携手抗流感，守护幼儿健康——致家长的一封信

存志幼儿园

尊敬的家长：

您好！

流感季节已至，流感病毒来势汹汹，严重威胁孩子们的健康。为了确保孩子们安然度过流感高发期，我们需要家庭、校园携手，共同构建坚固的防护堡垒。

流感的高度传染性与严重危害

流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或接触被污染物品传播。其传染性极强，一旦爆发，往往在短时间内迅速蔓延。孩子的免疫系统尚不完善，感染流感后，不仅要承受发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等身体上的痛苦，还可能引发肺炎、中耳炎、心肌炎等严重并发症，对孩子的健康成长造成极大危害。

家庭预防的关键举措

1. 加强个人卫生习惯教育。引导孩子勤洗手，严格按照“七步洗手法”，用肥皂和流动水仔细清洁双手，尤其是在接触外界环境后、咳嗽或打喷嚏后以及饭前便后，务必确保双手清洁。

2. 保持家庭环境清洁与通风。定期对家中进行全面打扫和消毒，及时清理垃圾，减少细菌和病毒滋生。每日开窗通风至少三次，每次 30 分钟以上，让新鲜空气在室内充分流通，降低病毒浓度。

3. 注重孩子的饮食营养均衡。为孩子提供富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果、坚果等，增强孩子的身体抵抗力。同时，要控制孩子对糖分和油脂的摄入，避免过度食用零食和油炸食品。

4. 合理安排孩子作息时间。保证孩子每天有充足的睡眠，幼儿应达到 10小时以上。规律的作息有助于孩子身体各器官和系统的正常发育与修复，提高免疫力。

5. 减少前往人员密集场所。在流感高发期，尽量避免带孩子去商场、超市、影院、游乐场等人员密集、空气不流通的地方。如必须前往，务必给孩子佩戴好口罩，并提醒孩子尽量与他人保持 1 米以上的安全距离。

症状监测与及时就医

每天密切关注孩子的身体状况，认真测量体温。一旦发现孩子出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、乏力、肌肉酸痛等流感样症状，应立即让孩子居家休息，并佩戴好口罩，避免传染给其他家庭成员。同时，及时带孩子前往附近的正规医院就诊，根据医生的诊断和建议进行治疗。在孩子患病期间，要按照学校的要求及时向班主任老师报告孩子的病情和就诊情况，以便学校掌握整体情况并采取相应的防控措施

如何应对流感

1. 一旦确诊为流感，应尽早使用抗流感病毒药物治疗，抗流感病毒药物可以缓解流感症状、缩短病程，降低并发症的发生率。

2. 高热时注意降温，千万不要捂。体温＞38.5℃的儿童根据医嘱，可口服退热药。对于热度不高，精神状态比较好的可以使用物理降温，如温水浴。

3. 适当多饮水，饮食清淡易于消化。

4. 让孩子充分休息，避免劳累，注意保持室内空气新鲜。建议感冒后让孩子在家休息，既有利于孩子早日康复，也可防止交叉感染。

5. 密切关注病情变化，孩子一旦出现持续高热、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等其他异常情况，都应及时就医。

疫苗接种的重要性

接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。流感疫苗可以显著降低孩子感染流感病毒的风险，减轻流感症状，减少并发症的发生。建议家长在每年流感季节来临之前，带孩子前往当地的预防接种门诊接种流感疫苗。即使孩子已经感染过流感，接种疫苗仍能提供一定的保护作用，因为流感病毒具有多种亚型，且容易发生变异。

亲爱的家长朋友们，孩子的健康是我们共同的心愿和责任。让我们携手行动起来，用科学的方法、细致的关怀和坚定的信念，为孩子们筑起一道抵御流感的坚固防线。相信在我们的共同努力下，孩子们一定能够健康快乐地成长！

感谢您的支持与配合！

咸阳存志幼儿园

2024年12月24日