日记 1020---我的周日

乐兮Candace

12.22日，周日

1.今天上午我带着爱和叶子姐姐有一个短暂的连接。我给她分享我的感悟和给她一些好的建议。写日记的时候还是要多写自己的感受，写感受的时候，是在整体上，跟自己的心连接。这点非常重要。过去我们很多人喜欢写，大多停留在头脑层面，现在我们需要和心连接，这个需要刻意训练，慢慢的坚持和训练，会持续出现淡淡的喜悦。这种喜悦还会持续的发酵和弥漫。

2.今天是周日，前半天是慢生活。后半天主要是在直播里。今天一天听了三场直播，前面和后面只听了一部分。下午的直播全场在线一天下来听了3个多小时的直播。听完后整体感觉，我也开始产生了弥漫和安美，我有点晕。哈哈。把美好留在心间。

3.上午和两个小可爱在一起。我看到了他们的不容易。适度为他们解压。当下的教育是孩子们的心力被过度消耗。孩子们需要放松和安美。父母要提前学习，提前修，才能给孩子一个相对不太紧张的家庭氛围。各种卷，提前学，才能应对各种突发事件。以不变应万变。紧跟生态，紧跟老师，感恩老师的大爱，把他知道的很多宝贵的知识，真相和道道都毫无保留的分享给了大家。

4.今天孩子拆开了在晓平老师直播间下单的《新春礼盒》，已经到家一周了，因为孩子每天都很忙，所以今天我们慢慢地享受一下。很多惊喜。我最喜欢的是那个《心开花香金句》非常好。还有一些书签，都是喜欢的文字。感恩晓平老师团队的精心设计和美好创造，我们接受到了这一份美好。谢谢，谢谢，谢谢。

5.中午看了一场电影《风声》这部电影，众多大咖明星云集。有看头。挺有意思的，我和孩子都看了。我问孩子好看嘛，他说好看。

6.下午我和先生之间发生了一场不愉快，其中有误解，但是我守住了我的中心（我要听直播，没有什么可以撼动我的这个想法，我有冤枉他）他气急败坏的离开，但是他可能觉察到他的言行不妥，他答应孩子要出去运动的，丢下了孩子，自己离开了，很快他又回来了，及时觉察及时改善。有什么冲着我来就行了。本来我想，我可以放下直播，我可以去带孩子出去玩耍一下。他又返回，计划照旧。这才是爸爸应有的作为。他们离开家后，我放松地听直播。沉寂其中…

7.今天一边听胡老师的直播，一边做笔记。我发现做笔记的时候，我很认真，我很投入，我有用脑，所以整个过程还是很紧凑的，因为我有贪，我想认真记下老师说的每一句话，所以一场直播下来我还是觉得挺不轻松的，虽然我记下了很多。平时听老师直播的时候，我大多数时候在用心和感受在感受老师说的话，特别有感觉的话，我会及时记下。我还是喜欢那种轻松听直播，和老师当下的能量在一起的感觉。学习不能太认真，不能太严肃，要好玩，要轻松一点，放松一点。

8.今天我给孩子说，想吃外卖，我可以点，因为周三我点错了，今天可以补上。孩子很开心。后来外卖小哥走错了单元，耽误了一些时间。期间孩子接了两次电话，我发现孩子不独立有依赖心里。反思：在日常生活中要多去锻炼孩子接人待物，社交，沟通。教育的最终目的是走向独立。

9.今天孩子很用心，做了几套卷子和题。大体上还是不错的。但是也有遇到他心急开始乱画的行为，我看到他背后的浮躁和部不耐烦。给他空间，冷处理，然后我们接着来谈此事。该批评一定是严肃的，但是该面对我们不逃避。我点到为止。也要给孩子一些适应，调整和改正的时间。不能太着急。在孩子改错的路上。需要给孩子更大的信心和等待。

10.我感觉到胡老师的精微点化激发了很多同学们的生命力绽放，他总是给人赋予信心和力量。在生态我们可以看到很多生命力的叠加和再造。在这里你听着听着，就通了。只要你敢于紧附超老师，和生态，你就能通。你就可以跟自己在一起。今天晚上我高度认可老师说的：越广大的人越随和，谦卑，灵动的层次更高，灵动更接近神性。

对于一些现象，我们看不到本质和因果，解决不了源头的问题，下次同类问题还会继续出现。

很多病是心造成的。身体的病，身体可以做一个处理。身体本身就是一个系统，可以自我处理和循环。对于身体，我们不能太着急了，着急了本身就是病，越着急，越不扎根，不扎根就紊乱了。所以很多病，想要解决了，还是要先解决心的问题。

如果不是跟着老师学习，我怎么会了解到这些真相和他背后的规律呢，感恩经师的点拨，我说如此的幸福和感恩。何其有幸。谢谢，谢谢，谢谢。

11.我只想做自己，在做自己的路上，是有很多的阻力，但是觉察一下。坚定一点，也没那样的难。热爱什么，就把时间放在什么上面。

12.活着就要多说谢谢。活着就是一种恩典。我的生命充满希望和感恩，我无条件的爱自己。今天我没有浪费自己的时间。谢谢，谢谢，谢谢。