<p class="ql-block">✍️<b style="color:rgb(237, 35, 8);">90天蜕变更好的自己</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌹第2天：鼓励箴言</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆</span></p><p class="ql-block">❶我建议你从今天开始读写鼓励箴言，然后终生坚持。</p><p class="ql-block">➫把这件事常规化：认准生命中最重要的东西，然后强化它们。</p><p class="ql-block">➫只要是生活中希望看到积极变化的方面，如工作、学习、健康、家庭等等，你就可以这么做。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷</p><p class="ql-block">❷下面这几个例子可以指引你想一想，哪些是你想要强化的方面：</p><p class="ql-block"> ①我能耐心对待与自己意见不同的人。</p><p class="ql-block"> ②我以决定的意志力影响周遭的所有人。</p><p class="ql-block"> ③我真诚待人，亦真诚待己。</p><p class="ql-block"> ④我任何时候都保持积极的心态。</p><p class="ql-block"> ⑤我称赞所有人。</p><p class="ql-block"> ⑥我坚决果断，从不后悔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷</p><p class="ql-block">❸这些是我从个人箴言集里选出的几个例子。</p><p class="ql-block">➫它们不是一次性写就的，而是逐渐确认，希望这些能在我身上实现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷</p><p class="ql-block">❹箴言是写给自己的。</p><p class="ql-block">➫从鼓励自己开始，改变就开始了，也就营造了一个环境。</p><p class="ql-block">➫这种方式，可以促进自己与他人之间的关系，并且改变他人对待我们的方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷</p><p class="ql-block">❺箴言都是现在时态的正面表述，这意味着我们应该以正在发生的口吻写下来，着眼于当下。</p><p class="ql-block">➫我承认，我写下的有些箴言也并没有很快就实现，我希望自己能做到，因此必须说得像已经成真了一样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷</p><p class="ql-block">❻【练习】在此写下自己的一句箴言。要用现在时态正面表述。</p><p class="ql-block">——斯吉·罗斯《日行一律：90天蜕变更好的自己》📖</p>