<p class="ql-block">如何睡好觉？</p><p class="ql-block">心无挂碍！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 你要想睡好觉，无论是让你快乐的事情，还是让你悲伤的事情，都要放下，你才能睡得好。</p><p class="ql-block"> 即使是开心的事情，你不放下，睡眠也不会变好。</p><p class="ql-block"> 睡觉如此，平时也一样。我们要想让当下处在喜乐自在平和的状态，你就要把所有的事情都放下。无论是好的，还是坏的，把它清空。</p><p class="ql-block"> 空了以后你才能体会到妙啊。</p><p class="ql-block">小空小妙，大空大妙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 身是菩提树，心是明镜台。</p><p class="ql-block"> 时时勤拂拭，勿使惹尘埃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们到超市买东西，放到秤上称完拿下来，再称另一件，称完都拿走，秤上什么也不会留下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 而我们的心也如同这杆秤，曾经称了好多东西，一直放在心上，不舍得拿下来，越来越多就压得心喘不过气来了，这就叫心事重重，就是心上的灰尘太多了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 事过即空，称完了就拿下来，才能称下一件，不然称下一件也称不准呀，如同心被灰尘遮住了，就看不清事物的本质。所以要及时清理，时时勤拂拭，勿使惹尘埃！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 心无挂碍，才能心如明镜，方得自在。</p><p class="ql-block"> 心无挂碍，才能睡得香甜，开心生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 开心=觉悟！</p>