<p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿饮食关乎孩子的成长与健康</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">指南幼儿园科学定制每日食谱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">确保菜品新鲜、种类齐全</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为孩子搭配健康营养膳食</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">保障幼儿健康成长。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期一</b></p><p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">杂粮软米饭（杂根20 克软米饭40克）</p><p class="ql-block">酱爆猪肝（猪肝20 克青笋30 克彩椒10克）</p><p class="ql-block">土豆里脊肉片（里脊肉60克士豆40克红椒 10克）</p><p class="ql-block">萝卜炖鸡汤（鸡40 克花生5克萝卜20克）</p><p class="ql-block"><b>午点：</b></p><p class="ql-block">红糖姜枣茶（80克）</p><p class="ql-block">法式软面包（40克）</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block">黑豆红枣粥（黑豆5克红枣5克大米适量）</p><p class="ql-block">胡萝卜肉包（50克）</p><p class="ql-block">白油青菜（青菜50克红椒5克）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期二</b></p><p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">双色米饭（玉米粒5克软米饭50克）</p><p class="ql-block">蘑菇炒肉丝（猪肉70克口磨20 克青笋20克胡萝卜20克）</p><p class="ql-block">虾皮炒冬瓜（虾皮40 克红椒10克冬瓜20克木耳10克）</p><p class="ql-block">棒骨海带汤（棒骨 50 克海带15克）</p><p class="ql-block"><b>午点：</b></p><p class="ql-block">牛奶（80克）</p><p class="ql-block">兰兰点心（50克）</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block">花生稀饭（花生5 克大米糯米适量）</p><p class="ql-block">红枣馒头（40克）</p><p class="ql-block">番茄菜花（番茄20克菜花50克）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期三</b></p><p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">玉米粒软米饭（玉米20 克软米饭 40克）</p><p class="ql-block">藕炖猪手（猪手40 克藕20克海带10克）</p><p class="ql-block">五彩缤纷（胡萝卜30 克香菇10 克猪肉40克）</p><p class="ql-block">自油油麦菜（40克）</p><p class="ql-block"><b>午点：</b></p><p class="ql-block">香蕉（60克）</p><p class="ql-block">饼干（40克）</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block">肉末番茄蔬菜面（猪肉20克番茄10克青菜10克面条适量）</p><p class="ql-block">茶鸡蛋（40克）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期四</b></p><p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">南瓜软米饭南瓜10克50克)</p><p class="ql-block">笋丁炒牛肉 (笋丁20克牛肉 50 克芸豆10克) </p><p class="ql-block">香菇花菜肉丝(香菇 10克花菜40克)</p><p class="ql-block">三鲜汤(青菜20克黄瓜10克西红柿10克)</p><p class="ql-block"><b>午点：</b></p><p class="ql-block">雪梨百合汤(80克)</p><p class="ql-block">兰兰点心(40克)</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block">扬州炒饭 (火腿20克玉米10克平菇5克 胡萝卜10克米饭适量)</p><p class="ql-block">腐竹猪肚汤(猪肚20克腐竹10克红枣5克)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期五</b></p><p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block">杂粮软米饭 (杂粮 20克软米饭40克) </p><p class="ql-block">双色肉丁(鸡腿肉60克胡萝卜20克青笋10克)</p><p class="ql-block">海带排骨汤 (排骨40克花生10克海带10克) </p><p class="ql-block">三药炒木耳（三药 30克木耳10 克红椒10克) </p><p class="ql-block"><b>午点：</b></p><p class="ql-block">什锦水果汤(80克)</p><p class="ql-block">脆皮蛋糕(40克)</p><p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block">小米粥(小米大米适量)</p><p class="ql-block">木须三丁(豆腐干5克胡萝卜20克黄瓜10克猪肉30克)</p><p class="ql-block">双色馒头(40克)</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">上周美食回顾</b></p>