<p class="ql-block">《爱与感恩》训练第七次</p><p class="ql-block">第一：阅读《爱与感恩》第七个月“心”的31篇内容，从31篇内容中摘抄出10句话，是对自己有特别触动和感染的（这10句话要至少出自10篇内容）。</p><p class="ql-block">第二：读完这31篇，你的体会是什么，为什么选择这10句话，从中你明白发现了什么，你有什么决定，要做点什么。写出你的思考感悟和计划。</p><p class="ql-block">第三：列感恩名单。围绕以下几个方向列出自己截止目前这一生要感恩和互动的名单。1，在自己家族里直系和旁系的兄弟姐妹里需要感恩或想要互动的人。2，在过去自己的工作生活的方方面面，曾给到自己帮助的人。3,在未来自己的工作生活中有可能与自己有重要交集的人。4，现在自己身边重要的同事，朋友和家人。5,你想支持帮助和推动的人。（以上名单都不重复，如有交集就保留一处）5个方向，每个方向至少10个人以上。</p><p class="ql-block">当列出这些感恩名单后，看着这些名字，其背后都有着怎样与你的故事，你有些什么样的感触，你感受到了些什么？写出你的感悟与思考以及决定。</p><p class="ql-block">以上内容在当天的晚上12点以前完成，发在群里面。</p><p class="ql-block">《爱与感恩》训练营第七次</p><p class="ql-block">《爱与感恩》七月“心”摘录内容</p><p class="ql-block">7.1一句话你始终是充满希望大家的！</p><p class="ql-block">2号升华你的内在！</p><p class="ql-block">6号管好自己的心！</p><p class="ql-block">8号保护心灵，遇安宁！</p><p class="ql-block">9号面对私欲，胜不骄败不馁！</p><p class="ql-block">10号短暂的浮华终会褪去，长久的荣光终将显现！</p><p class="ql-block">111号苦行也是乐行！</p><p class="ql-block">13号人能带走什么？</p><p class="ql-block">14号揭开遮蔽心灵的布！</p><p class="ql-block">7.15一句话我选择原谅，放下与释怀！</p><p class="ql-block">21号对不起！请原谅！</p><p class="ql-block">22号谢谢你！我爱你！</p><p class="ql-block">7.31路过一世繁华，心不为之所动！</p><p class="ql-block">我的思考感悟以及计划：</p><p class="ql-block">内容</p><p class="ql-block">总是拖延，跟不上作业训练体验的节奏，当然也知道背后是压抑了太多未被表达的愤怒，我再次看到了，我选择放下，不再背负，让自己轻松上阵，自洽的生活，先照顾好自己身心，去感受，去体验，去勇敢的爱与被爱被爱！</p><p class="ql-block">自己的感恩名单里有多少个人（不用显示名字，名字自己单独保留），当看到这些人的名字时，你的感悟与思考以及决定是什么：</p><p class="ql-block">内容：遇见皆感恩，包括黑天使，从小不允许的被反复种信念，难以破除，比如：谁也不能说，赌博没好人，有钱就变坏，变坏就有钱……铁一样的规则标准，限制左右着自己，框住自己的也同时去框别人，太多的不允许不接纳……今天我看到了，看到就解决问题一半，越来越精进，对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！活出原本具足，闪耀绽放的生命……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">徐海燕</p><p class="ql-block">心念正善·唯爱感恩</p><p class="ql-block">我在！我们就都在！</p><p class="ql-block">24年 12月 23 日</p>