益膳園的美篇

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滕南中学食堂第17周（12.23----12.27）舌尖上的美食篇

走进滕州市荆河街道的滕南中学，那是一片充满活力与希望的教育净土。校门口上方“滕州荆河街道滕南中学”的红色大字格外醒目，宛如一位热情的使者，欢迎着每一位师生的到来。这里不仅是知识的殿堂，更是美食的汇聚地，让学子们在求知的路上也能享受到味蕾的盛宴。

第17周食谱。学校为同学们精心准备了一周的食谱，从早餐到晚餐，每餐都丰富多样。满足大家一天的营养和能量需求。

为了确保食堂的食品安全与卫生，段卫东校长陪同荆河街道市场监督管理所所长来食堂检查工作。他们认真查看着食堂的各项设施和各种工作记录，这是对全校师生健康负责的表现。王新贺校长也在忙碌地检查食材的数量与质量，他深知食材的好坏直接关系到饭菜的口感和安全，每一个环节都不容马虎。

九年级王林森、任健全主任，八年级胡修哲主任，七年级杨海波等级部主任为学生安全、安静有序就餐，履职尽责，为您们点赞！

周一早餐：鸡蛋，蛋糕，芹菜豆腐皮肉，小米粥。金黄色的小蛋糕散发着诱人的香气，咬一口松软香甜。再配上水煮鸡蛋，补充蛋白质。芹菜豆腐皮肉这道菜清爽可口，最后再来一碗热乎乎的小米粥，开启活力满满的一天，让同学们以最佳状态迎接学习的挑战。

周一中餐：土豆茄子肉，肉沫豆腐，绿豆粥，馒头。四道不同的菜肴摆放在餐桌上，土豆茄子肉炖得软烂入味，肉沫豆腐滑嫩多汁，绿豆粥清热解毒，馒头 筋道可口，这样的午餐让同学们吃得饱饱的，下午又能精力充沛地投入到学习之中。

周一晚餐：晚餐中的炸带鱼外酥里嫩，萝卜山药豆肉丁富含多种营养成分，玉米粥香甜可口，馒头依然是不可或缺的主食，陪伴着同学们度过美好的夜晚。u

周二早餐：鸡蛋，面包，茄丝炒肉，黑米粥。面包切出整齐条纹，煮熟的鸡蛋营养丰富，茄丝炒肉色泽诱人，黑米粥热气腾腾，这样的早餐既美味又健康，为同学们提供了充足的能量，助力他们在新的一天里奋勇前行。

周二中餐：冬瓜炖排骨，香菇油菜，鸡蛋汤，馒头。冬瓜炖排骨是一道经典的家常菜，冬瓜吸收了排骨的鲜味，排骨也变得十分软烂。香菇油菜翠绿欲滴，鸡蛋汤简单却美味，馒头依旧陪伴着大家，给予他们温暖的力量。

周二晚餐：宫保鸡丁，芹菜元宝鱼，麦扁粥，馒头。宫保鸡丁微辣酱香，鸡肉嫩滑，芹菜元宝鱼造型独特，麦扁粥别有一番风味，馒头还是那么熟悉，陪伴着同学们度过了一个美好的夜晚。

周三早餐：鸡蛋，油条，黄豆芽炖肉，粥。油条外酥里嫩，黄豆芽炖肉营养丰富，滕州的粥喝起来滑滑暖暖的，再加上鸡蛋，早餐就这么解决了，让同学们以饱满的精神状态迎接新一天的学习生活。

周三中餐：菜花炒肉，盐水虾，玉米粥，馒头。菜花炒肉色香味俱全，盐水虾鲜美可口，玉米粥清香扑鼻，馒头永远是大家的好朋友，陪伴着同学们度过充实的中午时光。

周三晚餐：白菜汆丸子，西红柿炒鸡蛋，米饭。白菜汆丸子鲜嫩多汁，西红柿炒鸡蛋酸甜可口，搭配米饭，简直是绝配，为同学们带来了一场味觉的享受，让他们在晚餐时也能感受到家的温馨。

周四早餐：鸡蛋，绿豆饼，土豆丝炒肉，萝卜汤。绿豆饼散发着绿豆的清香，鸡蛋煮得恰到好处，土豆丝炒肉爽脆可口，萝卜汤清淡不腻，为同学们提供了一份清新健康的早餐，让他们以良好的状态迎接新的一天。

周四中餐：牛肉汤，雪菜花生米，馒头。牛肉汤浓郁醇厚，雪菜花生米咸香适中，馒头依旧是餐桌上的常客，陪伴着同学们度过一个美好的中午时光，给予他们温暖的力量。

周四晚餐：黄豆芽炖肉，酱鸡腿，绿豆粥，馒头。黄豆芽炖肉营养丰富，酱鸡腿酱香可口，绿豆粥清凉解暑，馒头永远是大家的最爱，陪伴着同学们度过了一个美好的夜晚，让他们在晚餐时也能感受到家的温馨。

周五早餐：鸡蛋，酥饼，黄瓜花生米，玉米粥。酥饼层层叠叠，入口即化，黄瓜花生米清脆爽口，玉米粥香甜可口，再加上鸡蛋，一顿美味的早餐就完成了。

周五中餐：白菜海带肉，山药炖肉，麦扁粥，馒头。四道美食拼在一起，记录着美好的瞬间。白菜海带肉口感丰富，山药炖肉滋补养生，麦扁粥别具风味，馒头永远是大家的好伙伴，陪伴着同学们度过了一个美好的中午时光，给予他们温暖的力量。

周五晚餐：土豆炖排骨，青椒豆腐泡，大米粥，馒头。四道美食整齐地摆放在桌面上，土豆炖排骨香气扑鼻，青椒豆腐泡清爽可口，大米粥香甜可口，馒头永远是大家的最爱。这一周的美食之旅即将结束，但下一周的精彩还在继续，期待着更多的美味佳肴出现在滕南中学的食堂里。

勤俭节约是传统美德

图文：张富智

初审：闵 静

终审：段卫东