<p class="ql-block">2024年12月23日</p><p class="ql-block">美好的一天从早起开始啦！</p><p class="ql-block">今天起草了2025年脱口秀计划，好庆幸自己当了小小的群，小小的群主，感觉到莫大的幸福。</p><p class="ql-block">未来在群成员相互支持和赋能下，将共振更多的能量。我作为小小的群主也是其中的受益者。</p><p class="ql-block">今天的站桩感悟：</p><p class="ql-block">晚上睡觉充足，早上站桩要全程参加才更充分。感觉每一个细胞都在运动中打开它的毛孔。</p><p class="ql-block">对啦，上次振红老师专门带领呼吸法，让鼻炎更加通畅疗愈，我日常生活里也常常用起来，发现还真的管用呢！</p><p class="ql-block">这个呼吸法真的不可小觑，特别是呼吸到脚底，以前就觉得是在念经，貌似这种念经真的在起作用了。</p><p class="ql-block">非常感谢我一直没有放弃站桩，站桩营也一直在我身边！</p> <p class="ql-block">马上要迎来2025年啦！</p><p class="ql-block">脱口秀最新计划出炉，征求大家的意见：</p><p class="ql-block">1，收费99元/年。采用奖学金制度，当月完成三项任务（21篇打卡，10篇点评，月末交总结）的返还9.9元。</p><p class="ql-block">2，本群新招收学员，可以先9.9元进群体验，次月仍参加的，可参照老学员的标准，享受奖学金制度。</p><p class="ql-block">3，每月征集一个考勤小蜜蜂，月底前公布打卡完成情况，采用轮值制度。</p><p class="ql-block">4，为了各位组员更好的互动分享，当月不能完成视频打卡的，也可以用/点评/总结/其他的方式（腾讯会议分享），为本群赋能。</p><p class="ql-block">5、为保持本群的温度，连续两个月不打卡不互动链接，视为自愿退出。</p><p class="ql-block">2025，与大家一起畅所欲言，天马行空！</p>