【易学探讨之九】二十四节气的产生，朔望日对人体生理周期的影响

未暾山

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农耕社会依据天相变化排列二十四节气

北斗斗柄一年旋转一周，依次指向地平的十二个方向，分别为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，这便是月建，即十二地支。地支体现了时空的变化，而天干则代表自然界所呈现的不同象（物象、气象等），包括甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。天干地支的组合，呈现了时空变化所产生的自然之象。

一个朔望月大约29天半，在朔日和望日，当地球、日、月排列成一条直线时，日月引力的作用达到最大，会引起地球海洋的大潮。这种作用力还会引起地球的固体潮汐和大气潮汐的周期性变化，尽管不如海洋潮汐那样显著。这种以15天为周期的潮汐变化无疑是影响地球气候变化的重要因素。

这种以15天为周期的日月引力变化，再叠加上以年为周期的太阳电磁力（光照）变化，形成了二十四个变化节点，这是中国人独创二十四节气的根本原因。如何用符号来表达这种变化？天才的中国古人创造了十天干十二地支。五日一小循环，万物生于中，从土而起，按照五行相生的顺序，依次循环：

甲—乙—丙—丁—戊

土—金—水—木—火

第二个循环则从己开始，五行依次相生。天干的变化象征五行相生，地支的变化代表时空变换，由于天干地支是配合使用的，第1天和11天虽然天干相同，但地支不同。第一天是甲子，第十一天为甲戌，地支由子变戌，意味着时空发生变化，表征的意义自然不同。直到60天后才能见到甲子，虽说是同一甲子，但已经是两个月后了，月的干支发生了变化，意义自然不同。

何为“朔日”和“望日”

在农耕社会，人们最常用的纪年法是农历。农历是一种阴阳合历，根据月相的变化周期，同时参考太阳的运行轨迹，以阴历为基础，融合了阳历的成分。人们抬头仰望天空，所见即是日月星辰。

太阳和月亮每时每刻都在天空中自西向东移动，因此人们站在地球上看月亮，每天都有变化。当月亮刚好运行到与太阳黄经相等时，称为“朔”。这一天的白天叫“朔日”，晚上则看不见月亮，称为“朔月”。因此，农历每月的初一就是“朔日”。

“望日”则是指月亮最圆的那一天。由于阴历是根据月亮绕地球一周来制定的，有大小月之分，小月29天，大月30天。因此，小月的望日是十五，大月的望日是十六，故有“十五的月亮十六圆”之说。望日当天的月亮被称为“望月”，又称为满月。

朔日不出门，望日不回家。农历每月初一称为“朔日”，月末为“晦日”，月亮最圆的一天叫“望日”，有时是十五，有时是十六。在“朔日”时，地球位于太阳和月亮之间；在“望日”时，月球位于地球和太阳之间。因此，“朔日”和“望日”可以精确到几时几分。

月球在太阳东边90度为“上弦月”，在太阳西边90度为“下弦月”。每个月的朔日、望日、上弦月和下弦月对地球都会产生强引力，这种强引力对人也有影响。古人发现，许多事故、灾难几乎都发生在月亮和太阳的强引力时期。每个月的朔日和望日，以及前后各一天，共12天为强引力时期。科学家通过对比历史数据，如飞机失事和车祸的发生概率，大多发生在强引力时期。

所有“日食”都发生在“朔日”，所有“月食”都发生在“望日”。只有在朔日，月亮才会出现在地球和太阳之间，因此只有农历初一才可能出现日食。同样，只有在望日，地球才会出现在月亮和太阳之间，因此只有十五或十六才会出现月食。

在发生“日食”时，小鸟会失去方向，飞回鸟巢休息，而蝙蝠和其他夜行动物则可能出来活动。因此，人们认为此时出门不吉利，于是有了“朔日不出门”的说法。而“月食”出现在望月，古人认为发生月食会有不好的事情发生，因此有了“望日不回家”的说法。

朔望日对人体生理周期的影响

每当朔日来临，月球与太阳在地球同侧排列，夜空中那轮新月隐匿于黑暗之中，不见踪影。而到了望日，满月高悬，银辉洒落大地，万物沐浴在柔和的光华之下。古人云：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”这不仅是对自然现象的感慨，更是对人生百态的深刻领悟。现代科学也逐渐揭示了朔日和望日对人体生理周期的影响，这些影响虽微妙却不可忽视。

在朔日，月亮的引力作用减弱，人体内的液体分布可能会发生细微变化，一些人会感到心情低落、疲惫不堪。而到了望日，满月的引力作用增强，人们的情绪往往会变得更为高涨，睡眠质量也可能受到影响。这种变化不仅体现在个体身上，还可能在群体中引发共鸣，形成一种集体的心理波动。

记得有一次，我在一个朔日的夜晚散步，天空中没有一丝月光，四周显得格外寂静。我突然感到一种莫名的孤独感，仿佛整个世界都沉睡了。而到了望日，我再次漫步在同样的地方，满月的光辉照亮了每一个角落，我的心情也随之变得开朗起来。这种变化让我更加相信，自然界的周期性变化确实对人体有着深远的影响。

现代医学研究表明，朔日和望日的变化不仅影响情绪，还可能对生理周期产生一定的调节作用。例如，女性的月经周期与月相变化之间存在着一定的相关性。许多女性发现，在朔日和望日期间，她们的月经周期会出现规律性的变化。上世纪七八十年代，有一本小册子写的是，根据女性生理周期，朔望日的情绪起落，进行授精孕育的知识。不仅能掌控生男生女，还能决定健康漂亮聪明等。由于涉及男女比例失调等问题，此书被禁止了。

此外，一些研究还指出，满月期间，人们的血压、心率等生理指标也会有所波动。在古代，人们早已注意到这种自然现象与人体之间的联系，并将其融入到日常生活中。例如，农民会在望日播种，认为这时的土壤最为肥沃；孕妇则会在朔日祈求平安，希望孩子能够顺利诞生。这些习俗虽然带有浓厚的迷信色彩，但也反映了人们对自然规律的敬畏和顺应。

如今，随着科技的发展，我们可以通过更科学的方法来研究朔日和望日对人体的影响。但无论时代如何变迁，人与自然的和谐共生始终是我们追求的目标。正如古人所言：“天人合一”，只有顺应自然的节奏，才能更好地享受生活的美好。

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