当者角色上来。</p><p class="ql-block">而作者的一个大学同学谈的一个观点,让他也非常有感触。教育有两个维度一种是职业,一种所谓是事业。而更事业的更高境界就是当成命业。</p><p class="ql-block">领读完这两部分内容后,我把问题抛给我俩共读的主持人普利辉老师,让他给屏幕前的蜜友解读一下黄克剑先生的三个阐述和“职业”“事业”“命业”。普老师没有直接发表自己理解,而是让我来先说一说自己的理解,然后在肯定了我的理解后,有了更加深刻解读。</p><p class="ql-block">大脑有几秒的空白,随后我就结合自己与书结缘过程,谈了自己的看法。我的读书源于廉世平校长组建的“漫读轩”教师阅读团队,都说吃水不忘挖井人,虽然当时我参与阅读是偶然甚至是多次被动员,到被动坚持,再到今天我主动参与找书读,这就是“职业”“事业”“命业”成长阶梯过程。</p><p class="ql-block">在这个过程中见证了教师的成熟。我们最开始把教育当成一种谋生的方法,在这个过程中我们从中可以找到快乐,但是我们更多想到的是职业的尊严,职业的规则,职业的严格要求,我们对教育有着敬畏却缺少归属感。我们只是在授受知识,做我们该做的事。没有想到教育的终极价值开启或润泽生命。</p><p class="ql-block">而当我捧起书本的这几年,虽然还没有达到事业的更高境界命业,但我的认知有了改变,在授受知识时,我会更加的关注学生终身成长。我明白了授之以鱼不如授之以渔,开启智慧是生命性的,也是实践性的,而不仅仅是知识性的,教育的终极目标是开启或润泽生命。</p><p class="ql-block">我会透过蜜友姚姚分享她给自己报名奶蜜盐共读指导师课程,和提前给姐姐准备的新年礼物奶蜜盐共读指导师课程的故事去思考奶蜜盐课程学习的价值,透过自己奶蜜盐共读指导师课程的学习去思考某个学生背后家庭教育与他成长的关系。我不会在为孩子犯错而懊恼,而暴躁。12月与我是喜怒参半的,我一边保持着一个月不发火的奶蜜盐滋养最佳状态,一边处理着班级的几起突发学生事件。</p><p class="ql-block">第二场“奶蜜盐会员月福利”直播 </p><p class="ql-block">我不知道我的改变用什么词汇概括,但是我知道我变了,直到中午与跟随张文质生命化教育共读、研究、实践了七年《奶蜜盐》的文质研究学院的李晓霞院长同台直播,李晓霞院长说我变了,拥有了一双教育之眼。我才知道原来我的变化是不断学习奶蜜盐“让我长了一双教育之眼”。</p><p class="ql-block">很喜欢这句话,马上把它记录在本子上。每个灵感都会迸发出背后文字的故事。当我谈收获时,我由李晓霞院长奶蜜盐共读指导师课程中12计的“早餐计”,想到了孩子不吃早饭对身体的伤害学习的影响。</p><p class="ql-block">我还结合自己12月有一天中午没有去食堂吃饭,下午第二节课饿了,到放学饿过劲这件事给学生谈了自己的感受,与学生的感受产生共鸣后,再告诉学生不吃早饭对身体的伤害对学习的影响。又结合我校中午在学校就餐这种情况,对学生进行午间用餐不挑食按时吃饭的教育,身教胜过言传。</p><p class="ql-block">同时,我提醒屏幕前的蜜友早餐重要意义不仅在于共进早餐,更是让孩子在饭桌上感受父母的陪伴,父母的爱。我们父母不要在饭桌上与孩子谈学习谈说教。李晓霞院长听完后及时让蜜友们打出:不要把餐桌变成课桌,不要把餐厅变成教室,不要把父母变成班主任。</p><p class="ql-block">为什么我们的孩子越大越想逃离和父母供餐,最终到无话可说?也许当我们通过不断学习奶蜜盐家庭教育课程,不断用阅读滋养自己时,你长出一双教育之眼,学会观察,学会洞察,学会思考时,家庭教育就不是问题了,也就找到问题根源了。愿每个人都能通过阅读让自己长出一双教育之眼!</p> <p class="ql-block">奶蜜盐——甜蜜生活的底气</p><p class="ql-block">分享/董玉梅</p><p class="ql-block">四面荷花三面柳,一城山色半城湖。</p><p class="ql-block">亲爱的夏姐姐,优秀的主持人若英,各位蜜友们,大家晚上好。</p><p class="ql-block">我是来自泉城济南的董玉梅老师,这是我连续第十三次参加奶蜜盐读书会全国总会的分享,很幸运与您在云端相伴!</p><p class="ql-block">书有光,读最美,越分享越成长。今晚我分享的主题是奶蜜盐——甜蜜生活的底气。忽然就想起了这个主题,但要分享什么,一直没有思路,今天我主要是结合自己的实际情况从家庭关系、工作关系两个方面来谈谈自己的看法和感受!</p><p class="ql-block">我是一个每天都在谈奶蜜盐的人,晓霞院长曾说过,如果你身边有一个人天天给你说奶蜜盐,你一定是一个非常幸运的人,而我就是那个每天都会说奶蜜盐的人,我的底气来自哪里呢!就是张文质老师的奶蜜盐!</p><p class="ql-block">现在每周四晚上奶蜜盐共读会全国总会的分享我都会参加,我已经连续第十三次参加分享,其实也没有太大压力,因为时间短,稍微一准备就可以了,而且每周也会有不同主题冒出来,非常自然非常顺畅,并且常常会有不吐不快一吐为快的感觉!</p><p class="ql-block">这一次好像有一点不一样,但是傍晚却突然就闪现出这样几组小标题,首先是家庭关系,当我与奶蜜盐结缘,我学会了取悦自己,我更加深入回溯官宣自己和先生的成长,在奶蜜盐共读指导师中,我一下子释然了很多很多,夫妻关系越来越融洽,很多以前能发生激烈争执的点都被破译了,被奶蜜盐治愈了,因为每天都在奶蜜盐,在读在听在分享在直播,所以整个家都充满了奶蜜盐的味道,甜蜜生活有了底气。同样是因为共读指导师的学习,也释然了儿子的婚恋问题,相信孩子会有孩子的命运,而我只需要去用欣赏和爱去给他加持,他所喜欢的一定是我们应该接纳或者说悦纳,不去焦虑孩子就是不去诅咒孩子,去欣赏他就是在为他祈福,终于奶蜜盐业治愈了亲子关系,虽然不在身边,但奶蜜盐的语言一直在温暖着他,真的是如此甚好!还有我的妈妈姐弟们,她们是我的亲人,因为奶蜜盐我也变得更加柔软,她们是她们,她们在做自己,我也只管做好自己就OK了,所以每次聚会也就更加和谐了!这都是奶蜜盐给我的底气啊!</p><p class="ql-block">记得夏姐姐在教育行走后曾经说过,如果这所学校的老师去参加了教育行走而校长没有去,那老师会比较痛苦,其实我在参加之前就已经痛苦啦!哈哈,所以在看到教育行走的链接后,我那种迫切想要参加的心情简直可以用心急如焚来表达,第一批名单没有我以后特别失落,好在第二批因为我是明霞教师成长联盟成员审核通过,当我回来后因为看到光所以希望立刻我所处的环境也能如教育行走一样,都是同道中人,但是太难了,也是因为奶蜜盐,让我明白人最终都是自我成长,我开始笃定地跟随张文质老师的生命化教育理念前行,同样用悦纳的方式去看待工作中的关系,人也慢慢松弛下来,放下一些执着,现在感觉比过去洒脱了很多,从忙碌中慢慢抽离出来,用自己比较喜欢的节奏去工作,因为我们每天用在工作上的时间真的太多了,所以在我能力范围内将办公室打理得干干净净,井井有条,摆上网红衣架,养上花花草草,而且总是去欣赏同事身上的优点,然后愉快的相处,自己去打造滋养的环境!这也便是奶蜜盐给我的底气啊!</p><p class="ql-block">其实在生活和为人处事方面也有奶蜜盐给的底气,我就留待明天晚上再去分享吧!我想一直坚持共读的蜜友对于我所说的都很懂,也是她们一直坚持的信念,如果有新的蜜友或者未曾积极参与的蜜友不妨在共读的同时,走进奶蜜盐共读指导师,走进直播间,现在正赶上奶蜜盐会员月,送共读指导师,真的是价格优惠,价值超级啊!只有深度链接才会有美好发生!让我们一起期待更美好的明天吧!</p> <p class="ql-block">2025年我的展望</p><p class="ql-block">分享/夏莹</p><p class="ql-block">说是愿景,更多的是新年规划</p><p class="ql-block">闭上眼睛,思考,2025,我究竟最想要的是什么?做的又是什么?一切跟心走,跟着感觉走,跟着那个想成为的自己走。</p><p class="ql-block">点上香薰,泡上老白茶,再摊开随手涂鸦本,正式进入冥想时刻,播放一首好听的歌——</p><p class="ql-block">还是健康,没有健康,一切不要谈。也许说到健康,对于并不专业或者精通的自己来说,也许还是有些模糊。什么叫真正的健康?百度:健康是一个综合性的概念,包括身体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。</p><p class="ql-block">世界卫生组织关于健康的定义:"健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"这就是人们所指的身心健康,也就是说,一个人在躯体健康、心理健康、会适应良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。</p><p class="ql-block">比起第一种解释,我更喜欢第二个定义。对于我来说,心中追求的健康很简单、平实:舒服、平和、稳定、精力充沛、能量充盈、能想能做、不吃药打针、不去医院……</p><p class="ql-block">家人安好,这是我第二个祈愿。期待家人能爱好自己,做自己想做的事,和和睦睦、平平安安、健康如意。</p><p class="ql-block">第三,2025年,更好的“做自己”,而不是以往强调的“做更好的自己“。</p><p class="ql-block">“更好的做自己”和“做更好的自己”虽然都强调“好“与“自己“,都在追求个人成长和自我提升,但它们在认知、目标和实现方式上存在显著差异。</p><p class="ql-block">“更好的做自己”:这种说法注重并强调“做自己“前的努力与用心,同时,没有刻意强求“更好的自己“,也代表了自己心态的变化,只要努力了、用心了,无论那个自己怎样,都无条件接受和拥抱自己的不完美,关注内心的真实需求,找到适合自己的生活方式和价值观。这一句,更注重内在的平和与满足,而不是外在的成就和认可。</p><p class="ql-block">“做更好的自己”:这些年,自己一直走在“做更好的自己“的路上,可最终发现,有些事情,有些习惯,包括一些能力,不是你今天想达到、想改变就能做到的。有些和成长环境有关,有些和智力和体力和心力有关,何况,“更好的自己“也需要“慢慢的快“。</p><p class="ql-block">于是,开始对自己有多重不满,甚至达至灰心丧气、内耗不断。今天,突然醒悟了,这句话还有着对成功的渴望和对完美的执着,它真的会让人陷入无尽的比较和强求之中,而忽视了内心的真实感受、需求,以及一个生命与生俱来特点、状况。</p><p class="ql-block">那么,如何“更好的做自己”?</p><p class="ql-block">给了自己几个关键词:</p><p class="ql-block">读书、创作、学习</p> <p class="ql-block">你有做真正的自己吗?</p><p class="ql-block">分享/王贞融</p><p class="ql-block">说到这个问题我是问自己,也是想问问在坐的各位蜜友。我们都有做真正的自己吗?那天在直播间,夏校说我们经常会说:“做自己就好了,问题是你有自己吗?”初听觉得这话有点扎心,细品,真的值得思考,做自己,我有自己吗?我想的自己是什么样子?我该如何做自己?</p><p class="ql-block">这几天整个人算是比较忙碌的,但心情却是愉悦的,我想这主要原因还是源自在直播间能有机会和大家共同成长,有种如《道德经》里所说的“和其光,同其尘”的感觉。一群同频共振的人会让自己觉得内心越来越安宁,有充足空间让自己思考做事与做人。</p><p class="ql-block">近期有如此强烈的这些想法,我想应该是有几个方面吧:</p><p class="ql-block">第一.今天是在文质大课堂清晨直播的第98天了,开始认为预订100天会比较难熬,有点漫长,现在回头来看,坚定做自己喜欢的事,原来时间过得真快啊;</p><p class="ql-block">第二,因为每天直播当着这么多蜜友共读张文质老师的著作,从《奶蜜盐》《奶蜜盐2》到现在共读的《父母的关键认知》,还会有蜜友们在下面不断的互动,加深对内容的印象,这真的更能点化和润泽生命,更能开启智慧,内化智慧,成全生命、健全生命。</p><p class="ql-block">我每天读着原文就感觉生下一个孩子就是生下了一生的责任。我们老一辈也有句话说,生了孩子,一辈子父母都会围着孩子转,有“瓜恋子,而子不念瓜”的说法。其实也就更明白张老师强调的:我们要做从人性出发做孩子生命的研究者,懂得人性,懂得爱的本质。</p><p class="ql-block">第三,就是每天在直播间听夏校聊她生活日常中感悟,其实以前我们面对面或电话中聊的也就这些话语,然而那样的时刻我似乎被“免疫”了,并没有让她“生慧”。每天利用一根网线,我们能面对面的这样陪伴,我似乎是“突然”明白她这些年的“潜伏”,我们经常会说的“低调”,但此刻我才真感悟到何谓“低调”?何谓“潜龙勿用”?一个骄傲的状态,达不到顶级的“工匠”。己所不欲,勿施于人;千里之外,始于足下。所以她所分享的任何知道都是自己践行中的“知道”。</p><p class="ql-block">我变了,我没变我想要表达什么呢?是“一蓑烟雨任平生”的积极?(即使在困难,也要积极面对生活)还是“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”豪迈?(我总一天会有出息)我想答案应该是多元的,坚定目标比什么都重要,珍惜眼前美好,及时行动。</p><p class="ql-block">在我们的人生刻度上有多少个年复一年呢。又会有多少个有意义的100天呢?前阵子我分享了今年我有意义的100天是带领着海口奶蜜盐读书会共读了第100天,并在那天种下了两颗奶蜜盐共读指导师的种子;但今天于我自己而言,在这沧海一粟间,想要做好真正的自己,就得要清楚自己是什么样的人,喜欢做什么样的事情,喜欢什么样的生活。非常感谢2024年这最后的100多天,我能够跟随心中师傅,远方导师从做一名真正的共读者开始,学会垂直深耕,静心去思考,走进自己的生命之门,把心“收回来”,期待更丰盈的2025。</p><p class="ql-block">应该说我没变的是认准目标,持续在飞吧,当然最重要的是看我跟谁在飞。</p> <p class="ql-block">千万不能打孩子</p><p class="ql-block">分享/孙美霞</p><p class="ql-block">上周我见证了姐姐和弟弟大家,两个家长截然不同的态度。弟弟的姥姥心疼偏爱弟弟,姐姐的爸爸偏爱爸爸,于是两个孩子的打架,升级成了家庭大战!看上去又好笑,又可怕!</p><p class="ql-block">文质老师曾经说过,只有家庭形成共识,才能共育孩子!如果我们在一个家庭里的家庭核心文化没有构建起来的话,很容易就会有小小的事情触发大大的矛盾!</p><p class="ql-block">所以作为父母来说啊,决心和成长尤为的重要,而我们的上一代隔代也定为这个家庭文化啊,做出努力,并且保持高度的一致!</p><p class="ql-block">没有一个孩子啊,不是天才,也没有一个孩子啊,后天自己学会去打别人,甚至是骂别人,如果孩子出现了问题,那一定是父母的底层认知出错了!</p><p class="ql-block">当下的社会有几个家庭文化自觉,好多父母遇到问题才找方法。问题本质根源找不到,方法也是治标不治本!</p><p class="ql-block">所以家庭教育从娃娃抓起,一点也不早!</p> <p class="ql-block">未来让每个小区都拥有奶蜜盐</p><p class="ql-block">分享/欧岳文</p><p class="ql-block">书有光,读最美;悦分享,越成长.分享主题是《未来让每个小区都拥有奶蜜盐读书会》在城市的各个角落,小区如同星罗棋布的棋子,构建起人们生活的基本单元。而如今,一种充满活力与温情的现象正在蔓延——很多小区都自主开展了读书会。</p><p class="ql-block">2024年12月22日菲菲老师和我受邀请参加长沙2024年书香荟萃.共筑阅读之城全城联动的书友活动。那是一场盛大而温暖的聚会,活动场地布置得温馨宜人,让人一踏入就心生喜爱。在活动中,我看到了来自长沙各个区的不同的读书会。人们怀着对阅读的热爱,怀着对美好生活的向往聚在一起。这里有头发发白、精神矍铄的老人,有充满朝气的年轻人,还有带着孩子一起前来的年轻父母。大家虽然年龄不同,身份各异,但却有着共同的目标——与一群志同道合的人一起做有意义的事。智慧交融,情谊长存,促进各读书会之间的认识,交流与合作。增进读书会间的友谊,营造浓厚的读书氛围。会场上面总共聚集了将近40个不同的读书会,有共读国学类的《弟子归》《三字经》《红楼梦》《音乐》等等,还有我们共读的《奶蜜盐》。在各个地方,不同读书会的负责人分享着自己的感受及经历,还有在读书会中受益的会员们的故事。在每一个负责人分享的时候,我特别关注了一位头发发白的老人,他是一位书记姓焦。焦书记分享,一个读书会,选对书很重要。读书会的主理人就是社会工作者,要解决社会问题。最大的社会问题就是家庭问题,教育问题。他分享的一句话让我印象深刻:“在以后有小区的地方就有读书会。”他随后又发问:“在当今社会上家庭最关注的问题是什么呢?”我们坐在底下异口同声地说:“当今社会最关注的问题肯定就是孩子的问题。”是的,这不正与我们奶蜜盐读书会中的理念相贴近吗?奶蜜盐读书会有着独特的内涵。“奶”代表着给孩子最基本的爱与安全感,就如同母亲的乳汁,是孩子成长初期不可或缺的养分。在小区的读书会中,如果能传播这样的理念,年轻的父母们就能更好地理解自己在孩子成长过程中的角色。很多时候,忙碌的现代生活让父母们在无意间忽略了孩子对这种无条件的爱的需求。</p><p class="ql-block">当大家在小区的读书会中共同探讨时,那些在家庭中感到迷茫的父母就会明白,孩子需要的是他们温柔的陪伴、耐心的倾听,是在孩子遇到困难时坚定的支持。这是一种滋润孩子心灵的“奶”,能够让孩子在充满爱的氛围中茁壮成长。“蜜”象征着鼓励与赞赏。孩子在成长的道路上,每一个小进步都渴望被看到,每一个闪光点都需要被点亮。小区的奶蜜盐读书会可以成为一个分享鼓励孩子经验的平台。在这里,家长们可以交流如何发现孩子的特长,如何用恰当的方式给予赞美。比如,有的家长分享,孩子画出一幅小小的画作,也许在成人眼中并不完美,但他们用充满爱意的语言描述这幅画独特的地方,孩子的眼中就会闪烁出自信的光芒。这种鼓励就像蜜一样,甜蜜而具有力量,能够让孩子在成长的过程中更加自信、勇敢地去探索世界。</p><p class="ql-block">而“盐”则是规则与责任的体现。在现代社会,很多孩子在家庭中被过度宠溺,缺乏对规则的敬畏和对责任的承担。奶蜜盐读书会可以深入探讨如何在家庭中建立合理的规则,如何引导孩子学会承担自己的责任。小区里的家长们可以根据自己的家庭文化和孩子的性格特点,共同制定适合的教育策略。例如,如何让孩子明白遵守公共秩序是一种责任,如何让孩子在家庭中承担一定的家务劳动等。通过这样的交流,每个家庭都能更好地为孩子的成长注入“盐”的元素,让孩子成为一个有担当、有自律能力的人。未来让每个小区都拥有奶蜜盐读书会是一个充满希望的愿景。</p><p class="ql-block">在小区里开展这样的读书会有着诸多的意义。首先,它能够增强小区居民之间的联系。现代城市生活中,人们往往住在相邻的房子里,却互不相识。奶蜜盐读书会就像一个纽带,将不同家庭的人们联系在一起。在读书会上,大家分享育儿经验、交流读书心得,邻里关系在这样的过程中逐渐变得亲密。孩子们也可以在这样的环境中结交更多的小伙伴,扩大自己的社交圈,这对他们的社交能力和情商的培养是非常有益的。其次,对于家长而言,这是一个持续学习和成长的机会。教育孩子是一门复杂的学问,没有家长天生就会。奶蜜盐读书会提供了一个学习和交流的平台,家长们可以从他人的经验中汲取智慧,不断反思和改进自己的教育方法。而且,读书会营造的浓厚学习氛围也会对家长产生积极的影响,激励他们成为孩子成长道路上更好的引路人。对于孩子来说,身边的读书会可以让他们更加热爱阅读。当他们看到小区里的大人们都如此热爱读书、积极分享时,会潜移默化地受到影响。同时,奶蜜盐读书会关于孩子教育理念的讨论,也会让孩子直接受益。他们能够在一个充满爱、鼓励和规则的环境中成长,这种成长环境会塑造他们积极向上的人格。</p><p class="ql-block">那么如何实现让每个小区都拥有奶蜜盐读书会呢?一方面,需要社区的积极支持。社区可以提供活动场地,如社区活动室等,为读书会的开展提供物质基础。社区工作人员也可以在小区内进行宣传推广,提高居民对奶蜜盐读书会的知晓度。另一方面,要依靠居民的积极参与。热爱读书、关注孩子教育的居民可以主动发起,邀请邻居们加入。可以先从几个家庭开始,逐渐发展壮大。同时,还可以邀请教育专家或学者不定期到小区的读书会上进行讲座和指导,提升读书会的质量和影响力。</p><p class="ql-block">未来,当每个小区都拥有奶蜜盐读书会时,我们的城市将会充满更多的人文关怀和教育的温度。家庭与家庭之间将不再是孤立的个体,而是在阅读与教育的旗帜下相互支持、共同成长的伙伴。孩子们将在充满爱、鼓励和规则的小区氛围中健康成长,成为有爱心、有自信、有担当的社会栋梁之才。我们期待着这一美好的愿景早日实现,让奶蜜盐读书会的温暖与智慧在每个小区中生根发芽、开花结果。</p> <p class="ql-block">总结2024展望2025我的奶蜜盐之路</p><p class="ql-block">分享/矫立国华</p><p class="ql-block">各位全国各地的奶蜜盐蜜友们,主持人若黄老师,大家晚上好,祝您和您的家人事事顺心顺意. 今天是2024年12月26日.星期四,我是国华,我在中国河北承德 我今天的分享主题是总结2024,展望2025,我的坏蜜盐之路.回路20顾2024年,这一年.我不法楚自己分享了多少次我不记得自己分享了多少个主题,我甚至不记得,我参与了几次奶蜜盐晨读直播,以及错失了多少深入奶蜜盐的机会.直到有一天,夏莹校长给我打电话,让我和赛军水担奶蜜盐领月的直播任务,那一刻,我觉醒了,我要进步,我要成长,我要改变.无数的呐喊声在心中燃起,我毫不犹豫的接下3直播任务.2024年12月18日开始第一场直播由晓霞院长和夏莹蛮长亲自开场,接下来是我和赛军以及文质研究院的成员,到目前已经播了九场点播.每天12:30到2点1个半小时的时间.每天都会总结不足以及改进之处,提升方向等,我也开始疏理了我2024年所做的事情以及2025年的规化.委的奶蜜之路在向什么方向前行,要做出什么样的成果有人说要成功先发疯,不顾一切向前冲",还有人说"你不能想,你得行动.只有做了才有改的机会,才知道自己要的是什么.我想说,不管怎样.2024还有几天就完结了.不管收获多少,得失多少,留有多少遗憾,我都不想去后悔.因为我从不后悔自己走过的路.我们一直在向前向好的方向转变,我想这就可以3.只要不是向后退,哪怕是原地踏步几次.我想也是可以原谅的,我值得更好的.我也可以变的越来越好我一直相信,成长,长成自己喜欢的样子哪怕如今是个孩子的妈妈,我在好密盐的润泽下也有机会做心自己告别凌乱的没有记录的2024,最虽然凌乱,但前进的步伐吸 方向都没有变,总的来说2024很美好,遇见很多美好的人最重要的是7月的教育行走,亲见张文质老师本尊,真的是比线上的张老师更加亲切,还承诺了2025年7月的教育行走要瘦掉60今斤,如今似已达成1件.剩下的30斤交给2025年.展望我的2025.要把奶蜜盐会员日直播做好,每天一个半小时也欢迎名位蜜友来捧场,感谢大家的支持.正事因为有你们的鼓励,我才能不段的努力,不断的向更好的自己看齐,用3点展望一下2025年,第一,西瘦30斤遇见更美的的自己.第二.参加教育行走惊艳更多的蜜友以及教育行走的小伙伴..第三记录好自己参与的分享次数主题以及生活常.是否有机会出版属于自己的书籍.奴蜜盐这条路我会一直走走下去的.张文质老师说过我们要走很远的路,才能遇见一起出发的人.我想说的是,我会一直在这条路上走.等待你们与我一起同行.让我们一起把这份美好传递出去.让更多的人知道如蜜盐,成为我们的蜜友.帮助更多的人我的分享结束,欢迎各位蜜友有时间多多的来直播间支持我,谢谢,每天12:30准时开播我在直播间等你呦。</p>