【健康科普】流感季节又来了，你准备好了吗？

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冬季一来，全国就陆续出现大范围降温，流感也趁机悄悄登场。 中招流感有多难受，相信大家懂得都懂😭。说来就来的高烧，全身肌肉酸痛得觉都睡不好，白天也提不起一点精神…… 　　流行性感冒（influenza，又称流感）是一种病毒感染疾病。人们通常使用“感冒”来描述任何与流感症状类似的轻微病症，但事实上，流感的症状通常比普通感冒更严重，且持续时间更长。流感通常不会引起成年人的呕吐或腹泻。流感通常由甲型和乙型流感病毒引起，每年都会出现不同亚型的病毒株。流感在密集人群中易于传播，主要方式为飞沫传播和接触传播。大多数流感暴发发生在秋季和冬季。老人、儿童、孕妇以及免疫力低下的人群属于流感的高危人群。 　　流感病毒引起的，常见类型是甲型和乙型，每种类型又包括几种亚型或病毒株。一般来说，出现在秋末和初冬的年度暴发流行，都是由甲型病毒引起的。 流感病毒经常发生变异，因此，感染了其中一个病毒株，并不会让感染者获得对其他病毒株的免疫力。 流行性感冒的广泛暴发流行，通常会让病毒发生巨大的变异（医生称为抗原转换），大约每 10 年发生一次。流感病毒发生变异时，流感患者的症状往往会更严重。 流行性感冒会引起哪些症状？流感症状可突然出现，常包括：首次出现症状时，体温可升至 38 ~ 40°C，甚至可达到 41°C。发热通常是持续的，但也可反复发作。老年人发热时体温可能低于儿童和青壮年。发热严重时，其他症状通常也会加重。流感可引起发热、身体疼痛、头痛、干咳及咽喉干痛。患者可能会比平日更易感到疲惫和食欲不佳。流感症状通常在出现症状后 3 ~ 4 天最严重，但通常要过 1 ~ 2 周疾病才能彻底痊愈。 被病毒感染后，通常需要过 1 ~ 4 天才会出现症状，大多数患者会自行好转。流感有时可导致细菌感染，如耳部感染、鼻窦感染或支气管炎。少数情况下，流感还可能引起更严重的问题，如肺炎。 有些人属于流感的高危人群，比如幼儿、孕妇、老年人，以及长期患病或因免疫系统受损而难以对抗感染的人。 　　流感可引起发热、身体疼痛、头痛、干咳及咽喉干痛。患者可能会比平日更易感到疲惫和食欲不佳。流感症状通常在出现症状后 3 ~ 4 天最严重，但通常要过 1 ~ 2 周疾病才能彻底痊愈。 被病毒感染后，通常需要过 1 ~ 4 天才会出现症状，大多数患者会自行好转。流感有时可导致细菌感染，如耳部感染、鼻窦感染或支气管炎。少数情况下，流感还可能引起更严重的问题，如肺炎。 有些人属于流感的高危人群，比如幼儿、孕妇、老年人，以及长期患病或因免疫系统受损而难以对抗感染的人。 病毒通过以下方式传播：直接接触，如握手。打喷嚏或咳嗽时形成的飞沫。接触到沾有流感患者鼻子或喉咙部位体液的手帕等物品。 如何预防流感的发生1、每年注射流感疫苗。2、注意室内空气流通，保持室内空气清新，注意室内表面、衣物及被褥的清洁。3、避免过度疲劳，降低免疫力。可适当运动、多饮水、多吃蔬菜、膳食均衡，有利于提高机体免疫力。4、少去人群聚集地方，出门佩戴口罩。5、勤洗手，养成良好卫生习惯。6、避免接触病人，若家中有病人，需注意患者隔离和自我防护。 　　流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感，对紫外线和热敏感，56℃条件下30分钟可灭活。因此，晾晒跟酒精消毒是很有效的消毒措施。通风也能有效降低病原体浓度，减少感染风险。 哪些情况应立即就医？如果症状严重、怀疑发生肺炎或已有疾病因流感加重时，需要去医院治疗，有时还可能需要住院。婴儿、老年人和慢性病患者更容易出现流感的并发症，最好在症状开始出现的 48 小时内去医院就诊。如果接触了其他流感患者，也应该及时就医。如果怀疑症状是由流感以外的其他原因引起，也请咨询医生。如果遇到以下情况，需要拨打急救电话：呼吸困难或气促。严重头痛、脖子僵硬、意识错乱或困乏。出现以下情况请尽快就医高热。发热持续超过 3 天。年龄仅 3 个月或更小的婴儿，发热至 38°C 或更高。呼吸困难越来越重。喘息加重。新发疼痛增多，或疼痛持续固定在某个区域，如耳朵、喉咙、胸部或鼻窦。接受家庭治疗后，疾病仍未消失。症状加重或发生频繁。 河南科技大学第二附属医院呼吸与危重症医学科，成立于上世纪70年代，2018年通过全国呼吸与危重症医学科学科建设（PCCM）评审，为洛阳市首家通过PCCM认证单位，是洛阳市特色专科。 现有编制床位64张，设有普通病房、呼吸重症监护病房、呼吸内镜与介入室、肺功能室、雾化室、呼吸睡眠检测室、动脉血气分析室、呼出气一氧化氮检测室。拥有转运呼吸机1台、奥林巴斯纤支镜4架、肺功能3台、有无创呼吸机10数台、可视喉镜2台、呼吸睡眠检测仪、血气分析仪、一氧化氮测定仪、亚低温治疗仪等医疗检测设备，并配备有先进的心电监护仪、微量注射泵、输液泵、营养泵、电除颤仪、心电图机、床单元消毒机、大型空气净化器及各种雾化机、排痰仪、血栓防治仪等护理设备。 科室具有医术精湛、贴心服务的医疗团队，有专业技术人员32人，其中主任医师2名，副主任医师3名，主治医师6人，主管护师10人，其中硕士研究生学历5人。 开展的经皮肺穿刺、纤维支气管镜、胸膜活检、肺癌化疗、呼吸机支持、呼吸睡眠检测、慢阻肺及呼吸衰竭的呼吸机治疗等技术已发展成熟。对呼吸系统疾病在慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、慢性肺源性心脏病、肺炎、呼吸衰竭、肺癌、肺间质纤维化、肺栓塞、咳血、支气管扩张、矽肺、呼吸睡眠暂停综合征等疾病的治疗与诊断方面形成自己的特色和优势。尤其在呼吸系统介入和危重病人抢救方面优势突出: 1、纤支镜下异物取出术，支架植入术、镜下肿瘤消融治疗、经纤支镜气管插管等治疗; 2、气胸、胸腔积液的诊断及介入治疗; 3、重症肺炎、呼吸衰竭、ARDS、窒息、多脏器功能衰竭的抢救。联系电话☎️李峰主任：13461004644兰文静副主任：13783198910普通病房：63307214RICU：62360703肺功能室：63307353