【图话美食】暖冬:滋阴润燥的食疗方

图大美

<p class="ql-block">一家人的量,人少减量</p><p class="ql-block">十斤水(炖好之后放少许盐)</p><p class="ql-block">霸王花一两</p><p class="ql-block">鲜玉米半斤</p><p class="ql-block">荸荠一斤</p><p class="ql-block">新鲜甘蔗两斤(去皮)</p><p class="ql-block">莲藕半斤</p><p class="ql-block">甘草5克</p><p class="ql-block">玉竹5克</p><p class="ql-block">白术5克</p><p class="ql-block">茯苓10克</p><p class="ql-block">麦冬5克</p><p class="ql-block">茅根30克</p><p class="ql-block">葛根20克</p><p class="ql-block">五指毛桃三两</p><p class="ql-block">绿豆50克</p><p class="ql-block">莲子30克</p><p class="ql-block">猪大骨一斤(一整根)</p><p class="ql-block">猪脚一只</p><p class="ql-block">生蚝半斤</p><p class="ql-block">花螺半斤</p>