<p class="ql-block">一二二四星期一，</p><p class="ql-block">吾约同事逛红巾。</p><p class="ql-block">万里无云风无动，</p><p class="ql-block">龙冬暖春赐北京。</p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block">解开棉衣迈开腿，</p><p class="ql-block">好久没有慢跑步。</p><p class="ql-block">人不跑步没精神，</p><p class="ql-block">经常跑步龙腾飞。</p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block">伴随同事热热身，</p><p class="ql-block">小跑奔向红领巾。</p><p class="ql-block">奔过小桥奔林阴，</p><p class="ql-block">等会绿灯到红门。</p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block">一棵苍松龙飞腾，</p><p class="ql-block">让人瞬时提精神。</p><p class="ql-block">吾和同事同抬步，</p><p class="ql-block">奔向北园江南春。</p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block">公园环湖景色美，</p><p class="ql-block">湖边林阴醉游人。</p><p class="ql-block">同事跑功不常练，</p><p class="ql-block">一会落后大老远。</p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block">今天跑友不太多，</p><p class="ql-block">每人让吾坚执着。</p><p class="ql-block">这次不休跑门口，</p><p class="ql-block">好久不练复雄风。</p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block">美景让吾稍停息，</p><p class="ql-block">不拍照片太可惜。</p><p class="ql-block">跑段拍张夕阳红，</p><p class="ql-block">美景融合吾身心。</p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block">十六分钟跑门口，</p><p class="ql-block">体操锻炼四分钟。</p><p class="ql-block">二十分钟大汗淋，</p><p class="ql-block">脱去棉衣穿秋衣。</p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block">严冬虽暖棉衣穿，</p><p class="ql-block">跑阵身体暖太阳。</p><p class="ql-block">寒冬激人常锻炼，</p><p class="ql-block">懒汉才觉冬情敌。</p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block">拿出电话连同事，</p><p class="ql-block">一会吾同相约地。</p><p class="ql-block">单双杠同强实力，</p><p class="ql-block">雄姿龙虎豹出笼。</p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block">夜幕降临首北京，</p><p class="ql-block">幸福北飘变市民。</p><p class="ql-block">感谢中国共产党，</p><p class="ql-block">一心一意为人民。</p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block">中国共产党万岁，</p><p class="ql-block">帅领祖国奔腾飞。</p><p class="ql-block">和而复兴兴乾坤，</p><p class="ql-block">谁阻吾前进谁退。</p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block"><br ></br></p><p class="ql-block">中国台湾中国人，</p><p class="ql-block">始终如一中国魂。</p><p class="ql-block">谁阻回归谁魔鬼，</p><p class="ql-block">中华民族玉子民。</p>