退 休 人 员 最舒服的“三个状态”

zmzg辛平

美篇昵称: zmzg 辛 平

美篇编号： 1722031

拍摄手机: Xⅰaom13 Ultra

上传音乐: 《最美不过夕阳红》

图文制作： 辛 平

退休后，我们告别了职场的匆忙，迎来了人生的慢时光，不再有紧迫的工作任务，只有随心所欲的自在；不再是为了生存而奔波，而是为了享受而活着；不再去追赶时间，而是让时间追赶着自己。这样的慢生活，轻松自在，感到舒心与满足。昨天，大学张同学发来一贴“退休人员最舒服的状态（13条）”，不知是他写的，还是网络短文，我觉得写的朴实、真切。所以，配以自己新近抓拍的部分退休人员的生活场景，分享大家，参阅共勉。

《退休人员最舒服的状态》

第一：三个不比较。不比较退休金，不比较子女成就，不比较房子大小。过好自己的日子，别总跟别人比。

第二：三个多一点。多一点运动，让身体更健康；多一点爱好，让生活更有趣；多一点社交，让心情更舒畅。

第三：三个少一点。少一点熬夜，对身体不好；少一点生气，气坏了身子不值得；少一点贪心，知足常乐。

第四：三个常回忆。常回忆青春岁月，感受曾经的激情；常回忆美好往事，让心里充满温暖；常回忆成功时刻，给自己一点成就感。

第五：三个爱自己。爱自己的身体，定期体检；爱自己的心情，不被琐事困扰；爱自己的兴趣，尽情去追求。

第六：三个会享受。会享受美食，品尝各种美味；会享受旅行，看看外面的世界；会享受宁静，一个人静静地待着也很好。

第七：三个能放下。能放下过去的遗憾，不再纠结；能放下别人的看法，做真实的自己；能放下烦恼，让心情轻松起来。

第八：三个常感恩。常感恩国家，让自己有安稳的退休生活；常感恩家人，一直陪伴在身边；常感恩朋友，带来快乐和温暖。

第九：三个慢下来。走路慢下来，欣赏周围的风景；说话慢下来，表达更清晰；做事慢下来，不慌不忙。

第十：三个会放松。会放松身体，泡泡澡、按按摩；会放松心情，听听音乐、看看书；会放松思维，不想太多复杂的事情。

第十一：三个有规律。作息有规律，早睡早起；饮食有规律，营养均衡；锻炼有规律，持之以恒。

第十二：三个常微笑。对自己微笑，给自己信心；对家人微笑，让家庭更温馨；对陌生人微笑，传递善意。

第十三：三个活当下。珍惜当下的时光，不浪费一分一秒；享受当下的生活，不抱怨不遗憾；把握当下的机会，做自己想做的事情。