劳逸结合保护眼睛

green儿科医生

<p class="ql-block">【green儿科医生】Day1088</p> <p class="ql-block">2024-12-23,星期一,东莞,晴</p> <p class="ql-block">最近一段时间儿科住院病人所有增多,每天新入新出,比之前多起来,两边的病区都已开放。每天有病历要写,需要把出院的病历在三日内完成归档。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天一天新收的病人不多,但是忙着整理病历,眼睛一直盯着电脑屏幕。屏幕太亮,眼睛很累,看久了,不光是眼睛视物不清,头部也会感觉到昏沉沉的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">交接班的时候,已经感觉到很累,办事效率下降。该休息的时候要休息,眼睛需要放松。只有头脑在清醒安静的状态下,才能有更高的效率。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疲惫的状态下,做事效率很低,自己也觉得很累。不妨回宿舍好好的休息,闭上眼睛,闭目养神,让眼睛放松,好好的休息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">工作生活需要兼顾,只有健康的身体,良好的心态,耳聪目明,才能发挥更好的作用。</p><p class="ql-block"><br></p>