<p class="ql-block">2024年12月21日</p><p class="ql-block">冬至快乐啊！温度很低呢，-2-6度。</p><p class="ql-block">太阳很好，最爱的就是晒太阳哦。户外人民公园走一走，和往常的热闹相比，人也少了很多。</p><p class="ql-block">不禁想起来，冷情这个字眼，伴随着人口数量减少，年轻人结婚意愿减少，以后老年人越来越多，老有所乐的市场大着呢。</p><p class="ql-block">今天的站桩感悟：</p><p class="ql-block">我和大师兄第一时间进入会议，开启互带模式。很轻松呢！</p><p class="ql-block">韩希老师进来，来一个自由发挥的颤抖功哈，果然，韩希老师的能量一点不亚于年轻人，聊到再忙也没有忘记站桩哈。</p><p class="ql-block">下半场米粒老师带领，拉伸功法大鹏展翅，还有脾胃的能量导引，娴熟而落落大方。</p><p class="ql-block">云玲带领了荡秋千版的甩手功，这个锻炼到了腰腹力量，特别是数到5的蹲起哈！</p><p class="ql-block">振红老师继续加入音乐，更加有街舞版的效果。哇塞，身体热量上升到头顶，有点要扇扇子的感觉啦！</p><p class="ql-block">接下来我的发挥时间到了，金鱼摇尾巴，起降云梯，抱球站桩。我带领的在月光，带着纯净净化的能量，群山环绕，大地能量聚集一身！</p>