<p class="ql-block">我国闻名经络专家祝总骧曾说:假如你天天做手掌上的这个穴位,早晚各一次,每次5分钟,你这一辈子就得不了脑中风,不会得脑梗、也不会得脑出血什么的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1972年,美国总统尼克松访华,应其请求,在周恩来总理的陪同下参观了针刺麻醉进行右肺上叶切除手术。手术通过一根细长的针轻轻地刺入病人的手部起到麻醉的作用,术中病人神志清醒,安然自若,手术顺利完成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当时手术现场震惊了美国总统以及陪行人员,引起了全球对针刺麻醉的热议,当时那根针刺入的穴位即是这个穴位。</p> <p class="ql-block">这个穴位就是是哪一个穴位?——它就是合谷穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个穴位,称它为天下第一穴一点也不为过,在全身数百个穴道中,这个穴位的医治规模最为广泛,具有全身的医治作用,真可谓三头六臂,简直是一个包医百病的全能穴,一个随身携带的大药箱,几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗,不过使用这个穴位是有讲究的,如果用的方法错误了,是会大打折扣的。那么如何使用这个穴位呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【定位】在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。</p><p class="ql-block">【取穴方法】拇、食两指张开,以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上,屈指,拇指尖所指之处,按压有明显酸胀感,即为此穴。</p> <p class="ql-block">在实际取穴时,我们常用两个简便的方法:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(1)拇指、食指合拢,虎口上肌肉的最高处即是;(2)把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【主治】身热、头痛、咳嗽、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、耳聋、口眼歪斜、痄腮、脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾、痛经、瘾疹、肩臂疼痛等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【按揉方法】合谷穴有两个非常显著的特点。一方面,它部位暴露易于取穴;另一方面,操作简单便于普及。按揉合谷穴不受时间、季节等条件限制,不管是在开会还是坐车、等公交,都能随时随地给自己来一个健康穴疗。</p> <p class="ql-block">合谷穴的6大功效——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、止痛大穴</p><p class="ql-block">合谷经气旺盛,止痛效果好,是我们身体上的“止痛片”,几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决,艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">牙痛</span></p><p class="ql-block">都说牙痛不是病,疼起来要命。现在合谷穴帮你治疗这个要命的疼痛啦。在施治的时候应该使用交叉治法,就是您右边牙痛,就艾灸或者按揉左手的合谷穴;如果左侧牙痛,就艾灸或者按揉右手的合谷穴。如果患牙龈炎引起牙龈肿痛,并且反复发作,经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">头痛</span></p><p class="ql-block">神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次,同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状,痛苦不堪。采取合谷穴的按摩疗法,可获良好效果。</p><p class="ql-block">由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位,大肠经从食指经过手、臂、肩、颈,一直到头面部。“经络所过,主治所及”,因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。</p><p class="ql-block">直接艾灸合谷穴可治扁桃体炎等等。</p><p class="ql-block">大肠经又为多血多气之经,所以按摩大肠经的原穴合谷穴,还可以行气活血,有效治疗行经疼痛,有痛经烦恼的女士不妨试试。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、五官科圣药</span></p><p class="ql-block">中医针灸《四总穴歌》说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。</p><p class="ql-block">所谓“面口合谷收”,即是说凡是头部、面部的疾病,像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病。治疗面瘫,合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常常按压合谷穴,以缓解症状。总之,合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。</p><p class="ql-block">合谷穴应用于颜面五官的损美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏 等疾病,都同样收到了很好的效果。在治疗雀斑和脸部皮肤问题上,也可每天按摩两手合谷穴各30--50次,以产生的酸胀感传达到上肢为度,日久就可以达到美容养颜的明显功效。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3、肠 、胃神药</span></p><p class="ql-block">手阳明大肠经与足阳明胃经相交接,又因为它们是同名经,二者“同气相求”,因此刺激合谷穴能调经气,对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。</p><p class="ql-block">合谷穴就是你手边的肠胃神药!</p><p class="ql-block">如果你经常恶心、呕吐,你就刺激合谷穴吧,它能宽中理气,引浊气下行,全方位调理您的肠胃。</p><p class="ql-block">如果您饮食不规律,常常腹泻,腹痛,腹胀,您就按揉合谷穴吧,它能止痛镇静,宣通人体气血。</p><p class="ql-block">如果你经常食欲不振,不消化,你也可以艾灸或者按揉合谷穴,它能通肠化气,清理肠内垃圾,排除肠内毒素,促进食物残渣尽早排出体外,增强肠动力。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4、退烧强肺圣药</span></p><p class="ql-block">艾灸合谷穴,能贯通气血,促使阳气升发,扶正祛邪,增强人体免疫力。同时我们知道,肺与大肠相表里,肺主气属卫,外和皮毛,艾灸或者点按合谷穴能开发腠理,宣通毛窍,清泻气、分之热,从而加强解表发汗的清热作用,故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。</p><p class="ql-block">人体上有几个退热的特效穴位:大椎、曲池 、合谷、外关,退热效果立竿见影。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5、预防中风、高血压</span></p><p class="ql-block">中风的发生与肝的关系十分密切,从五行的角度看,肺和大肠属金,金克木,而肝属木,当肺和大肠的功能失调的时候,肝失去约束,进而产生与肝相关的病症,如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。</p><p class="ql-block">如果经常用艾灸或者按摩合谷穴,使肺和大肠的气机保持顺畅,一旦因情志或饮食等原因产生肝火,顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。</p><p class="ql-block">如果你每天做合谷穴的按摩,早晚各一次,每次5分钟,你这一辈子就得不了脑中风,不会得脑梗、也不会得脑出血什么的。艾灸或者按摩合谷穴还可以防治高血压。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">6、急救大穴</span></p><p class="ql-block">合谷穴还是一个急救穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者的合谷穴,持续二三分钟,晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中穴,醒脑回苏的效果更好。</p>