中药茶饮配方

宇空

110种中药茶饮配方1.可以降脂减肥、预防心梗脑梗的茶饮方——降脂活血茶。 【配方】藏红花0.1克、陈皮3克、茯苓8克。 【用法】开水冲泡，焖盖一会饮用即可。2.三降 ：地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡各3克。 【用法】：用热水在保温杯冲泡饮用，冬天泡25分钟，夏天泡20分钟。 【主治】能起到安全平稳降血压、降血脂、降血糖的功效。3.安神忘忧茶：合欢花、百合、茯神各10g，蜂蜜20g，乌梅5g，绿茶3g。适用：肝气郁结、神魂不安所致之易怒忧思、虚烦不寐、忧郁烦恼、眠差梦多、注意力难以集中、记忆力下降者服用。4.解郁三花枸杞茶：玫瑰花6朵，菊花5g，素馨花5g，枸杞子8g，去核红枣3枚。适用：肝郁魂伤所致之情绪低落，惊悸不宁，失眠多梦，心烦易怒，疲乏无力等症者。5.失眠代茶饮：枸杞30g，炒枣仁 40g，五味子 10g。主治：失眠。制法：上药3味和匀，分成5份。用法：每日用药1份，置于茶杯中，开水浸泡，当茶频频饮之。或日饮3次，每次至少50ml。如心律不齐，而失眠较轻者，枣仁、枸杞子量宜相同：单纯失眠者悲仁量宜大：胃酸过多者，可去五味子，加白豆蔻5g。服药时，可适当加入白糖或麦乳精以调味。6.体尿酸⾼的解决：土茯苓+薏苡仁+桑枝适量（或各30g煮水喝一天）7.舒肝补肾养颜茶：黄精5g，枸杞子5g。玫瑰花3g，丹参5g，百合5g。主治：因肝郁肾虚、气滞血瘀引起的黄褐斑、面色暗黄，无光泽等。服用方法：每日1剂，水煎服，2次，早晚分服。或代茶饮。8.儿童四神汤（1）儿童四神汤：山药10克、芡实10克、莲子10克、茯苓10克（2）健脾补气：山药10克、芡实10克、莲子10克、茯苓10克、干姜5克、太子参5克（3）健脾润燥：山药10克、芡实10克、莲子10克、茯苓10克、麦冬5克、沙参5克、百合5克（4）健脾消积：山药10克、芡实10克、莲子10克、茯苓10克、山楂3克、陈皮3克、炒麦芽5克（5）健脾去湿：山药10克、芡实10克、莲子10克、茯苓10克、炒薏米5克、炒亦小豆5克、陈皮3克9.脂肪肝（保肝茶）： 枸杞子15克，制首乌10克，柴胡6克，麦芽20克，山楂10克，荷叶10克。 肥人多痰湿，常加苍术10克，淫羊藿20克。 瘦人多虚火，常加丹参10克，白芍10克。 10.脂肪肝：加草决明10~20g、荷叶6~12g、泽泻15g、刘寄奴12g。日一剂早晚分服平时可以：决明子绞股蓝山楂适量代茶饮11.可以降脂减肥、预防心梗脑梗的茶饮方（1）降脂活血茶：藏红花0.1克、陈皮3克、茯苓8克。【用法】开水冲泡，焖盖一会饮用即可。（2）降脂方:绞股蓝30g 荷叶15g 浙贝母9g 夏枯草 12g 菊花6g 生山楂15g。12.减肥偏方：荷叶30g山楂9g决明子9g陈皮6g半夏9g茯苓9g泽泻18g大黄6g大腹皮9g桂枝6g川牛膝9g。常规水煎服，一天一付，早晚各服一次。稳定后再打成粗粉每次30g泡水当茶饮用，泡茶喝1-3月13.反复发作扁桃体发炎化脓：双花，生地，牛蒡子，玄参各5g代茶饮，效果可以，严重可以15g煎服14.咽炎：玄参3，麦冬5，五味子5，桔梗5，甘草3，数字是比例，北京中医药大学一个老师的方子15.喑哑：蝉蜕6克，滑石30克，麦冬12克，胖大海5个，冬桑叶6克，薄荷6克。开水泡代茶饮。张氏自述，一日音响，二日音清，三日痊愈。16.飞蚊症：谷精草10木贼10菊花20煎煮代茶饮17.清润养肺茶饮养阴清肺祛邪毒制玉竹2g 百合2g 麦冬2g 橘络1g 蒸五味子1g 南沙参1g 北沙参1g 石斛3g 女贞子1g 红枣（剪碎）5g 薄荷1g 陈皮2g 薏米仁2g适宜人群：长期吸烟人员，日常家庭主妇，雾霾接触者。用法：泡服，养生壶煮开服用更佳；无糖尿病患者可加入适量冰糖，口感更好。18.腺样体肥大：陈皮3g 柚子皮5g 煮水喝早晚各一次、小茶饮方。19.幽门螺旋杆菌：2千以上用蒲公英一次60g煎10分钟当茶饮1月痊愈效果非常好20.养生五宝茶：黄精6克、玛咖6克、人参3克、枸杞3克、红枣2枚（掰开）一起加入开水进行冲泡十五分钟后饮用，长期饮用的男性。五宝茶可以起到壮阳、补肾、填精、缓解疲劳等多种作用，比较适合保健、养生、房事短、质量不佳等人群使用。秋冬补肾、熬夜补回透支👇适用：压力过大、操劳过度、加班熬夜、抽烟喝酒等引起的精神不振、腰腿酸软、脱发掉发、力不从心等#可补肝肾、补阳培本、相互补给、产生独特的疗养功效。图片【广告】爬姐店铺扫码购买21.治肾炎的良方：商陆6克、云苓10克、泽泻10克、杜仲10克，每天用开水冲泡代茶饮，连续一个月。22.妇女更年期综合症公开方：酸枣仁6克，柴胡，香附，枳壳，白芍各9克，合欢花12克，当归，沉香，路路通，川芎各6克，白参3克，麦冬，五味子各6克，白糖适量。将上药共研粗末，每次20克，放入保温杯中，沸水冲泡，加盖闷20分钟，代茶饮用。每天一剂，饮至没味为止。功效：疏肝理气，解郁宁神，养心安神。适用于妇女更年期，心烦盗汗，精神不振，失眠多梦，腰酸背痛。23.水肿：①用四两红小豆，熬水当茶饮，喝数次，很快消肿。（肾虚）②茯苓10克，肉桂5克熬水喝（腿，脚，眼等肿）24.高血压：钩藤菊楂茶饮整方如下：钩藤6g，菊花3g，白蒺藜3g，决明子3g，牛膝3g，山楂6g。以上药物装袋后用开水冲泡饮用。可以根据患者症状加用药物，痰浊中阻患者加葛根、泽泻；心烦失眠多梦患者加酸枣仁、黄芩；胸闷不舒患者加丹参、赤芍。25.高脂血症：红曲6g，玫瑰花6g，泽泻8g，陈皮8g，荷叶6g。26.糖尿病：以葛根18g，桑白皮9g(葛根、桑白皮用量比为2∶1)煮水代茶饮。对于糖尿病的预防和治疗有积极作用。27.解酒：葛根90g (无葛花，有更佳）煎水，泡枣20g (捣碎，即枳椇子，解酒妙品)频喂饮2小时，人渐醒。28.妊娠呕吐方：姜竹茹10克、黄连10克、黄芩10克、苏梗10克，煮成汤剂，每天一服。29.鼻出血：用白茅根煮水喝（泡水也可）30.防治痰湿的方子：生山楂10克、茺蔚子5克、红花3～5克，决明子3～5克，煮水或泡水喝。（注：如果是大便稀经常拉肚子，去掉决明子；如果大便特别干，则可适当加量）。31.一个增强记忆力的方子开心散：菖蒲6克，远志6克，人参9克，茯苓9克，水煎，或者研成粗末，沸水冲泡后代茶饮。32.网红酸梅汤：乌梅 360g 净山楂 180g 荷叶 180g丹参 180g 甘草片 180g 开茶包，10目，每包20g，一天一包33.消斑茶配方：葛根5克、菊花3克、绞股蓝1克、生山楂3克，这几味药配起来，有消除斑块，预防心脑血管疾病的作用。每天可泡2~3次，代茶饮至茶汤无味为止。34.健脾祛湿代茶饮：茯苓3克，人参3克，白木5克，半夏5克，陈皮3克，炙甘草3克，6味药煮水喝健脾去湿化痰。35.补气生精茶饮：黄芪3 党参3 茯苓3 炒白术3 炙甘草336.降尿酸方：组方：木瓜30克，干车前草30克，薏苡仁20克煎煮20分钟，去渣后即可当茶饮。刚开始饮用是最好坚持一周，每天3次效果更佳，后期可根据个人具体治疗情况饮用。37.痛风：秦皮10克、络石藤20克、板蓝根10克，代茶饮。可根据个人体质酌减！缓解期服用乌鸡白凤丸会更好38.清肝明目茶：决明子5克、枸杞3克、菊花3克、冰糖适量泡水喝，可以清肝明目，常喝可帮您改善视力。39.荨麻疹:生地黄30～50克，黑豆30～50克，熬成水，当茶喝，每天可以不定时服用，大多患者一个星期就好了，试用过多例，皆效。40.荨麻疹代茶饮：路路通熬水，一次煮200-300ml 放五六颗，经常喝。41.清肺护肝茶：麦冬10克塔菜10克茅苍术8克金银花8克柴胡6克丹参6克枸杞子5克菊花5克42.甲状腺结节茶饮小方子：生麦芽15克，生龙骨10克，半夏6克，猫爪草10克43.口臭：佩兰叶、荷叶、薄荷叶各等份，代茶饮。治湿热口臭，泄泻，血热吐衄，便血，喉部不适，能祛脂，减肥，降压44.口臭：准备金银花5克，藿香5克，甘草2克，荷叶3克，芦根10克，用开水冲泡或者养生壶煎煮代茶频饮即可。45.打呼噜：酸枣仁，甘草，桑叶，茯苓，佛手，莲子各3克泡水喝，每天睡觉前2小时喝一杯，坚持两个星期告别打呼噜。46.发热：适合各种发烧：陈皮，竹茹，桑蚕沙各10克，煮水喝。47.疱疹性咽峡炎三豆饮：黄豆、绿豆、赤小豆各25克左右；48.解酒三花水：葛花15g，金银花10g，玫瑰花10g，开水冲泡即可，不到1小时解酒49.薄荷解酒：薄荷5g、菊花10g、葛花5g、山楂15g、白茅根15g，水煎服或冲泡代茶饮。50.清咽茶方：麦冬5克、耳环石斛6克、金银花5克、玉蝴蝶2克、莲子心1克、枸杞子2克；沸水冲泡代茶饮，每日数次51.糖尿病茶方：西洋参3克、麦冬5克、石斛5克、怀山药3g、枸杞子6克、淡竹叶2g、莲子心1g、藏红花0.3g、沸水冲泡代茶饮52.血压高：黄芪6克、黄精6克、西洋参3克、枸杞6克、杜仲6克、菊花3克。沸水冲泡代茶饮53.润肤茶（皮肤泛黄喝）：玫瑰花5g、茯苓5g、陈皮5g、枸杞3g、麦冬5g、红枣5颗、冰糖适量，纯净水1000ml54.刮油茶：山楂5g、荷叶5片、决明子10粒、乌龙茶叶适量55.经期暖胃茶：陈皮3g、桂圆5颗、红枣片6片、枸杞5g、黑糖1块。56.熬夜元气茶（熬夜补救喝）：决明子3g、牛蒡子3g、枸杞3g、金银花3g、桂花3g、茉莉花2g、冰糖适量、纯净水1000ml57.疏肝解郁代饮茶：玫瑰花5克生山楂神曲龙眼各10克。58.保肝护肝茶饮：金银花5菊花5桂花5决明子5牛蒡子5枸杞5。 经常熬夜，四季养肝去火👇适用：熬夜，口干口苦，口臭便秘，失眠易怒，肝火旺盛，脂肪肝等人群；可有效排毒祛痘，清肝泻火、降脂降压、滋阴明目；图片【广告】爬姐店铺扫码购买59.解肝毒：银花20克，杭白菊15克，白茅根30克，煮水喝，解毒护肝。60.支原体肺炎预防方：金银花、麦冬这些是清热为主的；处方:金银花8g、麦冬15g、金线莲5g、石斛10g 太子参10g、白术5g、生甘草6g 陈皮10g 一日一剂水煎服，代茶饮用，儿童成人皆可61.甲状腺结节茶饮：猫爪草50g每日代茶饮均有奇效。62.回乳方：生麦芽60g蒲公英30g菜服子15g乌梅15g 小茴香15 川牛膝15g 胡椒3g 醋元胡20g醋香附15g 生枳壳12g 红花4g 甘草6g 3剂代茶饮；63.降血压、降血脂、降尿酸，还顺带治好了脂肪肝茶方：山楂15克、陈皮9克、丹参6克、车前子9克64.降尿酸：玉米须，车前子，丝瓜络，土茯苓，伸筋草适量代茶饮65.手足口：煮三豆饮，黄豆20，黑豆，绿豆各15，煮20分钟，代茶饮，喝水不吃豆66.脂肪肝：加草决明10~20g、荷叶6~12g、泽泻15g、刘寄奴12g。日一剂早晚分服平时可以：决明子绞股蓝山楂适量代茶饮67.妊娠恶阻：陈皮10化橘红10砂仁3紫苏10两段葱白煮水代茶饮，这个方子最有效治疗。68.麦粒肿：菊花、蒲公英浓煎代茶饮效果很好69.生发饮（内服）———杭州中医院单日14万原方枸杞子 6，桑葚 6，墨旱莲 6，女贞子 6饮片就好，一天一包，也可以做成颗粒剂，不要做成蜜丸，一次最少 30 天量，每天泡一包，味道淡了就行了，味道酸甜为主。 70.口苦口臭：薄荷，栀子泡水。71.便秘：番泻叶6g，甘草2g，泡茶72.防疫茶饮：香薷1g，苍术1g，白芷1g，藿香1g，苏叶1g，白豆蔻1g，菖蒲1g。功效：芳香辟秽，轻清宣透，和胃降逆。73.开胃茶：山楂、薏苡仁、莱菔子、炒扁豆各等量，放在清水里浸泡一小时，开锅煮二十分钟，当作茶水喝。也可以把这些都研磨成粉末，每次取用一小勺，3克左右，开水冲泡代茶饮。74.柳树叶治疗高血压：常喝柳树叶可以治疗高血压，本人试验过，效果很好。阿司匹林就是从柳树皮中提炼的。柳树不光治疗高血压，还治疗各种头痛，代茶饮即可，只要出汗，痛会立止，本人试过，确实有效。75.治痤疮：枇杷叶10克。沸水冲泡，代茶饮。适于肺胃有热的痤疮患者。76.治老年气虚癃闭：生黄芪200g，甘草梢500g，水煎当茶饮77.治老年人口干症：旱莲草30克，生地黄12克，水煎2次，去渣取汁，代茶饮用，每日1剂。78.黄褐斑：桑叶6，太子参8，陈皮3，泡水代茶饮79.预防小儿麻疹中药方剂：忍冬藤15克车前草15克黎头草10克。【用法】水煎，代茶饮，每日1剂，连服3～4日80.缓解肝部湿热可以用的方子：佛手10克、生麦芽15克、生山楂6克、2粒冰糖。代茶饮。胃口不好，可以用生麦芽代茶饮：生麦芽10克～15克81.降转氨酶辅助：山楂20克，五味子20克，白糖15克，煮水喝，降转氨酶。82.抑郁、焦虑：10一20克黄花菜煮水喝或甘草粉10克，小麦50克，大枣10枚，酸枣仁30克煮稀饭喝。或煮蚕豆每天取一两吃喝(这条只对更年期焦虑)。83.凡泌尿系统疾患：车前子、车前草伍用，车前草可鲜品代茶饮。（口诀：泌尿两车当茶饮。）84.腹泻：马齿苋、葛根各20克，车前草15克，冰糖适量。85.磨牙：姜半夏茯苓陈皮焦荷叶各10克甘草6芦根30可做成茶饮，睡前饮用86.老年咳喘、慢性支气管炎：当归5g、苏子3g、花茶3g。87.散结茶：桔梗10g、川芎10g、郁金10g、香附10g88.通便茶：决明子5g、当归5g、麻子仁5g、陈皮5g89.补肾壮阳茶（眩晕、耳鸣、阳痿、早泄）：枣皮5g、芡实5g、川芎10g、花茶5g90.化瘀茶（高血压，糖尿病，冠心病，血脂异常，动脉粥样硬化斑块）：山楂10g、酒丹参10g、枸杞子10g、茯苓10g91.消痹茶（颈肩腰腿疼）：丹参10g、川芎10g、茯苓10g、白芍10g、葛根10g92.止泻茶（长期慢性腹泻）：茯苓5g、党参5g、白术5g、莲子5g、石榴皮5g93.疮肿痒痛：何首乌5g + 防风3g + 薄荷3g + 绿茶3g94.气虚阴虚：灵芝15克，黄芪15克。女贞子15克(先泡)煎煮待茶饮95.对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子：女贞子10克，枸杞子10克，丹参10克煮水15分钟，代茶饮。（腹泻病人，舌苔厚腻者不能喝)96.颈椎疼：威灵仙5-10克，葛根10-30克治颈椎疼，喝了药很快就舒服了，手麻也有效。97.祛湿茶：茯苓20克黄芪15克薏苡仁15克陈皮5克山药15克芡实15克五指毛桃15克作用:祛湿，益气健脾，适用于睥胃差，湿气重。去湿阻、助运化👇适用：浮肿虚胖、头发油腻、舌苔厚腻、脸上长痘、口臭口苦、满脸油脂、肤黄无光、大便粘稀、脱发掉发等湿气重人群。图片【广告】爬姐店铺扫码购买98.平时预防调理及提高免疫力用处方(可以取20-30 剂):五爪龙 12 土茯苓 10 克青蒿5 克藿香5克百合10克陈皮3克生山楂3克炙甘草3克。用法:加水 600-800 毫升，略浸泡 15-30 分钟，煮沸 5-10 分钟，滤出药液，约 500-600毫升，当作茶水，分 2-3 次，正常温热饮用即可。每日一剂，儿童减半或酌减服用。99.养血调神茶：黄芪5克当归3克玫瑰花2朵每天两次泡茶喝补气生血、调理气血、解郁安神100.麦冬润燥止咳茶：麦冬6克、玉竹3克、百合6克、酸枣仁3克，大枣2枚。养阴润肺、生津、除烦，对肺燥干咳、口干咽干、燥热便秘、心烦失眠等症状。101.健脾药茶：党参10g 茯苓10g甘草3g白术10g陈皮6g六神曲6g102.利水药茶：赤小豆15 白术15 茯苓10 薏苡仁15103.疏肝药茶：佛手10 醋青皮3 玫瑰花10 白芍10 甘草3104.祛湿药茶：黄芪9g 防风6g 白木9g 麸炒苍术6g芦根9 广藿香3 甘草3105.清肝药茶：垂盆草15g 六神曲9g 蒲公英6g 炒麦芽6g 白茅根9g 大枣6g 玫瑰花6g106.化痰药茶：茯苓9 姜半夏6 甘草3 山药6 陈皮6 竹茹9 白前6107.温阳药茶：熟地黄10 山药10 酒萸肉10 泽泻10 茯苓10 牡丹皮6 肉桂1108.祛瘀药茶：燀桃仁3 川芎3白芍6 红花1 当归3 熟地黄6 大枣3109.安神药茶：炒酸枣仁12 知母3 合欢皮9 煅龙骨9 制远志10 茯神9 大枣3110.养肝药茶：地黄12 北沙参9 麦冬9 枸杞子6 当归6 玫瑰花6 陈皮6 主题:冬季热饮十六款水果茶制作和每一款功效详解第一款:金桔柠檬茶图片金桔柠檬茶具有以下功效： - 补充营养：金桔富含维生素A、C、E及钙、铁等营养物质，柠檬也含有维生素C、柠檬酸等，能为人体补充所需营养。- 增强免疫力：其中的维生素C等抗氧化剂，可增强白细胞活性，提高身体抵御疾病能力。- 促进消化：金桔中的膳食纤维及柠檬中的柠檬酸，能促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解消化不良。- 生津止渴：其酸甜口感可刺激唾液分泌，缓解口渴，保持口腔和咽喉湿润。- 美容养颜：维生素C等能抑制黑色素生成，促进胶原蛋白合成，减少皱纹，使肌肤更光滑细腻。第二款:小吊梨汤图片小吊梨汤中的秋月梨润肺止咳、清热降火；银耳滋阴润肺、养胃生津；红枣补中益气、养血安神；枸杞滋补肝肾、益精明目；陈皮理气健脾、燥湿化痰；话梅生津止渴。该汤具有润肺止咳、清热降火、滋阴润燥、健脾开胃等功效。第三款:苹果山楂汤图片苹果山楂汤有以下功效：一是促消化，苹果中的果胶和山楂中的有机酸可促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解积食；二是降血脂，山楂中的黄酮类化合物等成分能降低胆固醇、甘油三酯水平，有助于血脂调节；三是开胃消食，其酸甜口味可刺激食欲，增加胃口；四是抗氧化，苹果和山楂富含维生素C、E等抗氧化物质，能清除自由基，延缓衰老。第四款:西柚茉莉花茶图片西柚茉莉花茶有多种功效。西柚富含维生素C等营养物质，可增强免疫力、促进消化。茉莉花具有清热解毒、利湿消肿的作用。柠檬能生津止渴、美白养颜。红茶可以提神醒脑、促进新陈代谢。蜂蜜则有润燥、解毒等功效。这款茶综合起来可帮助消化、增强免疫力、美白养颜、提神醒脑等第五款:苹果热橙茶图片苹果热橙茶中，苹果富含果胶等营养物质，可促进消化、降低胆固醇；橙子含有丰富的维生素C等，能增强免疫力、抗氧化；红枣可补中益气、养血安神。三者搭配制成的苹果热橙茶，具有促进消化、增强免疫力、补充气血等功效。第六款:菠萝银耳汤图片菠萝银耳汤具有多种功效。菠萝含有丰富的维生素C、菠萝蛋白酶等，能促进消化、缓解疲劳。银耳富含天然植物性胶质，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。红枣可补中益气、养血安神。枸杞能够滋补肝肾、益精明目。冰糖则起到调味的作用，使汤品更加甘甜可口。综合来看，菠萝银耳汤可以帮助消化、滋养身体、增强免疫力、润肺止咳等，常饮对健康有益。第七款:金桔雪梨汤图片金桔雪梨汤中，金桔有理气解郁、止咳化痰等功效；雪梨能润肺清燥、止咳化痰、养血生肌；冰糖可补中益气、和胃润肺。此汤具有润肺止咳、理气化痰、清热降火等功效，可缓解咳嗽、咽喉不适等症状，对呼吸系统有一定益处。第八款:桂圆红枣茶图片桂圆红枣茶具有多种功效。桂圆可补益心脾、养血安神，对改善贫血、失眠等有一定帮助；红枣能补中益气、养血安神，增强人体免疫力；红糖具有益气补血、健脾暖胃的作用；莲子可养心安神、益肾涩精，有助于改善睡眠和调理肠胃；枸杞能够滋补肝肾、益精明目。综合来看，桂圆红枣茶有补血养颜、养心安神、滋补肝肾、健脾益胃等功效，适合气血不足、失眠多梦、肝肾阴虚等人群饮用。第九款:港式柠檬茶图片港式柠檬茶中，柠檬富含维生素C等营养物质，具有抗氧化、美白养颜、促进消化等功效。红茶含有茶多酚等成分，可提神醒脑、促进新陈代谢、降低心血管疾病风险。食盐能补充身体因出汗等流失的电解质。冰糖和白糖主要起调味作用，使饮品口感更佳。综合而言，港式柠檬茶可帮助提神、促进消化、补充电解质，同时兼具一定的抗氧化和美白功效。第十款:蜂蜜柚子茶图片蜂蜜柚子茶由柚子、食盐、蜂蜜制成，具有多种功效。柚子含有丰富的维生素C、类黄酮等抗氧化物质，能够增强免疫力、延缓衰老，还能帮助降低胆固醇、预防心血管疾病。蜂蜜具有补中润燥、清热解毒、养颜美容等作用，可改善便秘、滋润肌肤。食盐则可起到杀菌消毒的作用，同时能在一定程度上提升口感。饮用蜂蜜柚子茶，不仅可以补充营养、促进消化、排毒养颜，还能缓解疲劳、改善睡眠质量等，对身体健康有诸多益处。第十一款车厘子草莓茶图片车厘子草莓茶中，草莓富含维生素C等营养物质，可促进消化、美白养颜。车厘子含有大量的铁元素和维生素等，能补铁养血、增强免疫力。红茶中的茶多酚等成分可提神醒脑、促进新陈代谢。三者搭配制成的车厘子草莓茶，具有促进消化、补血养颜、提神等功效。第十二款:话梅青柠红茶图片话梅青柠红茶具有多种功效和独特的风味。小青柠富含维生素C等营养成分，具有抗氧化、美白肌肤、增强免疫力等作用，还能促进消化、缓解疲劳。话梅含有丰富的纤维质和有机酸，可促进肠胃蠕动，帮助消化，增进食欲。红茶中的茶多酚等物质有助于提神醒脑、促进新陈代谢，还对心血管健康有益。薄荷叶具有清凉解暑、提神醒脑、疏散风热等功效。白砂糖和雪碧则主要是调节饮品的口感，使其更加清甜可口。饮用话梅青柠红茶，不仅可以在炎热天气中起到清凉解暑、生津止渴的作用，还能在一定程度上帮助消化、提神醒脑，同时为身体补充所需的水分和部分营养物质。第十三款:雪梨热橙茶图片雪梨热橙茶中，橙子富含维生素C等营养物质，可增强免疫力、抗氧化。雪梨能润肺清燥、止咳化痰。红枣可补中益气、养血安神。三者搭配制成的雪梨热橙茶，具有润肺止咳、增强免疫力、补充气血等功效。第十四款:芭乐草莓热红茶图片芭乐富含维生素C、纤维素等，可促进消化、增强免疫力。草莓同样富含维生素C等营养，有美白养颜、促进消化之效。柠檬能补充维生素C，且可生津止渴、促进新陈代谢。红茶中的茶多酚可提神醒脑、促进消化。芭乐草莓热红茶集合了多种食材的优点，具有促进消化、增强免疫力、美白养颜、生津止渴、提神醒脑等功效。第十五款:青柠百香果图片青柠百香果饮品具有多种功效。百香果富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分，具有抗氧化、美容养颜的作用，能够帮助清除体内自由基，延缓衰老，使皮肤更加光滑细腻。柠檬和小青柠同样含有丰富的维生素C，能增强免疫力，促进胶原蛋白合成，美白肌肤。三者搭配在一起，还具有生津止渴的功效，能够刺激唾液分泌，缓解口渴，增加食欲。此外，该饮品还能促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解消化不良等问题。第十六款:桂圆玫瑰花红茶图片桂圆玫瑰花红茶具有多种功效。桂圆可补益心脾、养血安神，有助于改善贫血和失眠状况；玫瑰花能疏肝解郁、活血止痛，对调节情绪、缓解痛经有一定帮助；红茶中的茶多酚等成分可提神醒脑、促进新陈代谢；红糖具有益气补血、健脾暖胃的作用；红枣能补中益气、养血安神，可增强人体免疫力。综合来看，这款饮品有补血养颜、疏肝理气、提神醒脑、健脾益胃等功效，适合气血不足、情绪不佳、脾胃虚弱等人群饮用。图片①可按照自己的口味喜好添加冰糖、蜂蜜、代糖调味。②柠檬、橙子需要用盐将表皮搓洗干净，柚子不能有白瓤。③梨子可以不削皮，保留梨皮可以增味。④水果茶不易反复久煮，加水一两次可以将果肉一起吃掉。⑤水果可自行调整分量，不加茶底就是小朋友也爱喝的果茶。图片 6款桑葚花茶的搭配！好喝不腻哈喽啊宝子们，说起桑葚是不是很多朋友们只知道当水果吃呢?其实，桑葚作为花茶来搭配是极其好的。那么，是不是还有很多宝子们还不会搭配呢?不用担心，今天为大家分享的就是6款关于桑葚花茶的搭配，快来看看啦。每款是特别的好喝还不腻噢。图片上面的每一款的味道都很好喝，还不会腻的，喝了会还想喝的。冻干柠檬＋玫瑰＋桑葚干，这个组合的搭配，不仅融入了玫瑰的花香，还加入了柠檬，不仅不会太甜反而味道中带了一丝酸甜，但是不会太酸的，很适合吃完饭后腻了来上一杯解解腻。而桑葚干和玫瑰的搭配，则是偏花香比较浓的，香味非常的好，喝上一口感觉在花田里一般。玫瑰＋桑葚干＋枸杞＋桂圆干的搭配更是巧妙了，桂圆干甜甜的口感加入，让整杯桑葚水充满了桂圆的香甜味。而玫瑰＋菊花＋桑葚干的组合则是清爽的类型，喜欢清爽的宝子们可以喝这款！具体所需要的食材用量都标注在以上图片里了，需要哪款就注备好哪款的食材就好噢。看好用量就好啦。