<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每个人手上都有这三个开关，每天推一推揉一揉，身上的湿湿热热全走光了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第一个，推揉大鱼际。双手合谷交叉，右手四指握住左手四指，用大拇指绕左手大鱼际推揉发热为止。左右交替进行。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第二个，对搓大鱼际。双手十字交叉，大鱼际相对上下搓动，搓热为止。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第三个，拧搓大拇指。一手伸开五指，另一手握紧其大拇指，手掌反复旋转拧搓大拇指，直到发热为止。左右手交替进行。（选自网络，仅供参考）</p><p class="ql-block"><br></p>