《一茶一书一花，人静物简心安》

宾宾

作者：茶诗花 朗诵：大丽 宾宾

岁月匆匆，人生漫漫。四季更迭，万物轮换。走过春夏秋冬，走过人生的风风雨雨。曾马不停蹄地追光逐梦，也曾仰望别人的精彩。曾春风得意，志得意满，也曾跌落云泥，泥泞不堪。慢慢明白，看似浮华的生活，不过是镜月水花。物质与名利，皆是身外之物。

人的一生，所求并不多。过于追求外在的喧嚣与繁华，只会增加心灵的负累。这短短的一生，我们终将失去。不如活得洒脱一点，人生最好的状态便是：人静、物简、心安。人静，则智慧生。世事繁杂，有人追名逐利，也有人抱朴守拙，有人沉迷于繁华喧嚣，也有人喜欢简单安静。

每个人都有自己的人生，或悲或喜都是自己的选择。而我，越来越喜欢安静。在安静中，才能感受精神的自由，体会生命的辽阔。一个人，安安静静地守在自己的一方天地，任花开花落，风起云涌，依然保持内心的安宁。冬日的午后，倚着一窗阳光，为自己泡上一盏茶，或读一本自己喜欢的书。

在时光里静坐，偷得浮生半日闲，忘却世俗的纷纷扰扰，静享生命的丰饶。安静，仿佛是一曲梵音，涤去内心的嘈杂。又如指尖的一缕茶香，愉悦身心，物我两忘。老子在《道德经》里曾说：“静生定，定生慧，慧自从容”。繁杂扰心，安静修心。在繁忙中，人心很容易被扰乱。

物质极简，精神丰盈。梭罗在《瓦尔登湖》中说：“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，用最基本的形式，简单，简单，再简单。”一个人，生活越简单，对物质的依赖就越少，灵魂就越丰盈。

过多的欲望，只会让人心生负累。当一个人对物质的欲望降低，内在的精神价值才能凸显出来。人生的很多痛苦，来自于攀比。不必因为攀比而受困于物质，也不必因为虚荣而用物质填补自己的内心。给自己的生活做一次断舍离，把自己从物欲中解脱出来。

给自己的人生做减法，清理无用的东西，减去无意义的社交，放下莫须有的执念，简单生活，过好每一个当下。物质极简，并不是要清贫度日，放弃物质享受。而是学会放下内心对于物质过分的欲望。放慢脚步，关注自己的内在和精神。物质极简，内心会更加富足，精神更加丰盈。

删繁就简，去伪存真，才能体验真正的生活，感受生命的美好。心安，即是归处。三毛说：“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”人静则心安，心安即归处。心若没有归处，到哪里都是流浪。一朵花，开在哪里都有芬芳；一片叶，落在哪里都是归宿；一个人，心在哪里便是归途。

若是心浮气躁，做事只会越做越乱。有静下心来，才能从容不迫，专注做好眼前的事情。心静则清，心清则明。心静之人，更能看清事物的本质，内心波澜不惊，不为杂事烦恼，不为琐事忧愁。安静，是不动声色的美丽，是生命的皈依。当繁华落尽，人生之境才能如月色一般辉彻古今。

不为世事所扰，不为烦恼所动，放下对过去的懊悔，放下对未来的忧虑。保持一颗平常心，看淡得失，随缘自在。简单地活在每一个当下，感受生活中平凡的美好。缘来缘去，不强求，不执着。是非荣辱，淡然处之。历经沧桑，方知平淡是真；阅尽繁华，才知简单最美；

人生无常，心安即是归处。活在这纷扰的尘世，愿你我都能为漂泊的心，找到一个归处，在心里修篱种菊，悠然见南山。用自己喜欢的方式，浅度似水流年。一茶，一书，一花。人静，物简，心安。便是人生最美好的生活状态。