<p class="ql-block"> 健身运动，贵在坚持，冬练三九，夏练三伏。严寒酷暑，风雨无阻。安全问题，一定牢记。</p><p class="ql-block"> 骑行文昌湖，不走寻常路，水磨村公路，遇阻污衣物。以为公路平坦，手扶在车把上，没有握紧车把，通过一个有凸起的路面，突然人倒车摔，新买的骑行服弄脏了，还擦破了一个洞，车链子也摔掉了，身体感觉无大碍，只是左胳膊肘和左手腕有点疼，此时还有15公里的车程才能到家，带伤继续加速前进，到家后感觉疼痛加剧，明天去医院看看，但愿无大碍，快点好起来！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p>