当青春的旋律在校园中奏响，当拼搏的精神在赛场上闪耀。阳光倾洒，绿草如茵，同学们的欢声笑语交织在一起，打破了校园往日的宁静，共同谱写出一曲属于青春的激昂乐章。 <p class="ql-block"> 为丰富七年级学生的课余文化生活，增强团队凝聚力与向心力，提高学生身体素质，2024年12月26日，郑州市二七区嵩山路学校举行了一场充满活力与欢乐的趣味活动——“8”字跳绳，为同学们带来了一次难忘的校园体验。</p> <p class="ql-block"> 本次趣味活动本着“人人参与、集体合作”的原则，在有趣的跳绳活动中，让每位学生都能充分感受运动带来的乐趣，在趣味中锻炼身体，提高集体凝聚力。</p> <p class="ql-block"> 趣味活动项目——“8”字跳绳规则如下：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、人员配置</p><p class="ql-block"> 每队通常为18人，其中2人负责摇绳，16人跳绳（8男8女）。</p><p class="ql-block">二、比赛时间</p><p class="ql-block"> 比赛时间为4分钟，规定时间内，跳绳次数多者获胜。</p><p class="ql-block">三、跳绳方式</p><p class="ql-block"> 比赛开始后，8名跳绳队员排成一行，依次以跳绳中心为中心点按“8”字路线穿越跳绳，第一人进绳跳1次后出绳，第二人接着进绳跳1次后出绳，依次循环，且队员应按顺序进行，不允许插队。</p><p class="ql-block">四、计数规则</p><p class="ql-block"> 每跳过一人计一个，若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳数不计，比赛继续进行。每摇一次只准进一个人，进两人或两人以上记一次，空摇、停摇不计数。</p><p class="ql-block">五、摇绳要求</p><p class="ql-block"> 摇绳者必须在听到发令后才能摇绳，比赛中途摇绳者一般不能更换，但可以换手。</p><p class="ql-block"> 接下来让我们一起回顾赛场上的激情瞬间。</p> <p class="ql-block"> 在这里，比赛胜负已不再是唯一焦点，团队协作、勇敢挑战、释放激情成为了这场盛会的主角，每一个瞬间都值得珍藏，每一份努力都值得赞扬。</p> <p class="ql-block"> 随着夕阳西下，趣味活动也缓缓落下帷幕。但那赛场上的声声呐喊、张张笑脸，却深深印刻在我们心中，成为了校园生活中最亮丽的一抹色彩。同学们在趣味活动中收获的不仅是欢乐与荣誉，更是团结奋进、勇往直前的精神力量。这份力量将伴随大家在今后的学习生活中，无畏困难，逐光而行，书写属于自己的青春华章。让我们带着这份美好的回忆，期待下一次相聚在这充满激情与活力的运动赛场，继续绽放青春光彩！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">（李幻幻 撰稿）</p>