辣妈觉察日记1776：妈妈的情绪价值不可替代

形象气质提升教练

当你有一个瞬间特别想说点什么或者是写点什么的时候，一定要想方设法给自己找一个空间，哪怕是厕所里面或者书房都可以让自己把想说的话记录下来。每次我写日记，别人问我为什么写的那么快，其中一个很重要的原因是我只在我想写日记的时候写，我不想写的时候坚决不写，哪怕是拖到第2天。生活当中你也会有类似的体验，某一个时间段就特别想吃一种菜或者做一件事情或者见一个人。

但是因为种种原因，你并没有如愿，等过段时间别人和你讲，你可以去吃这种菜，你可以去见这个人，你可以去做这件事，你却发现没有了兴致。这就是心流，当心流产生的时候务必要抓住，我最近就特别想画眉画。带着社群的伙伴一起画，每天画一朵花瓣，涂上不同的颜色，今天是第3朵。在睡觉之前美化完一朵梅花，离春天的距离就更近了。画完美化之后，我和往常一样蹲在卫生间里面上厕所。

就是闻到周边有一种面包发酵的味道，我觉得是宝宝的臭臭，但是不应该呀。孩子的臭臭都在外面的垃圾桶，不可能在卫生间的垃圾桶，但是出于好奇心，我还是打开了卫生间垃圾桶的盖子。发现里面有一个孩子拉屎的臭臭扔在里面，这绝对是婆婆扔的，我绝对不干这样的事情。大半夜开始换垃圾袋，正常来讲不应该在晚上孩子睡觉的时候发出哗哗的响声，但实在是闻不下去。

我严重怀疑我现在鼻子都已经能够赶上警犬了，只要公婆把孩子抱到我身上，我都不用打开裤子，就知道他是尿了拉了还是其他的什么问题。回到房间里轻手轻脚的不想吵醒宝贝看着他捧着我给他留下来的我的外套在那边用小脸贴呀贴睡得很香。哄睡之后的上半夜孩子容易醒过来后半夜睡得相对更沉一些，像是进入了深度睡眠。为了让孩子企业的次数少一点，能够有更多的安全感，我会把我的外套脱下来披在孩子的身上，还真别说这一招真的管用。

小宝闻到了我的气味，特别是外套上带着奶香味儿，他以为我就在他的身边，所以从我给他盖上衣服，一直到我回来睡觉，小家伙都没有醒。特别是昨天早上醒过来老公过来看宝贝小宝一眼都不看爸爸直勾勾的盯着我含情脉脉的，不管爸爸在旁边发出什么样的声响，他都不为所动。我坚信他一定是我上辈子的小情人，这一辈子来找我了，用母子的身份来报恩的，就这样守在我的身边，默默陪伴。

躺下之后一时间也睡不着觉，于是想到了白天婆婆和我聊天的时候说到妹妹最近好像还没有男朋友，我拿过妹妹的八字在手机上面帮忙看一看。为了确认我看八字的准确性，我还专门把我自己预测的结果和老师发了过去，让他帮我看一看合不合适。老师也是个夜猫子，平时睡觉晚，我们俩经常在晚上11点多不到12点的时候在微信上聊天。老师说我的推断是准的，今年是甲成龙年，其实妹妹是很有机缘，遇到他人生当中的另一半的，就看看能不能抓住。

妹妹平时性格内向，就算谈了朋友也未必会第一时间告诉我们，更不要说告诉他的父母肯定要等到确认了两个人关系稳定了才说。我在微信上跟妹妹的聊天，像是朋友一样，他很少叫我嫂子，一般都叫我婧姐。从我刚认识老公带着他出去玩的时候，他就这么称呼我，一直称呼到现在，我也挺喜欢这个名字的。他告诉我目前还没有，我也不知道是两个人关系还没确定，还是确实八竿子打不着。但是在妹妹的八字里面，确实今年会有良缘出现。

希望他能够抓住年前的机会多出去走一走，不然只在自己公司附近是很难遇到另一半的。聊了一会儿，我们两个就各自晚安了，时间也不早了，虽然说了晚安，但是我还是睡不着，于是开始翻看妹妹的朋友圈。我平时是一个很少看别人朋友圈的人，因为根本没时间，我有时间发自己的朋友圈就不错了。妹妹的朋友圈一个星期才发一条，所以我一下子能看到几年前的一个内容，让我眼前一亮，就是2020年的5月24号我和老公结婚的那一天。

妹妹发了一条有我们结婚照片和现场仪式氛围的朋友圈满满的屏幕全都是红色。这些照片肯定都是我在网盘里面有留存的，但是因为太长时间没有看了，弄得我自己都有点陌生。看着4年多前的妈妈爸爸，那个时候应该是爸爸最瘦的时候吧，看上去好帅气啊，那个时候的妈妈也是容光焕发的，穿着漂亮的旗袍，谈不上身材妖娆，但是绝对是有气质的美女。看到公公婆婆的样子，也和我现在看到的很不一样，公公那个时候有一个大龅牙，看上去特别像我以前看的香港鬼片里的僵尸。

婆婆梳着半长的头发到锁骨的位置，看上去像一个小姑娘。男方的女人这一点就是很吃香，因为身材娇小，长得又瘦，所以看起来会比较年轻。我也说不上那个时候看到公公婆婆是什么样的，感觉可能是因为当时刚认识他们的原因有一点陌生，同时又觉得未来我们又会密切接触，生了孩子之后肯定会朝夕相处的。我穿着红色的中式婚礼服，这是我梦寐以求的，很早以前我就对自己说，我以后要办一场纯中式的婚礼，不想有任何的西式婚礼的成分夹杂在里面。

我不想开香槟，不想穿白色的婚纱，不想戴戒指，也不想搞那些稀释的，表白什么爸爸拉着女儿的手送到老公的手里面，我不想要这一套。我更希望能够跨火盆坐轿子，掀头盖。头晚上入洞房，一拜天地，二拜高堂，夫妻对拜。在2020年还是疫情的时候，在我和老公的共同努力下，我设计了自己的婚礼流程，每一个细节都是我想要的，和婚礼策划的红娘交流了不下10次。

光是彩排就彩排过三次，我现在都记得当时现场来参加婚礼的人，他们都顾不上在座位上吃荤食。而是拿着相机一刻都不漏的给我们拍照录像，感觉像看了一场古装剧和电影一样，我就是那个电影里的女主角，而老公就是男主角。至今回想起来都觉得非常的幸福，一转眼我们已经快结婚5年的时间了，柴米油盐和生活的琐事，让大家没有太多的时间去感受彼此，甚至是单独过二人世界。

但是多了两个小家伙的日子依然精彩，每个周我们都会带女儿单独出去过家庭日，等到小宝再大一大方便出行的时候会带着两个一口二出去。我还是挺有自知之明的，当我能带明白一个孩子的时候，我就带着一个孩子出去。带着两个孩子出去责任重大，如果一个留神把小家暴给丢了，或者把大娃给伤到了，那多后悔呀。特别是带着女儿出去玩的时候，她左碰右跳的，基本上老公全部的精力都要放在女儿的身上。

我时不时的负责拍照录像，如果我带着小宝，那就什么都不用干了，眼睛直勾勾的盯着小宝就够了。看完这些照片把它留在了日记里面，真的是时光如梭，一转眼5年的时间就要过去了。日记里面有一个板块是查看有什么人给你留言点赞或者是送花，每次我点到这个板块的时候都会看到妈妈会给我的每一篇日记点赞给我的每一篇日记送上20朵小花。这些我都看得到，以前我曾经觉得妈妈并没有那么爱我，甚至觉得我不够优秀不够好，为啥不是个男孩。

随着最近几年怀孕生孩子，我越来越理解妈妈，那个年代的人都有共性的特点，他们都是吃不饱穿不暖，所以都想把最好的给到孩子，只不过不是每一个妈妈都知道怎么表达爱。都在用自己认为对孩子好的方式爱孩子，就像我一样，我也在用我认为好的方式来爱我的孩子，但并不知道他们喜不喜欢这种。尤其是我写了日记之后，妈妈可以随时看到我每天的状态，而且是最真实的内心表达。

虽然我知道有一些用词并不一定都那么准确，但是那绝对是我内心当中的心声。日记就是我倾吐心事的地方，所以我不想有太多的遮掩和虚假的地方在里面。这也是我和爸爸妈妈联结的一种方式，有了孩子之后没有时间天天往家里打电话，而我的日记就会有图片，有文字，有视频的展现我最真实的生活状态和心理想法。每一天在家里陪伴着小宝虽然孩子小的时候很辛苦，像我今天早上起床就有种腰酸背痛的感觉。

梦里面我梦到我被别人拐卖了，到一个饭店里面打工，门口严加看守，根本逃不出去。醒过来之后看到小宝躺在我的旁边，虽然后背还是很疼，但是我很庆幸那是一场梦。如果被别人拐卖了，我最难以忍受的就是见不到自己的家人。我起来之后洗的衣服，做的家务，洗脸刷牙收拾好了之后已经快要到中午的时间了，到公婆家吃午饭。看到公公婆婆做的菜都格外少加了盐，考虑到我最近咳嗽的原因，不敢做太咸的，这也是对我的无声的关爱。

小宝在地上自己坐着餐饮拿着东西敲来敲去，最近是他的尖叫期，满屋子都能听到小宝像狼一样哀嚎的声音，只不过他这样尖叫并不是说不舒服不开心或者想吃奶想睡觉。而是在练声，确切的讲每个小宝贝在6个多月的时候，或者是更晚，会突然发现自己有声音。他会觉得这项功能特别牛气，反复的用自己的声带，就像发现了新大陆一样。有时候他看到我来了，叫的声音会更大，我知道他这是在呼唤我过去看看他，于是我就会蹲下来。

看着他的时候小宝立马就不叫了，乖乖的看着我，好像在说，妈妈你真懂我，知道我在喊你呢。我永远觉得懂比爱更重要，陪伴的时间不一定很久，但是在陪伴的时候要做一个懂孩子的妈妈。就像昨天女儿睡醒觉了，怎么都不肯吃晚饭，婆婆就拼命的讲大道理，告诉他要吃饭，不吃饭会饿，我听完之后非常清楚，这是没有用的。我跟宝宝的交流是这样的，宝贝你现在不想吃饭对吗？女儿点点头说是的。我问他，你是不是刚睡醒觉？不太舒服，有情绪不想吃饭呀？

女儿点点头，我问他那什么时候想吃饭？女儿说想看完动画片之后再吃饭，我答应了让婆婆不要再逼她现在吃饭，看完动画片统一吃。在一个孩子不想做一件事情的时候，拼命的逼着他做，并没有什么好效果，吃进去的饭菜也会变成毒药，因为都是带着情绪的。就像我小时候印象当中经常在吃饭的时候挨骂，那个时候吃进去的饭都是有毒的，因为都是带着情绪的。吃完饭之后我教给公公如何带宝贝做家里的互动，我做一遍公公做一遍。

在我做那一遍的时候，小宝乐的嘎嘎的，因为我和他的情绪是同频的，我在这个过程当中自己很快乐。公共模仿着我的样子，只是做了动作，但是表情是很僵硬的，只是像一个人工机器人一样把小宝来回晃动。我观察小宝的表情应该用面无表情来形容，只是直勾勾的看着我。这就是妈妈带孩子和爷爷奶奶带孩子的不同，也是为什么我要坚持留在家里，在小宝小的时候。辅助左右的重要原因，因为这个时期是形成孩子性格和人格的关键时刻。

玩了一会儿小宝就闹叫了我把他带回了自己的房间，小家伙开始拿着枕巾咬来咬去扣在脸上。这小家伙现在越来越鬼了，会假装自己想睡觉，通过这种方式和妈妈多呆一会儿。我也明白小宝的心思，没有把他直接送回到爷爷奶奶那边。而是陪着他在房间里面玩，我则负责把洗好的衣服晾上，还用专用的洗衣桶清洁剂清洗洗衣桶，让小宝就在我旁边看着。还发消息告诉老公孩子的维生素两种都没有了，帮忙在网上买一点，老公对孩子的事情一直都很上心，答应我立马就买，行动力是绝对杠杠的。

下午1:30约了按摩师45分钟的时间帮我按一按后背，昨天晚上又睡落枕了，以前我觉得睡落枕了都是肩颈，没想到后背也会落枕，疼的就像别人拿一把剑从后背刺了进去一样。昨天晚上做了一晚上的梦，全都是被拐卖的，我反反复复的往外逃，但是没有一次逃成功了。也不知道这样的梦寓意着什么，还好醒过来的，发现是一场梦，在梦里跑得我累死了。起床第1件事情就是先喝水，这个阶段啥都不敢乱吃。

之前的小零食夜宵通通断掉了，体重依然不减。我也是佩服的，天生胖胖的体型，喝水都胖。到了按摩店，一进门就看到了一个小朋友妈妈抱着他在做按摩这么小。就懂得出来享受了，问了一下为什么小孩子要做按摩，按摩师告诉我这个是小儿推拿。如果家里的孩子发烧感冒咳嗽又不想吃药的话，可以通过推拿的手法来减轻症状。这个小孩子我问了一下，8个多月比我们小宝大两个月，最近也是感染上了流行病毒。

发热咳嗽流鼻涕，我们家小宝虽然也咳嗽流鼻涕，但是从来没有发过热，这一点倒让我挺欣慰的。哪怕是在我感冒发烧最难受的阶段，这个小家伙也都身体健康，白天不哭不闹，顶多晚上醒的次数多一点。做完了45分钟时间的推拿，我后背那种疼痛的感觉缓轻了不少。回家的路上，打算去面包店买点，半夜饿的全麦面包看到了一个已经七八十岁的奶奶推着婴儿车，不知道为什么，这一幕竟然让我觉得很感动。

有一段时间我真的觉得年轻人应该自己带孩子不要交给老人带，会出现很多的问题，但现在我渐渐看到了事物的全貌，任何事情有利有弊。老人能够给孩子的爱是年轻人带孩子所给不了的，包括那种心平气和的耐心。我静静的走在奶奶后面，直到走到了面包店，我才左拐进去了。已经好长时间没有光顾面包店了，我现在的嗓子别说面包了，甜一点的东西都不能吃，连家里的蜂蜜水都不敢喝。

可是半夜饿了的时候，难道到厨房煮个面吃或者煮个馄饨吗？折腾完一圈了，我也不困了。还是要买点，马上可以塞到嘴巴里的，老公说全麦面包没什么问题，今天我还看到了一个蒸的小蛋糕，并不是糖分很高的，听说是没有味道的，于是我也买了两个带回家里，饿的时候吃。提着东西到了家楼下的菜鸟裹裹快递，这里存放着寄给我的快递。之前都能够直接送到电梯间的门口，最近也不知道怎么了，全都不给送了，都要我一个一个下来拿。

我问了快递站的工作人员，他们说只有办88块钱的淘宝，年会员才可以送到家。虽然我经常在淘宝买东西，但还不至于办会员这些乱七八糟的东西，能不办就不办吧。大不了空的时候拿着一个大袋子下来取好了，今天就取了一大堆，以至于老公买的一大箱和死沉死沉的饮料我都没有手拿上去。告诉老公晚上回来自己去取吧，我是拿不动了，把自己的那一些零零散散的快递拿上了楼。

1月份我们是最后一次的系统课了，给老师和我的好朋友买了一份特别的礼物，每一次上课我都不会空手，都会给他们两个带点小礼物。这一次我准备买点80后的小零食，别看我们成年人就算长到四五十岁甚至到老年都还是怀念小时候的童真。我们三个人都是80后，应该吃的零食差不多，只是因为地域的差异，所以可能有所不同。想通过这样的小零食勾起童年的回忆，于是我买了30小袋不一样的，都是小时候吃过的东西。

准备给我的老师15袋，再给到我的好朋友15袋，要知道吃零食也是一件很快乐的事情。剩下的一些是我买的贴贴纸，之前买的都是给女儿用的，最近买的都是给我自己的，上面有各种励志的句子。我喜欢在自己困惑和没有力量的时候，多看书，多看有力量的文字，给自己打气加油。成年人的世界里面想要的东西要自己给自己，别指望着别人理解你，认同你，欣赏你，主动的送钱给你那是不可能的，想要的东西学会自己给自己。

还给自己买了解压用的小玩具，给老师和朋友一人带了一个。这种解压的小玩具，最近几年特别流行现代都市人压力都大，平时手上拿着这些小玩具，不开心的时候就捏一捏玩一玩。我正在仓库里面整理这些小食品和玩具，准备把他们归位，这个时候公公抱着孩子过来了。公公说孩子饿了要吃奶，我已经习惯了公公每次都只有这一个理由。在他的心目当中，孩子一闹了就是饿了，但实际上有可能是尿了，也有可能是拉了，也有可能是困了。

从公公手里接过来的那一瞬间，我就闻到一种酸臭酸臭的味道，我知道小家伙肯定是拉臭臭的。果然跟平时每一天一样，当我把孩子的尿不湿打开的时候，屁股上都沾满了臭臭，最关键的是都快干了。这说明什么呢？说明孩子拉臭的时间距离洗屁股的时间已经超过一个小时了。小男孩养的粗糙一点也没有关系，老年人闻不到这也是正常的，越是上了年纪，各方面的机能都在衰退。

胃口也没有以前那么好了，听力也没有之前那么强了，就连嗅觉都有点迟钝，也是可以理解的。每次我接过小宝，第1件事情绝对是换尿布，不是尿了就是拉了，总之尿包大的不得了，因为公公不换尿布，婆婆下午出去打牌。给小宝都洗干净了，把他抱到床上吃奶，睡了不到半个小时就醒过来了，接着就开始用手摸着我毛茸茸的睡衣玩了起来。玩了一会儿时间，我看到女儿也从幼儿园回来了，抱着小宝一起去找姐姐玩儿，姐姐特别宠爱弟弟。

我抱着小宝刚推门进来，女儿看到我们就开心的过来抱我的大腿。奶奶从我手里接过的小宝女儿，绕着我的胳膊，问我有没有礼物？我已经知道每次女儿都会问我这个问题，所以随身都带着各种各样的小礼物，只不过最近我会更多的带他做游戏，不管是剪纸，折纸，还是手工。女儿也很喜欢跟我玩，之前的一段时间他每次见到我都要吃的东西，现在慢慢的由吃的东西转变成了玩儿的东西。

今天有点小反常，我给了他一个组装的小鹦鹉之后，女儿问我妈妈你有吃的礼物吗？我想了想告诉女儿没有唉，今天我带的就是玩儿的礼物。女儿说让我回家再找一些吃的礼物给她，我学着他平时说话的语气说，不要嘛，人家不要找。这个时候女儿说了一句让我很吃惊的话，她说，你不要这么调皮嘛！你个小傻瓜，你个小妈妈。也不知道是跟谁学的，搞得我们两个的身份有点互换。尽管女儿很想要吃东西，我还是坚定的告诉他，我今天只有玩的礼物，没有吃的礼物。

你要是要的话就去买给我 。女儿看没希望了，于是乖乖的跟我一起组装小鹦鹉，这是我们周六周天去昆虫博物馆看到过的小鹦鹉。把各个零部件从纸板上拆下来之后，女儿就让我帮他一起安装，我一边安装女儿在旁边给我加油打气说加油，你可以的。我一听这个语气简直就是老板在鼓励下属的语气，这也太有天生的领导气质了，怪不得当年一周岁的时候抓阄，抓到的是大官印呢。不到4岁的他说出这句话还让我挺吃惊的，可能是老师经常这样对他们讲吧。

在我看来，当孩子在做一件事情的时候，父母陪伴在身边，一起参与一起动手是最好的方式，而不是只是站在旁边像个领导一样说加油，我相信你一定可以做到的。自从弟弟的到来，女儿的玩具就多了一样活的大的，之前我和爸爸还有奶奶也是女儿的玩具，现在又多了个小弟弟。女儿和我要我的手机，让我播放我们带他出去玩的视频，然后拿着手机举着给奶奶看和给弟弟看。等女儿拿回来的时候，我还发现这个视频有关注，还有点赞。

都是女儿自己点的。这也太厉害吧，这么小就知道给妈妈点赞关注了。今天晚上一放学他就跑去男同学家里面玩儿了，还告诉我他们家有橡皮泥做的大蛋糕。回到家还背着姥姥买的粉色小书包，蹦来蹦去的。看到爸爸回来，说什么都要骑到爸爸的身上玩骑大马的游戏，从小女儿就喜欢玩这个游戏。还告诉爸爸，一边骑一边学会像马在草原上奔腾那样蹦跳，爸爸说做不到，女儿说加油，你可以的。真是服了，以后不带个队，这天赋才华都可惜了。

吃完晚饭之后，特别想到楼下散步，婆婆说小宝困了让我带回去哄睡吧，我真的是特别不喜欢，马上吃完饭之后就倒在床上喂奶，本来就已经够胖了，如果这样下去就更胖了，最关键的是胃里面的东西不消化。把小宝抱回来之后，我发现她还没有困，于是把她扔给了老公冰箱里面还有90毫升挤出来的奶存到储奶袋里面太少了，干脆晚上喝掉好了。我把奶倒到了奶瓶里面，放到了加热器里面，热好了就可以喝。

我还专门嘱咐老公，如果孩子能喝完就喝完，如果喝不完就给女儿喝，千万不要倒掉。要知道多少妈妈都希望有母乳给孩子喝呢，很多家庭喝的都是奶粉，尽管奶粉里面打广告说成分很丰富，价格也很贵，但是是完全跟母乳没有办法相提并论的。把喂奶的事情安顿好之后，我就毫不犹豫的到楼下去散步了，现在的天气还不冷，而且没有风。在外面呼吸着新鲜的空气，实在是太舒服了，如果一天都不出来，在家里闷着好难受的。

转了一个小时左右，我给老公发了信息，问他小宝有没有睡，他说还没有睡，要不要上来喂个奶？还是我上来吧，这样喂的快一点。我还是决定上楼，上楼的路上还碰到了认识四五年的小狸猫，每次他见到我都会撒娇在我腿上蹭来蹭去，护送着我上电梯。回家之后老公说最近工作挺疲惫的，想到外面去泡个澡。像北方大澡堂那样搓搓身上搓搓背，自从去过一次东北，体验过这种感觉之后就欲罢不能，又很疼又很爽。

说的我也挺想回到东北老家去洗个澡的。回家每一次必不可少的就是去大澡堂蒸桑拿搓澡和泡澡，全身上下都很舒服。等那两个孩子再大一大，就可以带着他们一起坐火车回老家了，我绝对不坐飞机，坐飞机太无聊了，而且还很危险。应该明年就差不多吧，小宝一岁多了，会走路了，也不会像女儿小的时候那么调皮。我想今年哈尔滨的冬天肯定也会很热闹，尤其是北方的搓澡文化我都能想象，得到各大澡堂都会做很多团购活动吸引外地的游客。

小宝睡前笑声

老公走了之后，小宝玩了好一会儿才睡着，而且中间醒了四五次，每次我一过去抱着他，他就慢慢的进入了梦乡。后来我干脆把我的衣服围在他的身边，小宝一醒了就可以闻到我的气味，吭吭几声又接着睡了。我搂着软糯软糯的小宝就好像搂着小时候的自己一样。确切的讲我为什么如此宠爱，小宝其实感觉像在宠爱小时候的我自己。那些没有被满足的愿望，没有得到的关爱，想要被对待的方式，都通过现在对小宝的照顾，帮小时候的自己一一实现。

睡觉之前还做了一件很有意义的事情，专门在网上查找了适合2~6岁小孩子看的动画片。我知道女儿每天从幼儿园回来之后，都会求着爷爷奶奶让他看动画片儿，爷爷奶奶要照顾，小宝还要洗菜，做饭都会让女儿看一个小时左右。都是看动画片，他看什么？差别是太大了，有的动画片是开发情商逆商和各类人格品质的，看一看反而越看越聪明。而有些动画片是垃圾动画片，我专门把我搜集到的9个动画片写在了白纸上，明天带给婆婆，让老公帮忙调好，直接打开电视就可以放给孩子看。