<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">文章源自老纪先生</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">声音/半夏瑩冬</span></p> <p class="ql-block">不要自己能力不及,就去内耗家人。你不优秀,就不要过度要求孩子优秀;你不勤奋,就不要妄图伴侣过度勤奋。一家人,贵在合作、互助,而不是谁亏欠了谁。幸福是自己给自己的,不要强求别人给你。</p> <p class="ql-block">不要做内耗型家人,不要把一家人生活的地方,当成情绪的垃圾场。外边,是你闯荡的天地,无论能力高低,你该尽力而为;家,是休息、是回归、该欢声笑语,该越来越暖。男人掌握高度,别太计较;女人掌握温度,别太苛刻。</p> <p class="ql-block">在婚姻中,亦要学会坚强、坦然独行。人是可以调节自己的,不要任由负面情绪放大,不管不顾,你不必是歇斯底里的样子,你可以让自己坦荡且积极。不要总内耗自己,多出去走走;更不要内耗家人,多正向反馈,多夸奖,多赞美;你情绪稳定了,整个家也就慢慢回暖了。</p>