<p class="ql-block">大朋友小朋友们</p><p class="ql-block">还记得小时候幼儿园里的美食吗？</p><p class="ql-block">是松松软软、肉香满溢大肉龙？</p><p class="ql-block">还是香醇可口、回味绵长的红烧肉？</p><p class="ql-block">说起军事科学院幼儿园（厢红旗园）</p><p class="ql-block">这里的美食实在是——太！多！了！！</p> <p class="ql-block">让我『康康』( =①ω①=)</p><p class="ql-block">看看这周有什么好吃的？</p> 本周食谱 美食美刻 <p class="ql-block">健康小贴士：冬至饮食注意事项 ————————— </p><p class="ql-block">1.食用根茎类蔬菜在冬至时节，可多食用根茎类的蔬菜，如山药、红薯、萝卜等。能增强脾胃功能，为人体提供能量，还能滋阴润燥。</p><p class="ql-block">2.食用温热食物冬至时节气候寒冷，应适当增加食用温热性食物以抵御严寒，如羊肉、牛肉等。羊肉性温，可用于治疗脾胃虚寒。牛肉则有补脾胃、益气血、强筋骨的作用。</p><p class="ql-block">3.食用滋阴食物冬至时节在食用温热食物的同时，可以搭配滋阴食物，以平衡阴阳，如黑芝麻、黑豆、梨、百合等。</p>