<p class="ql-block">今天在家里面我睡到了10点半起床，感恩苗苗陪我睡在一起，不仅身体暖和心里更加温馨。</p><p class="ql-block">感恩妹妹主动陪我睡觉</p><p class="ql-block">中午我没去外婆家吃饭，谢谢妈妈的理解，并且帮我带了饭和菜。</p><p class="ql-block">昨晚谢谢彬哥长文字的道歉</p><p class="ql-block">上午我简单扫了一下楼上房间，后面我又想了许多，但是在做事劳动的过程中，我不会太集中那些不好的感觉。</p><p class="ql-block">（这是好事）我没有因为一点点事想不通放不下纠结烦操而把自己一个人封闭起来。</p><p class="ql-block">（谢谢妈妈昨晚说的每句话）</p><p class="ql-block">1.谁痛苦谁改变，人要不停改变和锻炼体质</p><p class="ql-block">2.很小的事情，先问自己“他那个屏幕重要还是在我说没钱吃饭的时候他给我钱”重要</p><p class="ql-block">很小的一件事，不要自己和自己过不去，（要觉得我的心很贵，不要一直待在房子里等他下班回家）不要和自己生气</p><p class="ql-block">很小的事情，我直接删掉就解决了</p><p class="ql-block">很小的事情，不要渴望他总是每次如我愿</p><p class="ql-block">‼️注意力收回来，先身体分开</p><p class="ql-block">3.还有重要的一点：我为什么要那么在乎他。</p><p class="ql-block">妈妈说：难道没有他我不能活了吗</p><p class="ql-block">不能动不动就说，我会疯掉</p><p class="ql-block">还有重要的一点：我为什么，他凭什么资格让我觉得没安全感</p><p class="ql-block">我要想我要好好照顾自己，爱自己，打扮自己，见世面，提升自己</p><p class="ql-block">是 我要他 感觉到“我很优秀，他有危机感”</p><p class="ql-block">4.</p><p class="ql-block">把自己看的贵气也是“让他做他自己”“我也做我自己”</p><p class="ql-block">心不易受他干扰，！做回自己！</p><p class="ql-block">我怕什么？？我有什么可怕的？现在。哪怕以后是以后，以后不一定结婚。</p><p class="ql-block">5.人第一点，女人第一点要把自己的心排第一，好好珍爱这颗心</p><p class="ql-block"> 还有马上要过年了，可以挣的话，挣点资金。（大脑意识）</p><p class="ql-block">能挣钱是最好的</p>