读书和朗读能使我心平静下来。

水晶

今天干活有点累了，感觉心慌脑鸣耳鸣非常厉害。躺下休息一会儿，到茶室想喝点什么？很长一段时间没有喝咖啡☕️啦！自己冲泡了一杯，一边喝着咖啡，突然想到了美国插画家塔莎奶奶。她也喜欢喝下午茶，多数时间是自己雷打不动的坚持着。她一生在远离喧闹的庄园里，绘画，做布偶手工；种植水果树、各种蔬菜和花草；饲养牲畜和猫狗鸟……过的相当滋润有趣的生活。她那里没有手机微信，与外界接触也不频繁，一人陶醉在庄园小天地里，并不感到寂寞。反观自己耳朵👂出问题三年半个年头了，开始有过焦虑😟，心不甘。后来我就尝试着过安静的生活，阅读中长篇小说，订阅书刊杂志；朗读也是最爱。只有在读书时头脑最清醒，朗读时心情最愉悦，对了还有手机拍照。三年来每天都要朗读，内容广泛丰富。开始自己朗读，后来带着外孙子朗读，他从3岁跟读，到现在已经三年半啦。从读唐诗宋词，大自然会说话，小学课文等，到学生版本中华上下五千年历史，从上古，夏、商、西周、春秋、秦、汉、三国、晋朝、南北朝、隋朝、唐、五代十国、宋、辽、金、元、明、清到数百篇文章。我同外孙子一起通过朗读学习历史，他通过朗读认识了大概3000多字（他现在上小学一年级半年），我通过朗读补习了中国历史知识。我想坚持下去，扩大知识面，让我的朗读声音永远的留住，尽管有可能在哪一年我可能听不见了。但是我还会发出朗朗的读书声。

现在正在阅读我心中的女神，敦煌莫高窟专家樊锦诗自传《我心归处是敦煌》。80年代曾经读过光明日报报道“敦煌的女儿”，从此她一直在我心里有个位置。最近，女儿购买了她的自传，她答应我先阅读，她后看。现在每天我都要读几篇，可以说是手不释卷，此书太吸引人了。

度娘那里寻找的敦煌莫高窟壁画（度娘是百度）😄😄

这些书籍上的每一篇文字，我先用手机拍照下来，在转换成文字粘贴上传到微信朗读网业，这一套操作已经非常熟练。为了在外孙子小学一年级半年学期结业前，把五千年最后“清朝”朗读完，现在每晚读三篇文章。总结一下这样的生活令我陶醉痴迷，很愿意这样安静充实的精神生活。

外孙子已经能够看书读报啦，我很欣慰。