<p class="ql-block"> 这个周末畅游中国只有去程能花90元，回程要上千。跟小红书认识的一个小妹妹一起，她对丝路印象一般，因为艾文大道把她吓倒了。</p><p class="ql-block">但是我的收获很大，非常兴奋。</p> <p class="ql-block">杨洪山老师来接我，我九点多到，然后去吃烤肉烤鱼，顺便为寒假租房准备。</p><p class="ql-block">最后谈好了，5000元包月包接送。</p> <p class="ql-block"> 老天如我所愿：星期六晚上就一直下大雪，所以星期天整个丝路的雪景很美，雪道很好。</p> <p class="ql-block">答应奖励学生给他们写的，在学《雪地里的小画家》的时候，就答应他们了。这次奖励在家里主动学习的孩子！</p> <p class="ql-block">这老板人很好，以后就找她买来吃。</p> <p class="ql-block">李董亲自给客人煎蛋！</p> <p class="ql-block">说说我这次收获最大的还是认识了救援队的叶斯哈提，他在二号缆车那里负责，我请他帮我跟拍了一个，然后问他我的是什么问题，他说我内腿承重了。他一示范，我才恍然大悟：原来杨洪山老师反复让我练犁式重心转移就是这个。我之前都错了，怪不得练不出来冰球刹。</p><p class="ql-block"> 以后真的要好好练犁式转换。</p> <p class="ql-block">叶斯哈提在缆车上也给我讲解！</p> <p class="ql-block">叶斯哈提给我跟录的欢乐谷视频，他说我的后面雪板为什么还是小犁式，就是因为外腿承重还没有做到，当整个外腿承重后，内腿轻松就可以并过来了。</p><p class="ql-block">而且我滑的时候圈子太小，动作做不完整，所以要练大圆。</p> <p class="ql-block">看看雪多大吧！</p>