阴阳“武” 动庆元旦 太极“韵” 动迎新年

侯祥雍

　　在2025年新年即将到来之际，为了弘扬中华优秀传统文化，增强全民健身素质，章丘区老年大学为广大老年学员提供了展示自我、增进交流的互动平台。2024年12月24日下午，老年大学洪派太极拳初级班、中级班集体表演活动在校内操场精彩上演。近60名老年朋友齐聚一堂，以太极之姿、阴阳之功迎接元旦佳节的到来，展现出了行云流水、以柔克刚、动静相济、守中致和的别样风采。

活动现场，伴随着悠扬舒缓的音乐，学员们身着统一的练功服，步履舒展轻盈，招式刚柔并济。大家分组编排的洪式24式、一路前13式、洪拳八纲劲、洪氏二路、81式等表演节目，从起势、野马分鬃、白鹤亮翅等等， 一招一式尽显太极神韵，他们用精湛的技艺诠释着对中华传统武术的热爱与传承。学员们虽然大多是退休老人，但打起太极来却精神抖擞，目光坚定，举手投足间充满了无穷力量，仿佛岁月并未在他们身上留下过多的暮年痕迹。

此次活动，不仅极大地丰富了章丘老年大学广大学员的精神文化生活，更是以文艺表演的形式展现了对新年的期盼与祝福。在新的一年里，太极拳班将继续为推动全民健身事业的发展贡献力量，让更多人感受到生活之美与艺术之韵。

阴阳“武” 动庆元旦，太极“韵” 动迎新年。班长王青激动地说：“练太极让我们身体越来越好，还能和这么多志同道合的朋友一起，感觉特别幸福。在新的一年，我们也要紧跟时代步伐，把太极精神发扬下去。”

太极演出视频（一） 太极演出视频（二） 太极演出视频（三） 太极演出视频（四）

　　本美篇视频由太极拳班提供，谨致衷心感谢！

日历翻开别旧年，

一元复始启新篇，

阴阳互补身康健，

经络常通气更宽，

太极精修皆固本，

苍生不老勿求丹，

挥鞭策马从头越，

夕阳前程勇向前。