<p class="ql-block">今天整理了10个小方法，一起学习了解吧!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、孩子专注于某事时不要打断他，要减少对孩子的干扰，孩子在学习的时候要将与学习无关的东西拿走；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、创造安静、适宜的学习环境，嘈杂、吵闹的环境容易分散孩子的注意力；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、让孩子独立解决一些问题，父母可以适时地引导、协助但不能完全代替孩子；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、大声朗读。每天安排 10-20 分钟，这是锻炼口、眼、脑相互协调的过程；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、定时定量完成任务建立规律的生活习惯；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、鼓励孩子培养兴趣，不干扰孩子做好他喜欢做的事情；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、不贴“不专注”标签；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、让孩子一次只做一件事情不要一次给太多的东西；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、买一些专注力、智力训练的书，每天坚持做练习，也可以做一些有关专注力的小游戏；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10、每天15分钟的有氧运动，周末2小时户外活动，运动可以提供丰富多元的感觉刺激，有助于大脑形成庞大的神经网络，从而提高认知、理解、学习等能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子的专注力就是学习力！只有专注了，才能把事做好。孩子注意力容易分散，容易开小差，立马就要训练起来千万别拖！</p>