<p class="ql-block">作者哈尔·埃尔罗德 ，5年帮助数百万读者建立早起习惯，成为精进、专注、高效的“晨型人”</p><p class="ql-block">这本书，不只告诉我们如何早起，还告诉我们如何利用人生拯救计划，唤醒内在潜能，改变人生。</p><p class="ql-block">[太阳]目标感是支撑整个早起计划的关键。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">[太阳]早起的作用是缩小理想与现实之间的差距。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">[太阳]“多”出来的这些时间，要投入到有助于个人发展的活动上。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">每天成长的点滴积累，终有有一天汇成江河。</p>