🏃我运动 我快乐🏃

远方风景

常说“每天运动一小时，健康快乐一整天”。退休后，离开了熟悉的城市和同事朋友，进入陌生的环境，熟悉的人少了，运动量也少了，慢慢地竟成了手机奴。

然后问题来了，血压高了，血脂也高了，体检报告单里↑↓的标志接踵而至。

运动，除了走路还是走路。昨天下午路过小区湖边口袋公园，见一群退休老人在打乒乓球🏓。我羡慕，就站在边上观看，其中一位年龄较轻的见我看得如此专注，举着手上的球拍对我发出了邀请：“阿姨，你来打一下，我已经玩了一会了。”我喜出望外，但出于礼貌推辞了几句，她诚恳地再次邀请，我欣然接受了。

说到打乒乓球，思绪一下子回到了童年时光。我们就读的小学校是一个貌似座四合院，一个大大的天井，天井左右是各有一间教室，天井上方是堂屋，堂屋是敞开式的，宽敞明亮，中间摆放着一副木头做的乒乓球桌，这张乒乓球桌就是孩子们的快乐源泉。乒乓球桌没有现在所见的拦网，拦网是我爸爸（我爸爸也是学校老师）利用课余时间用一块长木板，然后木板两头钉上一个坐架而成。这拦网虽比不上如今的拦网轻便，但很结实不易弄坏。我们也没有乒乓球拍，大家手上的球拍，有的是一块长方形或者是正方形的木板，有的是一块硬纸板，有的甚至是书本，每天下课铃声刚响起，孩子们便呼啦啦地冲出教室在乒乓球桌旁排队。课间仅有15分钟时间，于是，约定每场最多打3只球，输的退出，胜者留下继续与下一个对打。

我们打球都是野打，靠得是快和狠，以至于我工作后与从体校出来的体育老师同台打球时，这名正规军被淘汰时嘟囔着“她打得是野球”。

我读五年级下册时参加教育系统组织的一年一度的乒乓球比赛，我们都是野球对野球，我得了区少女组第一名。要到县里参加比赛了，当时我还信心满满，自己学校了的老师知道后也让我每天放学后在学校练球，那段时间父母亲也没有要我去拔猪草或放羊。

真正的山外有山，我们这山旮旯孩子一到县乒乓球比赛现场就惧怕了。因为县城学校有专业的体育老师，教出来的选手技术含量就是不一样，她们能攻会守，长球短球都行，还会削球，会打旋转球，我们哪见过这这样的打法？第一轮抽签我抽到的就是县城壶小的选手。记得她的个子比我高出半个头，没正式进入比赛前，她的老师边陪她练球边指导。我胆怯了，我哪是她的对手？手拍还没握热我就灰溜溜的败下阵来了。😂😂😂

我接过热心人的球拍和一个80多岁的老太打起球来，她的球艺很一般，她说就是近几年才开始学打乒乓球的。我很佩服她的，这么高龄了还在运动着，打了十多分钟，我要回家烧晚饭，就跟她告辞了。

　　今天我特意从家里带了乒乓球和球拍，还预带了一个可以独自玩的网球拍和球。

我先到湖边的口袋公园，看到两张桌子都被人占着，应该是两对夫妻在对打吧。我在边上看了一会，他们丝毫没有让的意思，我又到了网球场，开始了一个人的球场，一个人的球，一个人玩开了。网球这东西很费气力，玩了十多分钟就感觉背上的衣服已经粘贴在背上了。想着又回到了口袋公园，如果可以的话，再打一会乒乓球。可是感觉今天出来的人特别多，大概有十来个吧，也都是老头老太。原先占着球桌的有一对夫妻，据说已打了两个小时。有人委婉地提出，“那你们先休息一会让我们上吧！”他们说“我们还没有打过瘾呢”。这群老头老太中有一位70多岁的大姐说话时脸上始终是笑眯眯的，但她爱憎分明，“这是公共资源，应该大家分享。”那夫妻非常地生气，竟然越说越强横，幸好边上有个当过领导模样的人出来打了圆场，然后打局分输赢的办法，让那对夫妻输了球很不情愿地离开了。

看来打乒乓球我是插不上手了，我又回到了网球场，又开始了一个人的球场，一个人的球拍，一一个人的球独自玩开了。

运动能使人忘却烦恼，不论是打乒乓球，还是打网球，还是走路……运动了，我就开心，我就快乐，我就愉悦！