<p class="ql-block">今天晚上，我，三月，杨杨姐一起在腾讯会议室里阅读了《当下的力量》，今天我比较喜欢书中讲到美好源自于你尽在的定静之中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我独处于大自然的怀抱时，我能偶尔短暂地体验你刚才所描述的东西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有当我们深深地处于当下，我们才能感受到身边事物的美好:或许是河边流水哗啦啦的声音，或许是天空中闪烁的星星，或许是那草丛里传来的蟋蟀叫声，又或许是风吹杨柳时那婀娜多姿的妖娆。</p><p class="ql-block">当我读到这一段时，我的脑海里会有许多我在大自然中时感受到的美好与宁静。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，我们要有一种觉察，让自己不要受思维的控制，让我们总是处于心理时间中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>