坚持运动记录

成长实录—🥰瑞米

<p class="ql-block">运动第66天 跑步37圈 用时一小时24分钟</p><p class="ql-block">运动第67天 跳操一个小时</p><p class="ql-block">运动第68天 跳操半小时</p><p class="ql-block">运动第69天 跳操一个小时</p><p class="ql-block">运动第70天 跑步机40分钟</p><p class="ql-block">运动第71天 跑步机10分钟(参加完弟弟学校的活动回家等娃睡了已经10点半了,坚持上跑步机运动了10分钟,眼睛快闭上了,困了,就停下来洗洗睡了)</p><p class="ql-block">运动第72天 跑步30圈 用时一个小时5分钟</p><p class="ql-block">运动第73天 跑步机30分钟 </p><p class="ql-block">运动第74天 跑步机40分钟</p><p class="ql-block">运动第75天 跑步机40分钟</p><p class="ql-block">运动第76天 跑步机40分钟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感悟:</p><p class="ql-block">不管多晚,都能做到坚持运动~</p><p class="ql-block">以前从没想过自己能够做到这样,现在就这么做到了,自己其实比自己想的还有能力。</p>