爱与自信《为什么有些女人不显老？》

云鹰

　　爱与自信《为什么有些女人不显老？》

有些女性不但不显老，还看上去很有魅力，有气质。

人们常说“岁月是把杀猪刀”，美人上了年纪，容貌大不如从前。可是也不一定。有些中年以上的女性朋友不显老，看上去很年轻，有气质，她们是怎么做到的呢？

女人身上四个部位是最不能隐瞒年龄的地方，即使你每天打扮的光鲜亮丽，让自己看起来很年轻，但不知不觉中，身上这几个部位已经完全暴露你的年龄。所以要想不显老，一定要打理好这最关键的四个地方。

1、鬓角白发

两鬓开始出现银丝，会显得有些沧桑，此时不要惊慌，可以咨询发型师，染一种适合自己的颜色，但是尽量别染成彩色，否则一段时间后还是会隐约看到白发的痕迹，最好染成自然的黑发。

2、额头皱纹

皱纹横生的额头和眼角，意味着岁月的无情磨砺。过度晒太阳、疏于保养皮肤等都会加速皱纹生长。因此，每天早上应该使用防晒霜；晚上如果感觉皮肤干燥，就使用滋润的护肤产品；饮食上要避免高糖食物，以免其破坏皮肤中的胶原蛋白，形成皱纹。

3、眼睛浮肿

抽烟、熬夜等会让血液堆积在眼周，造成黑眼圈；喝酒、吃太咸等会让眼周因持水功能变差而浮肿，让人看起来更老。如果遇到这些情况，可以将枕头略微垫高些，避免水分过多流入眼部；早上出门前15分钟，还可以用黄瓜片敷一会儿双眼，有收敛和冷却的作用。

4、牙齿发黄

发黄的牙齿会让人联想到老人。烟草、咖啡、红酒都会让牙齿看起来脏兮兮的，但是也有一些果蔬可以让牙齿清新洁白，如苹果、芹菜、萝卜、西兰花以及一些口感脆的绿叶菜，都可以去除牙齿污垢。

女性长寿有几个共性 若有你就是长寿体质

不显老的女性爱运动。

此外，不显老的女性，她们的日常生活品质也是很高的。

日常习惯的养成，是最显而易见的原因，她们的饮食多以清淡为主一一

蛋白质、维生素和碳水是主要的营养物质，高油高糖高盐从来不碰，奶茶更是不喝，零食就是水果。

除此之外，她们还每天都运动，晨跑和健身房的挥汗如雨，数十年如一日的健康生活习惯，让她们有着光滑紧致的皮肤，有着年轻人都自愧不如的精气神。

爱读书的女性能

如今，越来越多的人被电子产品支配着，每天最常做的事情就是窝在沙发一角追剧玩手机，夜晚别人早已经进入了梦乡，而她们却还在拿着手机熬夜，似乎感觉不到时间地流逝，昼夜颠倒。

不显老的女性生活方式不一样，她们早睡早起，健康饮食，每天都是精力充沛的，整个人也散发着不一样的光彩。

由此可见，那些健康的生活习惯能够很好地让一个人的状态停留在某一个阶段，而对未来最好的馈赠，就是对现在慷慨。

不显老的女性，不断充实自己的内心，学习、旅行、读书往往是她们的热爱。

年轻和年纪无关，我们不应该把人生的价值全部束缚在一个数字的框架里，我们要不断地去充实自己的灵魂。当我们不断地调整自己的心态，当我们自然地接受衰老的时候，我们会发现自己的心境也会变得豁然开朗。

编辑： 云鹰

　　人们常说，“岁月是把杀猪刀，一刀一刀催人老”，但在生活中，总有一些女人，时光似乎对她们格外温柔。

她们的容颜和气质，总是让人感叹岁月无痕。

这些女人丝毫“不显老”，总是显得比实际年龄要年轻得多。

事实上，时间对每个人都是公平的，关键在于如何把握。

　　那些长期被爱滋养的女人，无论到了什么年纪，都依然保持着少女感，她们眼里有光，心中有爱，对这个世界充满好奇与期待。

爱，是女人最好的保养品，可以是爱情，也可以是友情和亲情，因为有爱，才能让女人在任何时候都显得容光焕发。

有人疼，有人爱，每天沉浸在爱的氛围里，人的心态也会年轻很多，生活过得有情趣了，自然就会显得比实际年龄要年轻。

　　独立自主的女人，不会把幸福寄托在婚姻或者男人身上，她们经济独立，有自己的事业和奋斗目标，不会整天围着老公孩子转，因此看上去更加自信有活力，也显得更加年轻。

经济独立的女人，想买什么就买什么，想做什么就做什么，不需要过伸手要钱的日子，更不需要看任何人的脸色，活出了真正的自我。

这样的女人，浑身上下都散发着“女强人”的气场，即使随着时间的流逝，年龄不断增长，她们身上的那股自信和优雅只会与日俱增。

所以，即便是年龄再大，她们也有足够的底气和能力让自己保持年轻。