孙平的美篇，活力冬至

孙平

昨天冬至。天特别冷。没想到今天更冷。6:15的时候，天气预报零下8度。我的个乖乖怎么会这么冷啊？这是到最冷的时候了吗？

早上问好的时候给朋友们发出去零下8度的气温报告。提醒要多穿一些衣服。

一会儿就有早晨锻炼的朋友回复说这会儿好一点儿，没那么冷了。

上午9点多的时候，打开手机一看又有好几条回复呢。

北京的朋友爱睡懒觉，九点多回话说，河南不会比北京冷吧？北京才零下4度。还发了北京的天气预报和我们这儿预报的截图。

我一看北京9点预报的最低气温和我们这现在这个最低气温一样。都是零下4度。呵呵，这可能是时间差的问题或者是天气报错了?

南方的朋友搞笑说我们这儿暖和呀！有大太阳啊！

这真是东西南北中，气温各不同。

上午10点钟，一位老兄发来冬泳的视频。这位老兄七十往上了，还在坚持冬泳。真是了不得。冬至专门去打卡。我看着很是佩服。写段打油去鼓励，鼓励。律诗老记不住平平仄仄平，懒得去费脑子就写打油诗鼓励一下。

冬至时节刮寒风，

人人浑身着鸭绒。

哥哥七十不服老，

依然水中赛蛟龙。

这人就是不一样，不服不行啊。我前些年也游泳。但是到12月就坚持不住了。

人是一年一年的老，身体也是一年一年的衰退。游泳不游了，然后去打球。今年球也不打了，去走步。天冷走步也停了。

窝在被窝里看手机。这手机害人呐。天天看的人头昏眼花。但是这家伙有魔力，诱人。干啥事儿都离不开手机。人们的生活都给手机相连。买菜，看病，吃穿住行都离不开它。

有个诗人朋友说: 我这几天乎不下楼，就读读书，写写字儿。唱唱歌儿解解闷儿。准备和飘窗上的三角梅一起，成为温室里的鲜花奇朵。[呲牙]

随手还发了一首诗:

冬至即阳生，岁回律转清。

柳枝疏旧叶，梅蕊欲新英。

修竹新颜翠，幽禽高调鸣。

春归天渐暖，信步院中行。

诗人那格调儿就是不一样。我看天气变化，人家看梅竹鹤鸣，春归阳生。

窗前三角梅的花开的正鲜艳。

好漂亮的三角梅

早上出去买早餐，气温真的是明显降低。很冷。风有一点儿刮脸的感觉。人们都穿上鸭绒大袄，戴上帽子和口罩。

这冷的天锻炼的人都少了。

可是早上快步走群里发来视频他们5:30还坚持走一个小时。天热的时候早上醒的早，睡不着，有时间跟着他们走一走，天冷就没再去了。想不到这些人真的顽强，有毅力，天这么冷还在坚持走。天热的时候迎着星星和月亮走。天冷的时候是黑暗和寒风。这些人都了不得，干啥事儿都得要有坚强的决心和毅力。走路锻炼这事儿不大，人要没一点儿意志还真坚持不下来。

早上起的最早的应该是上海的朋友，每天早晨4:30准时发消息问好。5点钟是遂平的战友。还有球队的队长和快走群的队长的起床号。人们迎着朝阳跟着大地慢慢的苏醒。奏响了一曲朝气蓬勃，欢乐向上的交响曲。我们的生活就是这么平凡，这么纷云琐碎而又充满无尽欢乐和生命的活力。

手机的功能越来越多，现在还有一个什么叫豆包更厉害，叫人工智能。你啥不会，啥不知道问它都会告诉你。还会写文章，写诗，无所不能，没有它不会和不知道的。

还有那个短视频短剧更是害人。让你陷在里面不能自拔。

远离手机诱惑是更困难的事。没有很高的修为很难摆脱。

原来看到年轻人骑电动车，一边骑一边看手机。吃饭也是一边吃饭一边看手机。感到年轻人控制能力太差。

现在连自己也沉迷和深陷其中。

好处可以学习许多新知识。比如人工智能大模型AI。也可以当做生活的小助手。还可以宣泄一下泄自己的情绪。

坏处自然是耗费时间，耗费精力，过度使用会伤害身身体。

所以看手机也要有节制。干啥事儿都一样，不管是锻炼身体，消遣，做事不能过头。一定要有个度。

这个度如何把握？就要看每个人的素养和修为了。